actionbrowser.com
Hirse in Gemüsebrühe aufkochen, 5 Minuten kochen und auf kleiner Flamme ausquellen lassen (ca. 20 - 30 Minuten). Hirsebrei mit den Gewürzen abschmecken. Spinatblätter gründlich waschen, gehackte Zwiebeln in dem Öl golden dünsten. Abgetropften Spinat zugeben und zusammenfallen lassen. Mit Kräutersalz oder gekörnter Brühe, durchgedrücktem Knoblauch und Muskat abschmecken und einen Stich Butter unterziehen. Blattspinat locker unter den Hirsebrei mischen - die Spinatblätter sollten noch sichtbar sein. In eine gebutterte Auflaufform füllen, mit Käse bestreuen und mit Butterflöckchen garnieren. Spinat Auflauf Mit Hirse Rezepte | Chefkoch. Im heißen Ofen bei 200 °C Ober-/Unterhitze ca. 20 - 30 Minuten überbacken.
Menge: 1 Zutaten: 300 g Hirse 1 l Gemuesebruehe; (oder halb Bruehe, halb Milch oder Wasser) 1 kg Blattspinat 1 Zwiebel 2 El. Oel Gekoernte Bruehe 100 g Parmesan oder Bergkaese gerieben Butter Muskatnuss Petersilie; gehackt Kraeutersalz Pfeffer Knoblauch; nach Belieben Die Hirse in der Gemuesebruehe aufkochen, dann 5 Minuten kochen und auf kleiner Flamme ausquellen lassen (ca. 20-30 Minuten). Den Hirsebrei dann mit den Gewuerzen abschmecken. Die Spinatblätter mehrmals gruendlich waschen, gehackte Zwiebeln in dem Oel golden duensten. Abgetropften Spinat zugeben und zusammenfallen lassen. Mit Kräutersalz oder gekörnter Bruehe, durchgedruecktem Knoblauch und Muskat abschmecken und einen Stich Butter unterziehen. Den Blattspinat locker unter den Hirsebrei mischen – die Spinatblätter sollten noch sichtbar sein. In eine gebutterte Auflaufform fuellen, mit Käse bestreuen und mit Butterflöckchen garnieren. Spinat hirse auflauf. Dann im Ofen bei 200 GradC 20-30 Minuten ueberbacken (Dauer hängt davon ab, ob die Zutaten noch warm oder schon kalt sind).
Spinat-Hirse-Auflauf - Kochen Gut | Arbeitszeit ca 15 Minuten Ruhezeit ca 30 Minuten Erste Schritte Schritt 1 Hirse in Gemüsebrühe aufkochen, 5 Minuten kochen und auf kleiner Flamme ausquellen lassen (ca. 20 - 30 Minuten). Hirsebrei mit den Gewürzen abschmecken. Schritt 2 Spinatblätter gründlich waschen, gehackte Zwiebeln in dem Öl golden dünsten. Abgetropften Spinat zugeben und zusammenfallen lassen. Mit Kräutersalz oder gekörnter Brühe, durchgedrücktem Knoblauch und Muskat abschmecken und einen Stich Butter unterziehen. Blattspinat locker unter den Hirsebrei mischen - die Spinatblätter sollten noch sichtbar sein. In eine gebutterte Auflaufform füllen, mit Käse bestreuen und mit Butterflöckchen garnieren. Spinat hirse auflauf in english. Schritt 3 Im heißen Ofen bei 200 °C Ober-/Unterhitze ca. 20 - 30 Minuten überbacken. Genießen Mark Ich synthetisiere und teile Rezepte, die köstlich und einfach zuzubereiten sind. Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten. Menge pro Portion kJ (kcal) 527 kcal Eiweiß Kohlenhydrate Fett Die Zahlen dienen nur als Referenz
Wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, leicht köstliche hausgemachte Mahlzeiten zu erhalten. Menge pro Portion kJ (kcal) 653 kcal Eiweiß Kohlenhydrate Fett Die Zahlen dienen nur als Referenz
Minimale Bewertung Alle rating_star_none 2 rating_star_half 3 rating_star_half 4 rating_star_full Top Für deine Suche gibt es keine Ergebnisse mit einer Bewertung von 4, 5 oder mehr. Filter übernehmen Maximale Arbeitszeit in Minuten 15 30 60 120 Alle Filter übernehmen Vollwert einfach fettarm Überbacken Reis Getreide INFORM-Empfehlung Käse Schwein kalorienarm Backen Ei Hülsenfrüchte Schnell raffiniert oder preiswert Rind Vegetarisch 9 Ergebnisse 3, 5/5 (2) Hirse-Spinat-Auflauf 40 Min. simpel (0) Hirse-Spinat-Hack-Auflauf 30 Min. normal 4, 18/5 (26) Spinat-Hirse-Auflauf 15 Min. Spinat hirse auflauf in romana. normal 3, 67/5 (10) Spinat - Hirse - Auflauf 25 Min. normal 4, 13/5 (22) Hirsepfannkuchen mit Spinatfüllung 30 Min. normal (0) 30 Min. normal 4, 31/5 (57) Hirse-Auflauf mit Rahmspinat und mit Eiersahne überbacken 30 Min. simpel 4, 17/5 (4) Hirselasagne gesund und vegetarisch 40 Min. normal 3, 5/5 (2) Schichtauflauf mit Hirse leckerer und vegetarischer Hirseauflauf 30 Min.
Mehr Infos. Gefällt dir dieser Beitrag? Vielen Dank für deine Stimme! Schlagwörter: Essen Gewusst wie Kochen Rezepte