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Es ist Frühling, die Sonne scheint herrlich warm und wir genießen die Tage draußen nach dem langen Winter. Weil Spargel und Erdbeeren jetzt gemeinsam Saison haben, habe ich die beiden Zutaten in einen farbenfrohen Sommersalat gepackt. Der leicht nussige Geschmack von grünem Spargel harmoniert nämlich perfekt mit der Süße der heimischen Erdbeeren. Mit knackigem Pflücksalat, gerösteten Pinienkernen und gratiniertem Ziegenkäse ist daraus ein umwerfend leckeres Low-Carb Mittagessen entstanden, das in einer halben Stunde fertig auf dem Tisch stand. Der Spargel-Erdbeer-Salat mit gratiniertem Ziegenkäse ist jetzt genau das, was wir brauchen, um gesund und fit in einen tollen Sommer zu starten. Grüner spargelsalat mit erdbeeren und ziegenkäse youtube. Der grüne Spargel wird in nur 3 Minuten knackig gekocht Grüner Spargel braucht nicht geschält zu werden, nur die holzigen Enden musst du abschneiden. (Wie das ganz schnell und einfach geht, erfährst du unter diesem Tipp: Muss man grünen Spargel schälen? ) Die Spargelabschnitte werden in nur 3-4 Minuten in Salzwasser knackig gekocht und hinterher eiskalt abgespült, damit er seine schöne Farbe behält.
6 Stück 30 Min. simpel 3, 71/5 (5) Lauwarmer Spargelsalat 40 Min. pfiffig 3, 9/5 (8) Lauwarmer Spargelsalat mit Ziegenkäse 45 Min. normal 3, 75/5 (2) Karamellisierter Spargelsalat mit Ziegenkäse einfach perfekt zur Frühjahrszeit Spargelsalat mit Ziegenkäse Omelette mit grünem Spargel und Feta aus Ziegenmilch 15 Min. simpel 4/5 (5) Spargel mit Kochschinken im Parmesan - Pfannkuchen Spargel mal anders und dazu Ziegenkäse-Dip 60 Min. simpel 3, 5/5 (4) Ziegenkäse - Pasta mit Spargel und getrockneten Tomaten mediterrane Pfanne mit Huhn 20 Min. simpel Schon probiert? Spargel überbacken mit Ziegenkäse und Honig | Rezept - eat.de. Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Butterscotch-Zopfkuchen mit Pekannüssen Scharfe Maultaschen auf asiatische Art Griechischer Flammkuchen Omas gedeckter Apfelkuchen - mit Chardonnay Currysuppe mit Maultaschen Eier Benedict
Stangen dann in Ca. 5 cm große Stücke schneiden. In einer Pfanne 1 TL Öl erwärmen und Spargel bei mittlerer bis hoher Stufe kräftig anbraten. Immer wieder wenden, bis er eine goldbraune Farbe bekommen hat. Derweil Erdbeeren waschen, putzen und vierteln. Rucola ebenfalls waschen. Rucola und Erdbeeren in eine Salatschüssel geben. Minze und Schnittlauch fein hacken und mit in die Schüssel geben. Für das Dressing Olivenöl, Balsamico Essig, Salz und Pfeffer vermengen und mit in die Salatschüssel geben. Dann den gebratenen Spargel dazu geben. Gut vermengen. Feta über dem Salat zerkrümeln und Pinienkerne darüber verteilen. Salat als Grillbeilage, zu gebratenem Fisch oder einfach so, mit etwas frischem Brot servieren. Spargelsalat vorbereiten: Du kannst den Spargelsalat problemlos vorbereiten und z. B. zum Grillen mitnehmen. Ich empfehle dann, Den Spargel zuerst in die Schüssel zu geben, dann die Erdbeeren darauf zu geben und zuletzt Rucola und Kräuter in de Salatschüssel zu schichten. 6 Lauwarmer Spargelsalat mit Ziegenkäse Rezepte - kochbar.de. Das Dressing wird separat zubereitet und kommt erst kurz vor dem Servieren über den Salat.