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Zwei mittelgroße Möhren putzen, anschließend auf der Gemüsereibe dünn abreiben und zum Kraut geben. Geschälte Zwiebel in feine Zwiebelwürfel schneiden und ebenfalls hinzugeben. Nun mit sauber gewaschenen Händen das Krautgemisch mit den Fingern etwas durchkneten, dadurch werden die Krautstreifen etwas weicher. Für die Salatmarinade: In einer extra Schüssel aus den oben genannten Zutaten eine leicht süßsaure Salatsoße zusammen rühren. Mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer pikant abschmecken. Zuletzt 2 EL Pflanzenöl (kein Olivenöl) unter die Marinade rühren und den Coleslaw damit anmachen. Anschließend gut abgedeckt für einige Stunden, ober über Nacht im Kühlschrank durchziehen lassen. Vor dem Servieren den Coleslaw kosten und wenn notwendig, nach persönlichem Geschmack abschmecken. Kurz vor dem Servieren den in feine Röllchen geschnittenen Schnittlauch unter den Krautsalat mischen. Nährwertangaben: Eine Portion Coleslaw – amerikanischer Krautsalat enthalten ca. 220 kcal und ca. Krautsalat mit mahren und joghurt von. 16 g Fett Verweis zu anderen Rezepten:
WW, fettarm 30 Min. simpel 4, 22/5 (288) Amerikanischer Krautsalat Coleslaw 15 Min. normal 4/5 (66) Coleslaw, wie bei Kentucky Fried Chicken 15 Min. simpel 3, 98/5 (44) Cole Slaw 20 Min. simpel 4, 3/5 (31) Kleine Kohlschule am Beispiel "Coleslaw" 30 Min. normal 2/5 (1) Ganzer Plattfisch mit reduzierter Sahne, verbranntem Spitzkohl und Wildkräuter-Salat Skandinavien auf dem Teller 25 Min. normal 4, 41/5 (44) Cole Slaw mit Möhren Grundrezept aus Pennsylvania mit vielen Variationsmöglichkeiten für amerikanischen Kohlsalat (Coleslaw) 20 Min. Krautsalat mit mahren und joghurt der. normal 4, 3/5 (54) Fruchtiger Sauerkrautsalat 30 Min. normal 4, 28/5 (23) Sauerkrautsalat nach Omas Art 10 Min. simpel 4, 25/5 (6) Marlies Krautsalat 45 Min. simpel 4, 22/5 (34) Creamy Coleslaw 20 Min. simpel 4, 09/5 (9) Thailändischer Weißkrautsalat Rezept für den Thermomix TM31 10 Min. simpel 4/5 (14) 30 Min. simpel 3, 86/5 (5) Griechischer Weißkrautsalat 40 Min. normal 3, 83/5 (4) 25 Min.
normal 3, 2/5 (3) Raspel - Salat, gut als Grillbeilage Eine tolle Alternative zum Krautsalat 15 Min. simpel 3, 5/5 (2) Griechischer Salat 15 Min. simpel 3, 25/5 (2) Rohkostsalat 'Karl' super einfach und lecker, gut vorzubereiten, ideal als Beilage zum Grillen 30 Min. simpel 3, 88/5 (6) Warmer Karottensalat zum Sattessen 15 Min. simpel 3/5 (2) Chinakohlsalat mit Möhren und Äpfeln kalorienarm 20 Min. simpel (0) Chinakohlsalat mit Joghurt-Kräuter-Dressing leichter, pikanter Beilagensalat, toll zum Vorbereiten fürs Büro 20 Min. Coleslaw - amerikanischer Krautsalat | Mamas Rezepte - mit Bild und Kalorienangaben. normal 3, 63/5 (6) Single-Diät-Essen Nr. 17 Brat-Möhren-Kartoffeln an Feldsalat mit Kiwi-Joghurt-Senf-Dressing 30 Min. normal 3, 71/5 (5) Karotten - Apfel - Rohkostsalat mit Mungobohnensprossen 20 Min. simpel 4, 21/5 (12) Bunter Nudelsalat mit Joghurt-Soße leckerer bunter Nudelsalast, ohne Mayonnaise, perfekt für die Grillsaison 40 Min. simpel 4, 1/5 (27) Kohlrabi - Karotten - Rohkost 10 Min. normal 3, 9/5 (8) Salatschichttorte etwas Besonderes für jede Feier.
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