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Sobald man eine Übung beherrscht, wird ihr Schweregrad weiter intensiviert und individuell an jeden Kursteilnehmer angepasst. Das Ziel ist: die Steigerung von Handlungsmöglichkeiten in allen Situationen unseres Lebens. Die Erfolge zeigen sich bereits bei einer Stunde Training pro Woche. Seine starke soziale Ausrichtung macht Life Kinetik® auch zu einem wunderbaren Familienspaß. Wenn Sie einmal ein originelles Kaffeetrinken organisieren wollen, sollten Sie nach dem Verdauungsschwatz einfach mit Life Kinetik® loslegen. Das kürzlich erschienene Lehrbuch von Horst Lutz macht es nun auch möglich, das Training zuhause zu absolvieren. Opa und Oma können mit den Enkeln trainieren oder Vater und Mutter mit den Kindern. Da bleibt kein Auge trocken. Horst Lutz wünscht sich, dass Life Kinetik® in die Sportlerförderung ebenso integriert wird wie in den Tagesablauf in Schulen, Kindergärten und Firmen. Daher bildet er seit einem Jahr auch Trainer aus. 120 Trainer gibt es schon. Life Kinetik® ist auch ideal für Schüler Studien belegen, dass Kinder bewegungsmotorisch immer hilfloser werden.
Schön, dass Sie sich für das spannende Thema Life Kinetik interessieren. Zur Zeit biete ich Kurse in der wunderschönen Stadt Hannover und der Umgebung an. Ein Kurs dauert in der Regel 12 Wochen (mindestens 6 Wochen). Dabei sind 60 Minuten Training die Woche vollkommen ausreichend für die persönliche Leistungssteigerung. Der Preis liegt dabei pro Person bei 12€/Stunde mit 8-20 Teilnehmern pro Kurs. Einzeltrainings sind allerdings auch möglich. Da Life Kinetik ein sehr sanftes Training ist, das körperlich kaum belastet ist es für Menschen in fast jedem Alter bestens geeignet. Zusätzlich zu den Kursen biete ich auch eine Infoveranstaltung an, falls Sie das Training nicht nur praktisch, sondern auch theoretisch mit dem wissenschaftlichen Hintergrund kennen lernen möchten. Sprechen Sie mich gerne darauf an.
Der Präventionskurs "Koordinationstraining für Erwachsene mit Life-Kinetik-Elementen" ist von der Z entralen P rüfstelle P rävention [ZPP] nach § 20 SGB V anerkannt. Er wird daher als Präventivmaßnahme von den gesetzlichen Kranken- bzw. Gesundheitskassen - regelmäßige Teilnahme vorausgesetzt – bezuschusst. Die Bezuschussung kann bis zu 80% der anfallenden Kursgebühren betragen. Der Präventionskurs umfasst insgesamt zehn Trainingseinheiten à 60 Minuten. Die Kosten betragen zwischen 159 bis 189 Euro pro Teilnehmer und beinhalten neben dem Training ein sog. Teilnehmer - Manual, mit dem Sie selbstständig und nachhaltig die Inhalte des Kurses zu Hause vertiefen / weiterführen können. Für das Koordinationstraining mit Life Kinetik Elementen benötigen Sie bequeme Alltagskleidung gerne aber auch sportliche Bekleidung und geeignete Sportschuhe. Kurstermine erfahren Sie gerne auf Anfrage oder schauen Sie hier links in der der Rubirk Kurse/Anmeldung! Die Ziele des Koordinationstrainings für Erwachsene mit Life Kinetik Elementen können wie folgt zusammengefasst werden: Stärkung physischer Gesundheitsressourcen (gesundheitsbezogene Fitness und Koordinationsfähigkeit) Verbesserung psychosozialer Gesundheitsressourcen (Handlungs- und Effektwissen, Selbstwirksamkeit) Verminderung von Risikofaktoren (insb.
LWS/ISG – effektive Behandlung Köln: 17. /18. 02. 2022 Bremen: 22. /23. 05. 2022 Leer: 13. /14. 11. 2022 HWS – effektive Behandlung Bremen: 16. /17. 2021 Bremen: 04. /05. 12. 2022 Weitere Infos Zu Inhalten und zur Buchung gibts es hier. Life Kinetik Die Leistungsfähigkeit des Gehirns wird durch die Anzahl der Verbindungen zwischen den Gehirnzellen, den sogenannten Synapsen, bestimmt. Neue Synapsen bilden sich immer dann, wenn dem Gehirn... Sportphysiotherapie Physiotherapie ist eines der wichtigsten Instrumente, um die Rehabilitations- und Regenerationsphase nach Verletzungen, Operationen oder bei chronischen Problematiken möglichst kurz zu halten... Dozententätigkeit Ich biete Ihnen Vorträge und Workshops zu Themen wie z. B. Life Kinetik, Sportmedizinische/Sportphysiotherapeutische Inhalte oder aus dem Bereich des Betrieblichen Gesundheitsmanagements an... Profil Life Kinetik Ende 2011 habe ich meine Life Kinetik Trainerausbildung in der Nähe von München absolviert. Ursprünglich als Ergänzung zur Physiotherapie gedacht, entwickelte sich dieses Konzept aber doc... weiterlesen Beruflicher Werdegang Anne Krose (geb.
Life-Kinetik #5-10min. Konzentrations- und Geschicklichkeits-Workout für ALLE - ob Jung oder Alt - YouTube