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4000 bis 5000 IE Vitamin D3 pro Tag scheinen laut der aktuellen Studienlage die sportlichen Leistungen, die Kraftzunahme sowie die Regeneration nach dem Sport gut zu verbessern. Vitamin D unterstützt die Muskeln nämlich bei der Aufnahme von Protein (Eiweiß) und Calcium. Dabei wird Vitamin D für die Aufspaltung von Calcium und Proteinen zur Verwertung durch den Körper benötigt, was wiederum den Muskelaufbau begünstigt. Starke Muskeln benötigen ausreichende Vitamin-D-Werte Eine gesteigerte Vitamin-D-Aufnahme führt zu einer vermehrten Bildung von Muskelzellen und Muskelfasern. Zudem verringert es das Entzündungsgrad der Muskulatur und erhöht die Leistungsfähigkeit und das Energielevel bei Sportlern. Eine Studie der Close et al. untersuchte den Zusammenhang von Vitamin D und der sportlichen Leistung und kam zum Ergebnis, dass Vitamin D täglich eingenommen werden muss, um einen leistungssteigernden Effekt auszulösen. Einmal im Jahr sollte man seinen Vitamin-D-Spiegel untersuchen. Peeroton "Sportsfood with System" - Österreichs Nr. 1 Peeroton, gegründet 1994, ist führender Sportnahrungsanbieter auf dem österreichischen Markt, seit 2012 offizieller Ausstatter des ÖOC-Olympic Teams Austria und seit 2002 Offizieller Partner des Austria Ski-Teams sowie zahlreicher Spitzenklubs, österreichischer Nationalteams im Handball, Volleyball und Eishockey.
000 IE in ca. 20 Minuten. So reichen pro Woche eigentlich drei Sonnenbäder aus, um optimal mit Vitamin D versorgt zu sein. Die im Sommer aufgefüllten Vitamin D-Speicher reichen dabei sogar ca. 2 Monate. Aus diesem Grund nennen viele Vitamin D auch das "Sonnenschein"-Vitamin. Das Problem ist aber: Im Winter reicht die Sonnenstrahlung nicht mehr aus, um diese natürliche Versorgung zu gewährleisten. Studien haben bewiesen, dass die Sonne in unseren Breitengraden einfach zu tief steht, um genügend UVB-Strahlen durchzulassen, die zur Bildung von Vitamin D notwendig wären. So fehlt, nach Einschätzung des Robert-Koch-Instituts, 60 Prozent (! ) der Deutschen im Winter Vitamin D. Daher ist es immens wichtig gerade in den Wintermonaten die Vitamin D-Zufuhr über die Nahrung oder ein gutes Nahrungsergänzungsprodukt sicherzustellen. Aber auch im Sommer macht dieses durchaus Sinn, denn viele Menschen schützen sinnvollerweise ihre Haut dann mit Kleidung oder Sonnencremes, die einen hohen Lichtschutzfaktor haben.
Nahrungsergänzungsmittel Empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Hinweis: Nicht für Kinder unter 7 Jahren geeignet. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Lagerung Kühl und trocken lagern. Aus direktem Sonnenlicht und von Hitze fernhalten. Für optimale Haltbarkeit im Kühlschrank aufbewahren. Zutaten: MCT-Öl* (aus Kokos**), Vitamin D3 (Lanolin) *aus pflanzl. Rohstoffen **Anbau ohne Pflanzenschutzmittel Inhaltsstoffe pro 10-Tagesdosis (1 Tropfen) NRV%* Vitamin D3 10000 IE (250µg) 5000 *% der Nährstoffbezugsmenge Insgesamt: 300 Tropfen bzw. 3. 000. 000 IE / Flasche Deutsche Pharmazentralnummer (PZN) 15395949 Herkunft Hochwertige Rohstoffe zertifizierter Hersteller aus USA und Europa Herstellung Eigene Herstellung in Europa Abfüllung in der EU nach HACCP, GMP / ISO 22000:2018. Lagerung der in Glas verpackten Endprodukte in schadstofffreien Spezialbehältern. Versand in mineralölfreien Kartons Verpackung Vor Licht und Oxidation schützende Braunglasflasche (keine Weichmacher, BPA).
Vitamin D wird noch immer intensiv erforscht. Fast jedes Jahr werden neue Wirkmechanismen dieses faszinierenden Vitamins entdeckt. Bisher sind folgende Aussagen zu Vitamin D durch die EU (EFSA) freigegeben: Vitamin D trägt bei zu einer normalen Aufnahme und Verwertung von Calcium und Phosphor, einem normalen Calciumspiegel im Blut, der Erhaltung der Knochen, der Erhaltung einer normalen Muskelfunktion, der Erhaltung gesunder Zähne, einer normalen Funktion des Immunsystems. Vitamin D hat eine Funktion bei der Zellteilung. Verzehrempfehlung Alle 10 Tage 1 Tropfen zu einer Mahlzeit einnehmen. Tagesbedarf Die unterschiedlichen Angaben über die genaue Dosierung von Vitamin D können sehr verwirrend sein. Empfehlungen variieren hier von Organisation zu Organisation sehr stark. Für Erwachsene empfiehlt die EU beispielsweise 200 IE, die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) 800 IE. Zahlreiche Forscher und Non-Profit Organisationen halten diese Empfehlungen jedoch für zu niedrig, um einem Mangel vorzubeugen oder den Vitamin-D-Spiegel aufrecht zu erhalten.
Labor GBA verbürgt Hochwertiges MCT-Trägeröl aus Anbau ohne Pflanzenschutzmittel (aus Kokos), hergestellt in Europa Einzigartige Reinheit - nur 3 Zutaten: keine versteckten Zusatzstoffe (kein synth. Vitamin E, Ascorbypalmitat, Palmöl) Durch Öl-Basis direkt bioaktiv: fettlösliches D3 + K2 wird bereits im Mundraum aufgenommen Alle unsere vegetarischen Vitamin-D3-Öle enthalten als Wirkstoff ein hochwertiges Premium-Vitamin-D3, das eigens für uns ohne versteckte Zusatzstoffe spezialangefertigt wurde - nur mit MCT-Öl aus Kokos und natürlichem Vitamin E. Der Wirkstoff zeichnet sich durch seine absolute Reinheit und seinen garantierten Vitamin-D3-Gehalt aus. D3-Wirkstoffe enthalten sehr häufig eine ganze Bandbreite an zum Teil äußerst fragwürdigen Zusatzstoffen, die nicht deklariert werden müssen, wie insbesondere synthetisches Vitamin E, Ascorbylpalmitat, Siliciumdioxid, modifizierte Stärke, Sucrose, denaturierte Pflanzenöle und Maltodextrin. Durch die aufwendige Spezialanfertigung nach unseren Vorgaben ist unser Vitamin D3 besonders rein.
Übersicht Produkte Supplements Vitamine / Vitalstoffe Vitamin D3 Zurück Vor Ihr Preis Grundpreis Sie sparen 14, 99 € 299, 80 € / 1 Kg% Auf Lager. Paket innerhalb 1-2 Werktagen bei Ihnen. Funktionale Aktiv Inaktiv Funktionale Cookies sind für die Funktionalität des Webshops unbedingt erforderlich. Diese Cookies ordnen Ihrem Browser eine eindeutige zufällige ID zu damit Ihr ungehindertes Einkaufserlebnis über mehrere Seitenaufrufe hinweg gewährleistet werden kann. Session: Das Session Cookie speichert Ihre Einkaufsdaten über mehrere Seitenaufrufe hinweg und ist somit unerlässlich für Ihr persönliches Einkaufserlebnis. Merkzettel: Das Cookie ermöglicht es einen Merkzettel sitzungsübergreifend dem Benutzer zur Verfügung zu stellen. Damit bleibt der Merkzettel auch über mehrere Browsersitzungen hinweg bestehen. Gerätezuordnung: Die Gerätezuordnung hilft dem Shop dabei für die aktuell aktive Displaygröße die bestmögliche Darstellung zu gewährleisten. CSRF-Token: Das CSRF-Token Cookie trägt zu Ihrer Sicherheit bei.
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