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zurück zum Kochbuch Vegetarisch für Genießer Durchschnitt: 5 ( 7 Bewertungen) (7 Bewertungen) Rezept bewerten Süßkartoffel-Karotten-Gratin mit Kürbiskernen - Etwas Exotik und Kräuter haben noch keinem Klassiker geschadet. Zubereitung: fertig in 1 h 20 min Fertig Gemüse clever geschichtet: Süßkartoffeln enthalten reichlich energiespendende Kohlenhydrate und, wie auch Möhren, viel Betacarotin. Als Antioxidans hat das Carotinoid die Eigenschaft, zellschädigende freie Radikale abzufangen. Außerdem wird es im Körper auf Abruf in Vitamin A umgewandelt. Darüber freuen sich unsere Augen am meisten. Obendrauf sorgen die Kürbiskerne für einen Eisen-Kick: Von dem Spurenelement stecken knapp 13 Milligramm in 100 Gramm der Kerne. Kürbis Süßkartoffeln Auflauf Rezepte | Chefkoch. Sie sind auf den Süßkartoffel-Geschmack gekommen? Dann probieren Sie doch mal die Süßkartoffel-Kokos-Suppe mit feuerscharfen Hähnchenwürfeln oder den Hüttenkäse-Aufstrich auf Süßkartoffel-Toast von EAT SMARTER!
Minimale Bewertung Alle rating_star_none 2 rating_star_half 3 rating_star_half 4 rating_star_full Top Für deine Suche gibt es keine Ergebnisse mit einer Bewertung von 4, 5 oder mehr. Filter übernehmen Maximale Arbeitszeit in Minuten 15 30 60 120 Alle Filter übernehmen Winter einfach Vegetarisch Vegan Nudeln Pasta Käse Süßspeise fettarm Kartoffeln Herbst Römertopf Getreide Deutschland Europa kalorienarm Kinder Reis Hülsenfrüchte Schnell Halloween Resteverwertung Rind Fisch Geflügel 19 Ergebnisse 3, 91/5 (9) Schnattis Würfelauflauf Kürbis-Süßkartoffelauflauf mit Kichererbsen und Tomaten Erdnusssoße, eigenes Rezept 45 Min. simpel 3, 8/5 (18) Kokos-Kürbis-Süßkartoffel-Gratin 20 Min. normal 3, 33/5 (1) Kürbis-Süßkartoffel-Auflauf einfach, vegan 30 Min. normal (0) Kürbis-Süßkartoffel-Gratin 30 Min. normal 3, 67/5 (4) Kürbis-Süßkartoffel-Hackfleisch-Auflauf 30 Min. normal 3, 2/5 (13) Kartoffel - Kürbis - Karotten - Auflauf fettarm, WW - geeignet 20 Min. normal 3, 8/5 (8) Kürbis-Süßkartoffel-Lasagne 50 Min.
Jetzt nachmachen und genießen. Bacon-Käse-Muffins Pasta mit Steinpilz-Rotwein-Sauce Tomaten-Ricotta-Tarte Hähnchenbrust und Hähnchenkeulen im Rotweinfond mit Schmorgemüse Schweinefilet im Baconmantel Schnelle Maultaschen-Pilz-Pfanne Vorherige Seite Seite 1 Nächste Seite Startseite Rezepte