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Ihr kennt das vielleicht. Ihr loggt euch auf Facebook ein und landet mitten in einem LIVE-Stream. Das passierte mir vor einigen Tagen. IMAN war online, und ich platze in ein Interview, wo ihr die Frage gestellt wurde: "Was haben Sie im Leben gelernt, das für Ihren Erfolg entscheidend war? " IMAN: " Nein ist ein vollständiger Satz. " Das brachte mich zum Schmunzeln. Wie lange habe ich selbst dafür gebraucht, um mich mit dem kleinen-großen Wörtchen NEIN anzufreunden. Wie schwierig war es für mich lange-lange Zeit, um mich wichtig genug zu nehmen, NEIN zu sagen. Daran sind so viele Programme gebunden, und es ist gar nicht so leicht, diese Programme zu überwinden. Was sagen die Aufgestiegenen Meister dazu? Lest selbst... "Geliebte Seelen, so ist es uns eine Freude, heute über das Thema des NEIN-SAGENS mit euch zu sprechen. Es ist ein sehr wichtiges Thema, in früheren Zeiten sogar ein Tabu-Thema, da es sich nicht schickte, nein zu sagen. Und so finden sich noch Überreste dieses globalen Denkens in euren Zellen, in eurem Zell- und Unterbewusstsein.
Häufig hat man diese Phase, wenn sowieso viel zu tun ist und man keine Zeit hat, um den Stress mit schönen Aktivitäten auszugleichen. Allerdings machst du dich nicht gerade zum Mitarbeiter des Monats, wenn du dich von Extra-Aufgaben fernhältst und deine Kollegen alles übernehmen müssen. Sicher ist es richtig, dass manche Menschen sich leider häufiger so verhalten und sich ins Fäustchen lachen, wenn andere zu mehr Arbeit verdonnert werden. Also übernimm´ auch mal etwas für deine Gleichgesinnten (natürlich nur für die, die es dir gleichtun würden). Es besteht immer die Möglichkeit, eine Aufgabe wieder abzugeben, wenn du merkst, dass es einfach zu viel wird und andere Dinge auch der Strecke bleiben. Egal, ob du viele Kollegen hast oder ob ihr nur ein kleines Team seid: Es gibt Zeiten, in denen mehr Aufgaben anfallen als in anderen. Da kann die Reizgrenze manchmal nur über dem Teppichrand liegen. Wichtig ist vor allem eins: Durchzuatmen! Auch diese Phase geht vorüber, glaub mir! Trotzdem ist es wichtig, bei sich und seinen Aufgaben zu bleiben und auch mal "nein" zu sagen.
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Die Qualität Ihrer Erlebnisse steigt. Je öfters Sie sich erlauben "Nein" zu sagen, umso authentischer werden Sie Ihre Zeit verbringen. Oder anders gesagt, je weniger Zeit Sie damit beschäftigt sind die Ziele anderer umzusetzen, umso mehr werden Sie Ihr Leben nach eigenen Wünschen gestalten können. Langfristig gesehen steigt also die Wahrscheinlichkeit der Angleichung Ihrer Erlebnisse an die persönlichen Vorstellungen. Fairness gegenüber dem Umfeld. Wenn Sie Grenzen setzen, lernt Sie Ihr Umfeld besser kennen. Niemandem ist geholfen, wenn Sie ausschließlich versuchen anderen zu gefallen. Einerseits täuschen Sie vor, jemand anderes zu sein und andererseits ziehen Sie damit nicht die zu Ihnen passenden Personen an. Können oder wollen Sie irgendwann die Maskerade nicht mehr aufrechterhalten, sind Sie im ungünstigsten Fall von Menschen umgeben, denen Sie fremd und deren Anwesenheit Ihnen nur noch unangenehm ist. Ein "Nein" ist kein Misserfolg. Wenn Sie etwas aus Zeitmangel oder Energieknappheit ablehnen müssen, mag das zwar unangenehm sein, hat aber mit Misserfolg nichts zu tun.