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Dennoch können Ehen auch nach langen Affären wieder neu starten und besser werden. Was sind aus Ihrer Sicht die wichtigsten Schritte für Paare, die es nach dem Seitensprung eines Partners nochmal miteinander versuchen wollen? Offenheit, Offenheit, Offenheit. So einfach das klingt, so schwierig ist das in Wirklichkeit. Ehrlichkeit ist die mindeste Art von Respekt, die ein betrogener Partner verdient. So überlebst du wenn du betrogen wurdest 10. Keine Schonung, sondern ehrliches Eingestehen von Defiziten und Bedürfnissen. "Mir fehlt…", "Ich wünsche mir…" und zwar nicht nur vom Fremdgänger selbst, sondern auch vom betrogenen Partner. Beide sollten mit offenen Karten spielen und mit viel Mut alles auf den Tisch bringen, was aufgeräumt gehört. In langen Gesprächen und mit Geduld bringen Partner so Ordnung ins Chaos. Nur mit dieser Ordnung und mit verändertem Umgang miteinander kann es für beide gut weitergehen. Wann ist eine Paartherapie sinnvoll – und wie gehen Sie bei "Fremdgeh-Fällen" als Paarberaterin vor? Paartherapien sind grundsätzlich immer sinnvoll.
Auch so könnt ihr euch wieder näherkommen. Das Bauchgefühl Letztlich wird vor allem dein Bauchgefühl entscheiden, ob du die Beziehung weiterführen möchtest, oder fühlst, dass das Vertrauen zu sehr gebrochen ist und du dir immer Gedanken machen würdest, was er*sie wohl gerade macht. Eine Beziehung sollte eine*n nicht quälen, sondern etwas Schönes sein, auch wenn man daran arbeiten muss. Eine Pause Bist du dir unschlüssig über deine Gefühle und brauchst etwas Abstand, kannst du auch um eine Pause bitten. Ihr könnt z. So überlebst du wenn du betrogen wurdest te. B. vereinbaren euch eine gewisse Zeit lang nicht zu sehen, sodass ihr über das Geschehene in Ruhe nachdenken könnt.
© FIZKES GETTY IMAGES Ein Seitensprung stellt das Vertrauen des betrogenen Partners auf eine harte Probe – und bedeutet in vielen Fällen das Ende der Beziehung. Selbst wenn es nur ein einmaliger Ausrutscher war: Wenn der Partner fremdgeht, verändert das die gesamte Beziehung. Lohnt es sich trotz diesem Vertrauensbruch, der Liebe nochmal eine Chance zu geben? So überlebst du wenn du betrogen wurdest na. Genau das haben wir Paartherapeutin Stephanie Katerle gefragt – und überraschende Antworten erhalten. Egal ob einmaliger Seitensprung oder Langzeitaffäre: Sexuelle Untreue gilt als einer der häufigsten Trennungsgründe und gehört in Deutschland häufiger zum Beziehungsalltag, als man denkt: Laut einer repräsentativen Studie der Online-Partnervermittlung ElitePartner von 2017 hatten zwölf Prozent der befragten 18- bis 69-jährigen Internetnutzer schon einmal Sex außerhalb der Beziehung – ohne Wissen ihres Partners. Laut den Ergebnissen der Umfrage sind Männer häufiger untreu: Immerhin zwölf Prozent gaben an, fremdgegangen zu sein – bei den Frauen waren es acht Prozent.
Wenn jemand betrunken ist, oder auf irgendeine andere Art und Weise benebelt ist, hat er auf einmal den Mut, Dinge zu tun, über die er nachdenkt, wenn er nüchtern ist. Wenn jemand einen One-Night-Stand hat und es nur ein Mal passiert ist, war es doch immer noch seine Entscheidung. Er hatte alle Zeit der Welt um sich aufzuhalten und nicht die Grenze zu überschreiten. Jeder wird mit mir übereinstimmen, dass die Millionen Frage " Warum betrügen Betrüger? " lautet. Keiner scheint eine plausible Antwort darauf zu haben, aber ich würde darauf wetten, dass sie sehr einfach ist. Diesen Vorteil hat es, wenn du betrogen wurdest. Der "Betrüger" möchte etwas von dir, dass du ihm bieten kannst. Dein Haus, zusammen mit jemandem, auf den er sich immer verlassen kann. Aber Respekt gibt er nicht zurück. Während ich aufgewachsen bin, hat mir meine Mutter immerzu gesagt, dass "nur" Liebe in einer Beziehung nie ausreichen wird. Und jetzt, da ich älter bin, fange ich an zu verstehen. Ich begreife was sie damit gemeint hat. Jeder kann sagen, dass er dich liebt, doch nur wenige tun es wirklich.
Taten wiederspiegeln die Wahrheit und Worte können verdreht werden, aber die Realität kann immer noch anders sein. Respekt ist alles in einer Beziehung. Wenn dein Partner dich betrügt, dann zeigt er, offensichtlich, kein Respekt, denn würde er dich respektieren, hätte er es nie getan. Zu oft ist Respekt die eine Sache in der Beziehung, die vernachlässigt wird. Wenn du einen Partner, der dich betrogen hat, zurücknimmst, dann akzeptierst du seine Respektlosigkeit. Der einzige Mensch auf der Welt, der entscheidet, was so ein Partner verdient, bist du. Warum du NIE einem Partner, der Dich betrogen hat, vergeben solltest - Verwandte Seelen. Und wenn du jemanden akzeptierst, der keinen Respekt zeigt, dann sagt das auch einiges darüber, was du von dir selbst hältst. Beziehungen sollten nicht mühsam sein, dennoch scheint der Grund, warum Menschen mit betrügerischen Partnern zusammen bleiben, der Frieden in der Familie zu sein. Ich glaube nicht, dass solche Menschen daran denken, wie es ihnen gehen wird, wenn die Kinder aufwachsen und das Haus verlassen. Jeder Mensch ist anders. Vielleicht baut sich mit der Zeit auch wieder Vertrauen zwischen den Menschen auf und sie erleben eine schöne Zeit zusammen.
Diese und weitere Fragen haben wir Stephanie Katerle gestellt: Die Paartherapeutin hat sich intensiv mit dem Thema Fremdgehen auseinandergesetzt und kommt in ihrem Buch "Seitensprünge" zu dem Schluss, dass Untreue nicht zwangsläufig ein Grund ist, sich zu trennen. © PRIVAT/KLETT-COTTA Stephanie Katerles Buch "Seitensprünge: Warum Untreue nicht zur Trennung führen muss" ist Anfang 2018 bei Klett-Cotta erschienen. DONNA Online: Für viele ist ein Seitensprung der größte Vertrauensbruch in einer Beziehung. Sie plädieren dennoch dafür, dass Untreue kein Trennungsgrund sein muss. Warum? Stephanie Katerle: In meinem Buch "Seitensprünge" vergleiche ich den Untreuefall mit einem Blitzeinschlag im gemeinsamen Haus. Untreue in der Beziehung: 6 Dinge, die du nicht tun solltest, wenn du betrogen wurdest | COSMOPOLITAN. Ein solcher Untreue-Zwischenfall kann vieles zerstören und die Beziehung gefährden. Paare haben dann die Entscheidung zu treffen, ob sie das gemeinsame Beziehungshaus weiter zusammen bewohnen oder es verlassen wollen. Bei ersterer Entscheidung, also dem Entschluss, es noch einmal zu versuchen, kommt Arbeit auf das Paar zu.
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