actionbrowser.com
Trinke zu jedem Glas Alkohol ein Glas Wasser: Dieser Tipp verhindert, dass dein Kater am nächsten Tag zu schlimm wird. Außerdem wirst du merken, dass du dadurch weniger Alkohol zu dir nimmst. Denn anstatt, dass jedes Glas Alkohol ist, ist es so immerhin nur jedes Zweite. Bleibe konsequent: Oft ist es gar nicht der Alkohol, der den hohen Kalorienüberschuss beim Feiern auslöst, sondern der Heißhunger. Trinkt man Alkohol, entwickelt man oft Heißhunger auf fettige, kalorienreiche Speisen. Im Alltag kannst du bestimmt mit so einer Situation gut umgehen. Unter Alkoholeinfluss fällt es dir allerdings wahrscheinlich viel schwerer dich zusammenzureißen. Ist dir das aber erstmal bewusst, wird es dir vermutlich auch leichter fallen, diesen Stolperstein in deiner Diät zu umgehen. Bereite dir zum Beispiel ein paar Low Carb Snacks für zu Hause vor, anstatt unterwegs Döner und Pizza zu essen.
Low Carb Alkohol Hast du kürzlich mit einer kohlenhydratarmen Ernährung angefangen? Dann kann die Frage des Genusses von alkoholischen Getränken etwas verwirrend sein. Man möchte vielleicht mit seiner Ernährungsumstellung abnehmen aber sich doch auch ab und zu einen Drink genehmigen. Ist das Trinken von Alkohol in Maßen erlaubt, wenn man eine kohlenhydratarme Ernährung einhalten will oder sollte man gänzlich enthaltsam sein? Und wenn man etwas trinken will, welche kohlenhydratarmen Getränke kann man dann am besten wählen? Dieser Artikel wird all diese Fragen beantworten. Bier Kohlenhydrate und Wein Kohlenhydrate Die meisten alkoholischen Getränke enthalten viele Kohlenhydrate; einige enthalten sogar mehr Kohlenhydrate als Limonade oder Süßigkeiten! Die eingefleischten Biertrinker unter uns muss ich leider direkt enttäuschen: Die meisten Biersorten sind leider ein echtes No-Go, wenn man sich kohlenhydratarm ernähren möchte. Bier enthält einen hohen Gehalt an Kohlenhydraten, denn Stärke ist eine seiner wichtigsten Zutaten.
Viele Arten von Alkohol sind reich an Kohlenhydraten – manche enthalten sogar mehr Carbs pro Portion als Softdrinks, Süßigkeiten oder Desserts. Zum Beispiel hat Bier in der Regel einen sehr hohen Kohlenhydratgehalt von 3 bis 12 Gramm pro Portion (350 ml), da Stärke eines der Hauptbestandteile des Getränks ist. Alkohol-Mixgetränke sind ebenfalls nicht ohne: Sie enthalten Zutaten wie Zucker, Saft und andere High Carb-Sünden, um den Geschmack von Hochprozentigem zu überdecken. Aber bedeutet das direkt, dass Alkohol während einer Low Carb-Diät ausnahmslos Tabu ist? Ganz so einfach ist es nicht: Es kommt auf die Wahl des Drinks an. Lesetipp Low Carb und Alkohol? Diese Drinks sind ok Bestimmte Arten von Alkohol können zu einer kohlenhydratarmen Diät passen, wenn sie in Maßen konsumiert werden. Rum, Wodka, Whisky, Gin: Diese Spirituosen enthalten 0 Gramm Carbs pro Portion (44 ml). Um diesen Getränken etwas Würze zu verleihen und gleichzeitig die Kohlenhydratzufuhr im Rahmen zu halten, kann man zuckerhaltige Mischgetränke einfach weglassen und sie stattdessen pur trinken oder zu kohlenhydratarmen Alternativen greifen.
Mit maximal 16 GB ist das System dann auch sehr gut für einen so kompakten PC bestückt. Mehr Speicher wird man kaum benötigen. Als SSD lässt sich in im BRIX jedes übliche mSATA Model betreiben (erzhätlich zum Beispiel bei Amazon*). MSATA SSDs werden in Kapaziätten von 30 bis 500 GB angeboten. Da das BRIX über USB-3. 0-Anschlüsse verfügt, können auch schnelle externe USB-Festplatte angeschlossen werden, so dass die interne SSD auch kleiner gewählt werden kann um nur das Betriebssystem zu speichern. (Größenvergleich: Gigabyte BRIX vs Gigabyte MiniITX Mainboard) Nachdem alle Teile eingesetzt worden sind muss der Gigabyte BRIX Mini PC- nur noch mit dem externen Netzteil verbunden werden. Gigabyte BRIX Mini-Barebone-PC im Kurztest - Aufbau und Aunschlüsse (2/3). Das Netzteil ist übrigens ein typisches 19 V Notebook-Netzteil mit 3. 42 A also einer Maximalleistung von etwa 65 Watt. Der Verbrauch im ausgeschalteten Zustand beträgt beim BRIX etwa 1. 8 Watt, im Idle-Modus liegt er etwa bei 11-12 Watt. Unter Maximallast kann der Verbraucht auf bis zu 37 Watt ansteigen. Im vergleich zu einem traditionellen Desktop sind die Verbrauchswerte also deutlich geringer.
Ganz rechts sehen wir die Buchse für den Anschluss des externen Netzteils. Der Gigabyte BRIX verfügt damit leider nur über zwei USB-Anschlüsse, was unserer Ansicht nach mindestebs einen Anschluss vermissen lässt. Ein Anschluss wird in der Regel für einen größeren Datenspeicher genutzt und einer vermutlich für den Anschluss eines Keyboards oder einer Maus. Mini pc barebone brix review. Will man mehr nutzen, muss man also auf einen USB-Hub zurückgreifen. Für den Einsatz als HTPC wäre beim BRIX sicherlich ein separater Digitaler Audio ausgang nett gewesen, in der akuellen Form muss man das Audio-Signal über HDMI oder Displayport abzapfen. Die meisten TV-Geräte besitzen heute allerdings die Option das Audio Signal zu einer Anlage durchuzschleifen. Insgesamt haben wir also folgedne Anschlüsse: 1 x USB 3. 0 Front 1 x HDMI 1 x Mini DisplayPort 1 x USB 3. 0 1 x RJ45 1 x DC-In Kensington lock slot
Klein, kleiner... Gigabyte BRIX Wenn wir heute an einen PC denken, dann meistens noch an den typischen Computer-Tower wie wir ihn seit Jahren kennen. Doch PCs wandeln sich aktuell extrem und werden dazu immer vielzeitiger. Gigabyte BRIX Mini-Barebone-PC im Kurztest. Auf der einen Seite sehen wir Gaming-Systeme mit einer immensen Rechenleistung, die auf maximale Leistung getrimmt sind. Auf der anderen Seite PC-Systeme, die immer kleiner und kompakter werden und dennoch vollwertige PCs mit entsprechender Leistung darstellen. Eines der kleinsten aktuell verfügbaren Systeme dieser Art ist der BRIX von Gigabyte, ein ultra kompaktes DIY-Kit, welches mit verschiedenen Prozessoren in verschiedenen Performancesegmenten angeboten wird und an Intels NUC-Mini-PCs angelegt ist. Der BRIX gibt dem Begriff MINI-PC eine neue Bedeutung. Wer denkt, dass ein MiniITX-System bereits klein ist, der wird etwas erstaunt sein wenn er ein BRIX-System in der Hand hält. Das Gigabyte BRIX ist etwa 3 cm x 11 cm x 11 cm groß und hat damit lediglich die Größe von etwa drei gestapelten Schreiben Toast.
Als Chipsatz verwendet Gigabyte in dem System den Intel HM77, der maximale Speicherausbau beträgt 2x8 GB RAM. Als Datenspeicher kommt intern eine mSATA SSD zum Einsatz. Man sieht, dass das BRIX in dieser Konfiguration also wirklich einem kompletten PC entsprich und das alles auf der Größe einer kleinen 11x11cm großen Box. Gekühlt wird der BRIX im übrigen über einen kleinen Radiallüfter ähnlich wie bei Grafikkarten, ein kleiner Luftauslass sorgt dafür dass nichts überhitzt. Technische Daten GB-XM11-3337 Dimension 29. 9 mm x 107. 9 mm x 114. 6 mm (1. Mini pc barebone brix pro. 18" x 4. 24" x 4. 5") Motherboard 100 x 105 mm CPU 3rd generation Intel Core? i5-3337U 1. 8GHz / 2. 7GHz Chipset Intel HM77 Memory 2 x SO-DIMM DDR3 slots 1333 / 1600 MHz Max. 16GB (8GB x 2) LAN Gigabit LAN (Realtek RTL8111E) Graphics Intel HD 4000 graphics Expansion Slots 1 x mSATA slot 1 x Half-size mini-PCIe slot occupied by the WiFi card Lieferumfang Zum Lieferumfang des BRIX gehört neben dem Gerät selbst eine kleines Handbuch eine Treiber-CD und zudem eine VESA Mount-Halterung.
Ggf. minimale Microkratzer, die im eingeschalteten Zustand nicht sichtbar sind. • Keine bis minimale Abnutzung der Tastatur und Handauflagefläche. B-WARE • Artikel ist einsatzfähig und hat normale bis starke Gebrauchsspuren: Risse bzw. Brüche am Deckel oder Gehäuse sowie Kratzer und Abschürfungen. • Mögliche Abnutzung der Handauflagefläche und Tastatur sowie schlechter Kipp- und Neige- Mechanismus der Scharniere kann gegeben sein. • Pixelfehler sind möglicherweise vorhanden, das Display kann Flecken, Schatten, Druckstellen, Kratzer sowie maschinelle Beschädigungen aufweisen. • Akkus, Klappen sowie Gitter- und Slot Abdeckungen können fehlen oder in Ihrer Funktion beeinträchtigt sein. C-WARE • Artikel weist normale bis starke Gebrauchsspuren auf. Z. können Gehäuse und Deckel Risse bzw. Brix Extreme: Neue Mini-PCs mit schnellen AMD-APUs und 2,5-GBit-Ethernet - Notebookcheck.com News. Brüche oder Abschürfungen & Kratzer besitzen. • Funktionstüchtigkeit ist entweder nur eingeschränkt oder gar nicht gegeben. • Pixelfehler sind möglicherweise vorhanden sowie Flecken bzw. Schatten und Kratzer auf dem Display.