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Lassen Sie Ihre Schüler entscheiden: Entkommen Ben und Michelle dem Stress im Netz? Dieser Entscheidungsroman thematisiert den für Jugendliche so wichtigen Themenkomplex "Internet - Soziale Netzwerke - Onlinespiele". Ben und Michelle lernen sich in einem virtuellen Chatroom kennen. Schnell entwickelt sich zwischen den beiden ein reger Austausch. Doch ihre virtuelle Freundschaft wird schon bald auf die Probe gestellt. Michelle gerät in einem Online-Forum nichtsahnend an einen Pädophilen und muss sich unweigerlich die Frage stellen, wem sie im Netz überhaupt noch trauen darf. Ben hingegen droht, durch ein Online-Spiel alles Weitere - Familie, Freundschaften, Schule und Hobbys - zu vergessen. Beide Handlungszweige enthalten einen wichtigen Entscheidungsmoment, an dem die Schüler wählen können, was Ben und Michelle tun sollen. Je nachdem, für welche Möglichkeit die Schüler sich entscheiden, lesen sie an einer anderen Stelle im Buch weiter und beeinflussen so, wie die Geschichte für Ben und Michelle ausgeht.
Die Erlebnisse der Nachwuchs-Detektive berühren unmittelbar die Lebenswelt der jungen Leser. Als mutige Unterstützer gegen Hetze und Stress im Netz sind Ina, Bernd und Claudius wahre Vorbilder. Produktdetails Produktdetails Kölner Spürnasen Verlag: Marzellen Seitenzahl: 112 Altersempfehlung: ab 10 Jahren Erscheinungstermin: Oktober 2019 Deutsch Abmessung: 210mm x 140mm x 14mm Gewicht: 265g ISBN-13: 9783937795614 ISBN-10: 3937795618 Artikelnr. : 56683199 Kölner Spürnasen Verlag: Marzellen Seitenzahl: 112 Altersempfehlung: ab 10 Jahren Erscheinungstermin: Oktober 2019 Deutsch Abmessung: 210mm x 140mm x 14mm Gewicht: 265g ISBN-13: 9783937795614 ISBN-10: 3937795618 Artikelnr. : 56683199 Herrmann, IsaIsa Herrmann - geboren 1952 in Dresden - schreibt seit 2008 als freie Autorin Kölner Jugendkrimis. Wichtig sind ihr nicht nur die spannenden Geschichten, sondern auch Themen wie Freundschaft und Toleranz. Denn ohne diese beiden Voraussetzungen könnten die Kölner Spürnasen ihre Fälle nicht so erfolgreich lösen.
Jedoch kann ein Hautausschlag durch Stress ausgelöst und noch zusätzlich verstärkt werden. Genauer gesagt verstärkt er die Entzündungen im Körper und somit auch entzündliche Hauterkrankungen wie Psoriasis und Neurodermitis. "Eine Prise Stress kann uns also zu Höchstleistungen verleiten, macht uns im ersten Moment belastbarer und schützt uns außerdem vor Erkrankungen, weil das Immunsystem hochfährt. Andauernder Stress konfrontiert unseren Körper aber ständig mit Stresshormonen – der sogenannte "Kampf- oder Flucht-Modus" kann dadurch krank machen. " Diplom-Psychologin Bettina Löhr Trainerin, Referentin sowie Coach, spezialisiert auf den Bereich Prävention und Stressmanagement Magen-Darm-Erkrankungen Magen und Darm reagieren empfindlich auf Dauerstress. Durch das erhöhte Cortisol kann es mit der Zeit zu Sodbrennen, Durchfall, Verstopfung, Entzündungen und sogar Magengeschwüren kommen. Burnout oder Depression Anhaltender Stress kann zu chronischer Erschöpfung, dem sogenannten Burn-out-Syndrom, führen.
Sie führen unter anderem zu: Verdauungsproblemen (Blähungen, Verstopfung, Durchfall) Schlaf-, Ess- und Konzentrationsstörungen Herzbeschwerden von Herzrhythmusstörungen, unter Umständen bis zum Herzinfarkt Atembeschwerden bis hin zu Asthma Inkontinenz Depressionen erhöhte Infektanfälligkeit Die Schwierigkeit für den Arzt besteht darin, Angst als Ursache für die körperlichen Beschwerden seines Patienten zu erkennen. Selbst wenn die Betroffenen um ihre Ängste wissen, geben sie sie meistens nicht offen zu (versteckte" Ängste). Gegen einige Auswirkungen der Angst kann der Arzt zwar Medikamente verschreiben, endgültige Abhilfe bringt nur eine Psychotherapie.
Aber auch körperliche Leiden wie ein chronisches Schmerzsyndrom, Tinnitus, Bluthochdruck oder chronische Infektionskrankheiten können auf den Stress eines Burnouts folgen. Eine länger andauernde Burnout-Symptomatik - wie Energiemangel, Schlafprobleme und Angespanntheit - kann zudem nicht nur Vorläufer für psychische oder körperliche Erkrankungen sein, sondern auch als Frühsymptom von vorhandenen Krankheiten auftreten. Entsprechende Beschwerden können beispielsweise auch im Rahmen von Psychosen, Depressionen einer Multiplen Sklerose, Schilddrüsen- oder Tumorerkrankungen als Beschwerde eines frühen Krankheitsstadiums auftreten. Auch für diesen Fall ist eine medizinische Abklärung wichtig. Die erfolgreiche Behandlung der Grunderkrankung behebt dann in der Regel das Burnout-Problem. Im Fall von Burnout kann der erste Ansprechpartner der Hausarzt sein. Findet er keine organische Ursache für die Beschwerden, sollte eine Überweisung an einen Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie erfolgen.
Reaktionen des Körpers auf Stress In Belastungssituationen setzt der Organismus Hormone wie Adrenalin und Kortisol frei. Diese aktivieren den Körper und bereiten ihn auf eine Kampf- oder Fluchtreaktion vor. Dabei sind alle Bereiche des Körpers betroffen. In Stresssituationen weiten sich die Bronchien, um mehr Sauerstoff aufzunehmen. Dadurch wird die Atmung schnell und flach. Zudem schlägt das Herz schneller und stärker, wodurch der Blutdruck steigt und sich Blutgefäße verengen. Auch die Muskeln werden besser durchblutet und spannen sich stärker an. Insgesamt stellt sich der Körper auf einen höheren Energieverbrauch ein und gibt mehr Zucker ins Blut ab. Die Verdauung dagegen wird verzögert, die Schmerzempfindlichkeit nimmt ab. So wird der gesamte Körper handlungsbereit gemacht. Ist die Gefahrensituation vorüber, nimmt die Hormonproduktion ab und der Körper beruhigt sich. Bei Dauerstress können Sie sich jedoch nicht ausreichend erholen. Dadurch befinden Sie sich ununterbrochen in diesem Erregungszustand.
Allerdings, so schränken die Forscher ein, könne Stress in bestimmten Situationen dennoch Altruismus und selbstloses Handeln fördern. Etwa dann, wenn jemand unmittelbar mit dem Leiden anderer konfrontiert ist. Warum das so ist, muss noch genauer erforscht werden. Fest steht bislang nur: Stress kann sich also sowohl positiv als auch negativ auf dein Sozialverhalten auswirken. Da die Studiengruppe recht klein war, müssten diese Muster in weiteren Studien noch genauer untersucht werden. So wirkt sich hoher Belastungszustand übrigens auf andere Teile deines Gehirns aus: Einfluss der Gefühlslage
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