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Krampfadern: Durch den Druck auf die Extremitäten (Arme und Beine) können sich Thromben lösen. In den ersten drei Monaten einer Schwangerschaft und bei Komplikationen einer Schwangerschaft darf nicht massiert werden. Kontaktieren Sie im Zweifel, ob eine Massage für Sie geeignet ist, Ihren behandelnden Arzt vor dem Buchen eines Termins. Wirkung thai massage. Es gibt eine Vielzahl an unterschiedlichen Massage-Typen, hier eine Auflistung von häufigen Massagearten: Aromamassage Klassische Massage (schwedische Massage) Rückenmassage Nackenmassage Schultermassage Hot Stone Massage Leichte-Beine Massage Fussreflexzonenmassage Fussmassage Manuelle Lymphdrainage Chair Massage Cellulitemassage Balinesische Massage Traditionelle Thai Massage (TTM) Lomi Lomi Massage (hawaiianische Massage) Klangschalenmassage Ayurvedische Massagen Weitere Details zu den Massagearten. Empfehlung Alle Massageformen sollten, um die gewünschte Wirkung zu erzielen von qualifizierten Fachpersonen, durchgeführt werden, die sich bestens mit den Massagetechniken auskennen und sich auf individuelle Bedürfnisse einstellen können.
Wirkung Traditionelle Thailändische Massage Die Traditionelle Thailändische Massage (Nuad Phaen Boran bedeutet "uralte heilsame Berührung) ist eine der ältesten Heilkünste der Welt! In Europa nennt man sie auch Thai-Yoga-Massage. Die Massage ist eine ganzheitliche Heil- und Behandlungsmethode deren Schwerpunkt in einem fließenden Zusammenspiel von muskulären Dehnungen, Aktivieren von Reflexzonen und dem Bearbeiten von Energielinien liegt. Wirkung – Baan Siam. Druckpunktmassagen regen die Blutzirkulation an und bewirken eine verstärkte Atmung. Tiefer Atem fördert die Entspannung und Regeneration. In den Dehnpositionen der Thaimassage verbraucht die Muskulatur mehr Sauerstoff und wird wiederum zum verstärkten Atmen angeregt. Unmittelbar spürbare Wirkungen der "Thai-Massage" sind: – tiefe Entspannung – Stresslinderung – spendet neue Energie und wirkt vitalisierend – Schmerzlinderung und Reduzierung von Muskelverspannungen – körperliches und seelisches Wohlbefinden Tiefergehende Wirkungen der "Thai-Massage" sind: – bessere Durchblutung – besseres Körpergefühl – Kräftigung der inneren Organe – Stimulation des endokrinen Systems – Stoffwechsel wird angeregt Wichtig!
Bei einigen speziellen Massagetechniken, wie z. der Fussreflexzonenmassage, gelangen Reize durch gezielten Druck über die Haut, Muskeln, Nerven sowie das Blut- und Lymphsystem zum Gehirn und von dort zu den unterschiedlichen Organen. Diese Reize stimulieren zudem die Selbstheilungskräfte des Körpers. Auch die Düfte und Inhaltsstoffe der Aromamassage können die Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte unterstützen. 7. Abbau von Lymphflüssigkeit und Entschlackung Menschen, bei denen die Flüssigkeit im Lymphsystem durch ein aktuelles Trauma oder eine Erkrankung nicht normal abtransportiert wird, kann durch eine manuelle Lymphdrainage geholfen werden. Darüber hinaus ist die Lymphdrainage in Kombination mit einer kräftigen manuellen Massage sehr wirkungsvoll bei der Bekämpfung von Cellulite. 8. Psychische Entspannung, Reduktion von Stress und Angstzuständen Eine Vielzahl klinischer Studien hat eine positive Wirkung der Massage als Therapieergänzung bei der Behandlung von Depressionen oder Angststörungen gezeigt.