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Boxen oder Pugilismus ist ein Kampfsport, der nur mit den Händen in Handschuhen kämpft und hat mehrere Regeln und Vorschriften, so dass der Sport ist nicht so heftig oder barbarisch. Boxen Geschichte Boxen entstand in England, zwischen dem achtzehnten und neunzehnten Jahrhundert, die mit bloßen Händen gekämpft wurde, so dass es eine sehr brutale und gewalttätige Sport. Jahre später begann dieser Sport zu regulieren, vor allem in 1867 mit der Formulierung der Regeln der Queenberry. Codycross Boxen mit bloßen Händen (engl.): Bare-__ lösungen > Alle levels <. Boxen war schon immer ein olympischer Sport, der nicht nur bei den 1912 Olympischen Spielen in Stockholm anwesend war, da damals Sport im Land verboten war. Im Laufe der Jahre sind viele Boxen Variationen entstanden, die berühmteste von denen sind Thai Muay Thai und Französisch Savate, die bereits mit ihren Beinen sind. Boxring Der Boxring ist quadratisch und sollte auf der Seite zwischen 4, 9 und 7 Meter liegen. Es hat vier elastische Saiten mit einem Durchmesser zwischen 3 und 5 Zentimeter, und sie müssen an den Pfosten an 41, 71, 102 und 132 Zoll vom Boden des Ringes aufgehängt werden.
Hände sind empfindlich und zerbrechlich. Sie können damit nicht immer und immer wieder auf irgendetwas eindreschen ohne Probleme zu bekommen. Schlagen ohne gefütterte Box- oder Schutzhandschuhe verursacht wunde Knöchel, Blutergüsse und Prellungen. Wenn man nicht badagiert, führt dies zu Verletzungen und Entzündungen der Handgelenke, sowie der feinen Knochen und des Bindegewebes der Hände und Handgelenke. Durch den Boxsack werden die Knöchel aufgerissen. Alles über Boxen [ Geschichte, Regeln, … ] – SportsRegras. Wenn der Boxsack auch von anderen benutzt wird, kann dies ernsthafte Hautinfektionen verursachen. Ihre Technik wird leiden Wenn Ihre Knöchel anfangen zu schmerzen, werden Sie versuchen durch anpassen der Schlagtechnik den Schmerz zu reduzierern, was wiederum zu Belastungen und Schmerzen in anderen Bereichen Ihrer Hände führen wird. Außerdem werden Sie die Schlagkraft, die Trainingsdauer und Intensität reduzieren. Dies ist kontraproduktiv, weil Sie ja gerade Schlagkraft, Technik und Kondition durch das Training verbessern wollen. Geschädigte Knöchel Jemand der so trainiert kann von Glück reden, wenn er keine bleibenden Schäden an seinen Händen davonträgt.
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