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Entspannung – Achtsamkeit für Kinder | Mentor Verlag | Achtsamkeit für kinder, Kinderbücher, Achtsamkeit
Details Veröffentlicht: 29. Juni 2020 Shonda Moralis ist Mutter von zwei Kindern, Psychotherapeutin und spezialisiert auf stressbedingte Störungen und Achtsamkeitstherapie. Mit ihrem Buch «Breathe, Mama, Breathe» das nun auf Deutsch im MENTOR Verlag erschienen ist, finden Mamas in ihrem Alltag ganz einfach wieder zu mehr Ruhe, Präsenz und Verbundenheit. Denn inmitten der tagtäglichen Herausforderungen einer Mama, scheint es oft unmöglich, Momente der Ruhe zu geniessen. Im Buch findest du über 60 Übungen, die gestressten Mamas dabei helfen, in ganz normalen Alltagssituationen achtsam zu sein: beim Autofahren, Stillen, Kaffeetrinken oder nach einem emotionalen Zusammenbruch (dem deiner Kinder oder deinem eigenen). Jacqueline (Instagram: @mamistageblog) hat mit Shonda Moralis (Instagram: ralis) über mehr Achtsamkeit für Mamas gesprochen. Mentor verlag achtsamkeit 2. Jacqueline @mamistageblog: Was versteht man unter «Achtsamkeit»? Shonda: Achtsamkeit bedeutet, mit einer Haltung der Freundlichkeit und Neugier auf das zu achten, was im gegenwärtigen Moment passiert.
Im Jahr 2010 schloss sie ihr Studium an der Akademie der bildenden Künste in Poznań ab. Sie hat bereits an mehr als 36 Büchern mitgewirkt. Auf Instagram folgen ihr über 40. 000 Menschen. Eine Gute-Nacht-Geschichte über Gerüchte, innere Werte und wilde Tiere, die ganz anders sind Bestseller-Autor Przemysław Wechterowicz enthüllt in diesem wilden Kinderbuch über Tiere das geheime Leben der Tiger. Und das ist ganz anders, als erwartet. Und – seid ihr bereit für den achtsamen Tiger, der nur mit ganz viel Liebe zubeißt? Die Gute-Nacht-Geschichte mit magischen, leicht verständlichen Worten thematisiert Achtsamkeit, Freundschaft, aufmerksames Verhalten und innere Werte. Die unvorhergesehene und lustige Handlung eignet sich perfekt zum Vorlesen für Kita-Kinder. Die farbenprächtigen Illustrationen von Emilia Dziubak entführen kleine LeserInnen direkt in den Dschungel. Der Achtsame Tiger – Mentor Verlag Berlin. Der Autor | Przemysław Wechterowicz Przemysław Wechterowicz lebt in Warschau. Er hat bereits über 36 Bücher veröffentlich. Darunter zählen Kinderbücher, Theaterstücke und Poesie.
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Seine Werke wurden zum Teil in mehr als 20 Sprachen übersetzt und wurden mit einer Vielzahl an positiven Kritiken und Preisen ausgezeichnet. Wer hat Vorurteile über Tiger? Ein Bilderbuch mit einer verblüffenden Wendung Wer hätte das gedacht: Der vermeintlich böse Tiger ist beliebt! Denn ganz entgegen der Erwartungen an eine Raubkatze verbringt er seine Nächte damit, Freunde zu treffen und Gutes zu tun. Die tiger-starke Dschungelgeschichte erinnert kleine und große Leser daran, zu welch positiven Überraschungen jeder fähig sein kann. Die lustigen und unerwarteten Handlungen sind dabei ein großer Spaß für die gemeinsame Vorlesezeit daheim oder im Kindergarten! Mentor verlag achtsamkeit un. Und mittlerweile so viel mehr als nur ein Kinderbuch Das Kinderbuch des Jahres ist ein Bilderbuch für Tiger-Fans und Kinder ab 3 Jahren, inklusive Malbuch-PDF zum Ausdrucken für kreative Tiger und mit Link zum Musical & Hörspiel – 10 Songs und 1h Familienspaß. Im Herbst 2021 wird das Musical im Hamburger TIVOLI Theater uraufgeführt.
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