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Die Boxbandage zu binden sollte vor jeder Boxeinheit zur Gewohnheit werden. So kannst du dich mental darauf einstellen, dass es gleich losgeht und deinen Fokus darauf richten.
Jetzt ziehst Du die Bandage straff, damit sie auch wirklich fest am Daumen hängt. Jetzt wickelst Du die Bandage von innen nach außen um Dein Handgelenk. Das wiederholst Du dann 4x. Nun gehst Du mit dem Ende über Deine Hand und ziehst es zwischen Daumen und Zeigefinger straff. Jetzt umwickelst Du einmal Deinen Zeigefinger. Anschließend wieder einmal um das Handgelenk herum. Ab jetzt musst Du das gleiche mit den anderen Fingern wiederholen. Also, einmal um den Mittelfinger und danach um das Handgelenk. Dann anschließend um den Ringfinger usw. Als nächstes bindest Du die Bandage 4x um Deine Fingerknöchel. Danach wieder einmal um das Handgelenk. Boxbandagen binden - Handbandagen wickeln - Hände bandagieren. Nun wickelst Du das Ende um den Daumen von unten nach oben und anschließend wieder um das Handgelenk herum. Jetzt musst Du nur noch den Rest der Bandage um das Handgelenk wickeln. Das sind dann insgesamt 4x. Glückwunsch! Du hast deine Hand erfolgreich bandagiert. Beachte noch die Größe der Hand und Länge der Bandagen. Je nach dem kann sich auch die Wiederholung, wie oft man zum Beispiel um das Handgelenk wickeln muss, ändern.
Wenn gelb gewünscht wird bitte per NACHRICHT mitteilen. Wickelanleitung: Senden Sie eine Mail an: info@bay-vereinsbedarf und wir stellen Ihnen eine ausführliche Anleitung zum korrekten Anlegen der Bandagen in digitaler Form zur Verfügung: Lehrvideo + Bilderserie. Für Für alle Kampfsportarten, Freizeit- und Profisportler. Professionelle Ausführung MARKENWARE ORIGINAL BAY. Professionelle Boxbandagen speziell für JUNIOREN / KINDER mit noch nicht so großen Händen. ELASTISCH + DAUMENschlaufe + BIG EASY KLETTverschluß (quick snap). Boxen bandagen anleitung englisch. NEU entwickelt wurde der "quick snap"! Leichtes fixieren durch einen besonders breiten und griffigen Klettverschluss. Länge 2 Meter. Breite bei allen Bandagen 5 cm. Für alle Kampfsportarten, Freizeit- und Profisportler. Professionelle Ausführung speziell für besondere Bedürfnisse. MARKENWARE BAY Kampfsport BAY "Collection FUN TAPES" Boxbandagen Unsere neue Collection bring Farbe ins Spiel. CRAZY Farbvarianten in klassischer Ausführung. Für Kinder & Erwachsene in unterschiedlichen Längen.
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