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Man sieht aber auch, wann es nicht gut lief und warum. Oft entdeckt man dabei einen roten Faden, der sich durchs eigene Leben zieht. Aus der Rückschau kann man ableiten, was in der Zukunft Zufriedenheit und Erfolg bringt. - Auf einem großen Blatt Papier oben einen Zeistrahl anlegen. Startpunkt ist die Zeit, ab der wir uns konkret erinnern können. - Blatt waagerecht in drei Bereiche aufteilen: "beruflich", "privat" und "Ich". Unter jede Lebensphase (individuell zu gestalten) stichwortartig bei beruflich und privat aufschreiben, was einen beschäftigt hat. - Die jeweiligen Ereignisse in der Spalte "Ich" nun in Bezug setzen zu den persönlichen Werten und Gefühlen. Was fühlte sich gut an? Was fühlte sich nicht gut an? Welche Motive und Werte wurden gelebt oder blieben unbefriedigt? Was ist biografiearbeit ne. - Analyse der gesamten Biografie. Finden sich Gemeinsamkeiten in Situationen, wo wir zufrieden und erfolgreich waren? Welche Motive und Werte wurden dort erfüllt? Was sagt das für meine Zukunft?
Daher sollte man das Gedächtnis lieber mit einem Notizbuch vergleichen: Wir fügen ein Leben lang Dinge hinzu, streichen durch, radieren aus. " Und so geht es bei der Biografiearbeit nicht um das Aufspüren einer objektiven Wahrheit, sondern um das Aktualisieren der Geschichte, die man sich und anderen über sich erzählt. Es geht darum, ein Bild von sich zu entwerfen, das einen trägt. Natürlich kann man in die Falle tappen, das Bild zu idealtypisch zu zeichnen. Deshalb ist es so hilfreich, die Biografiearbeit mit jemand anderem zu machen, der einen damit konfrontiert, dass auch das Gegenteil stimmen könnte, dass wir nur einen Teil der Wahrheit über uns im Blick haben. " Du bist Autor*in deines Lebens, hier eine kleine Fingerübung zwischendurch: Wäre dein Leben ein Roman, welchen Titel würdest du ihm geben? Schreibe eine kurze Inhaltsangabe für deine Leser (Als die kleine Sarah in der Großstadt.... Was ist biografiearbeit al. ) " — Andrea Huss 3. Wer seine Fähigkeiten kennt, wird mutiger In der Biografiearbeit sehen wir, dass aus ehemaligen Problemen immer Lösungen erwachsen sind.
Mädchen und Jungen entdecken ihre Geschichte vermittelt lebendig und umfassend die theoretischen Grundlagen und die Praxis der Biografiearbeit mit Kindern und Jugendlichen und beschreibt bis ins Detail, was Eltern, Pflegeeltern und Adoptiveltern, Bezugspersonen in Heimen oder Tagesgruppen, Beraterinnen und Berater bei der Durchführung von Biografiearbeit alles wissen müssen. Mädchen und Jungen entdecken ihre Geschichte bietet eine Fülle von Anregungen, Vorlagen und Übungen: niedrig dosiert bis sehr tief gehend. Die praktische Ausgestaltung eines Lebensbuches wird ebenso vermittelt wie der Umgang mit sensiblen Informationen, mit Trauer und Verlust oder traumatischen Erfahrungen. Konkrete kindgerechte Formulierungsvorschläge für schwere Themen, wie z. B. psychische Erkrankung der Eltern, Gewalt oder Misshandlung in der Familie oder der Umgang mit fehlenden Informationen (unbekannter Vater, Findelkind) geben Orientierung für alle, die mit Kindern biografisch arbeiten. Was ist biografiearbeit deutsch. Berichte aus der Praxis runden den Band ab und überzeugen einmal mehr, dass Biografiearbeit ein viel versprechender Weg ist, seelisch verletzten Kindern und Jugendlichen Orientierung und Klarheit über ihre Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft zu geben. "
Aber auch die Einzelarbeit schätzen viele meiner Teilnehmer. Abgrenzung zur Therapie Es kann in der Biografiearbeit vorkommen, dass unangenehme Erlebnisse zu Tage kommen. Die Grenze zur Therapie ist oft nicht genau zu erkennen, doch es ist wichtig, sie zu ziehen. Biografiearbeit ist kein Ersatz für professionelle Unterstützung einer Therapeutin. Ausgebildete Biografietrainer weisen dann in entsprechenden Situationen darauf hin. Warum Biografiearbeit? Ich hatte nie das Gefühl, Großartiges erlebt zu haben. Ich dachte immer, ich kann keine Geschichten erzählen. Ich meinte, das interessiert keinen. Doch dann habe ich vor ca. 10 Jahren begonnen, Geschichten aus meinem Leben aufzuschreiben… Alltagsgeschichten. Nichts Weltbewegendes. Erlebtes. Aufgeschrieben. Nur für mich… Ich hatte Spaß daran. Es fühlte sich gut an. Nach der 10. Geschichte wollte meine neugierige Nichte, dass ich ihr eine vorlese. Biografiearbeit | Österreichisches Institut für Biografiearbeit. "Bei dir war es viel cooler früher als bei uns heute. ", war ihre Reaktion. Sie hatte Freude an meinen Berichten, genauso wie ich meiner Tante und Oma früher gerne zuhörte.
"Was habe ich erlebt? " und "Wie habe ich es erlebt? " sind die entscheidenden Fragen. Und dann, darauf aufbauend: "Welcher Sinn liegt für mich darin? " Wertungen (ob es gut oder schlecht ist), Vorurteile (wie es sein sollte) und Interpretationen (warum es so ist), trüben den biografischen Blick. Im Sinne der Salutogenese kann Biografiearbeit die Selbstheilungskräfte pflegen und stärken. Sie ist aber keine Psychotherapie, da sie keine psychischen Erkrankungen heilen kann und will; und kann eine solche auch nicht ersetzen. Meine Haltung ist ergebnisoffen, ich habe keine Vorstellung davon, was ein "gelungenes Leben" ist, was für jemand Anderen das Richtige wäre oder welche Veränderung erreicht werden müssten. Ich strebe danach, für die Menschen, die zu mir kommen, in ihren individuellen Lebensfragen eine hilfreiche Begleitung zu sein. Biografiearbeit - Memory Biografie- und Schreibwerkstatt e.V.. Ausführlichere Darstellung der Berufsethik von Biografieberatern, die Mitglied in der BVBA sind, finden Sie in diesem PDF-Dokument der Berufsvereinigung Biografiearbeit.