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Alphawellen entstehen, wenn sich der Mensch in einem tief entspannten Zustand befindet, zwischen Schlaf und Wachsein. Während unser Gehirn diese "Wellen" produziert, kommen wir in eine tiefere Bewusstseinebene, die Regeneration des Körpers und die Selbstheilungskräfte werden angeregt sowie die rechte Gehirnhälfte aktiviert. Der Geist (im Yoga: die Gedanken und Gefühle) benimmt sich oft wie eine Horde wilder Affen, die kreuz und quer durcheinander springen. Unruhe und Hektik breiten sich aus. Die Wahrnehmung für das Wesentliche wird getrübt, die Atmung verflacht, der Körper verspannt sich, Stress entsteht und die Angst und Enge übernimmt die Führung. Wie kann ich den Geist mit Hilfe des Körpers entspannen? Das Gehirn ist unser Instrument, um Körper, Gedanken und Gefühle zu einer harmonischen Einheit zusammenzufügen. Der Neurochirug wirkt auf den Körper ein, indem er das Gehirn stimmuliert, der Yoga Nidra-Schüler beginnt am anderen Ende des Nervenweges, er steigert nämlich die Körperwahrnehmung, um das Gehirn zu stimmulieren.
Mi, 2. 6. 19:30-21:30h: Entspannung, Yin Yoga und Yoga Nidra - Was entspannt mich, was hindert mich daran, was ist Yoga Nidra? Inkl. kleiner Yin Yoga-Einheit und ca. Nidra - Sa., 19. 9-11h: Energizing Yoga - Kräftigendes, fließendes Yoga für einen energiegeladenen Start ins Wochenende und in den Sommer - So., 4. 7. 15-17h: Happy Heart - Verbinde Dich mit Deinem Herzen und öffne es für das Glück - Fr., 6. 8. 16-18h: Happy Hips - Hüftöffner - Harmonie & Erdung - Die Workshops finden per Zoom statt und sind sowohl für Anfänger als auch erfahrene Yogis geeignet. Der Energieausgleich beträgt jeweils 30, 00€. Bei Interesse, melde dich bei mir und Du erhältst die Zahlungsinformationen. Durch Deine Zahlung meldest Du Dich an. Du erhältst nach Zahlungseingang am Tag des Workshops den Link für Zoom. Die Workshops finden ab 4 Teilnehmenden statt. Sag es gerne weiter!
Datum: 17. 05. 22 Zeit: 08:30 bis 09:45 Uhr Infotelefon: 0171/6160952 Hinweis: Auch für Kinder bis 12 Jahre geeignet Du möchtest entspannen, Dich gelöst und frei fühlen, dann bist Du beim YOGA mit Martina Berger genau richtig. Es werden verschiedene Yogastile miteinander kombiniert wie Tri Yoga®, Yin Yoga, Restorative Yoga, Hatha Yoga, Power Yoga und Faszienyoga. Die unterschiedlichen Arten werden an die Gruppe individuell angepasst. Ein Teil des Yogas wird der Yogische Schlaf sein (Yoga Nidra), der Dich tief entspannen lässt. Und ja, Yoga hat die Kraft den Körper zu heilen und wieder zu sich zu finden. Es hilft seine eigenen Bedürfnisse klar zu spüren und sich selbst bzw. das eigene Leben neu auszurichten. Du wirst ein Entspannen und LOSLASSEN auf allen Ebenen erleben, das Dich atmen und das Gefühl von Frei-Sein spüren lässt. "Wieder sich selbst wahrnehmen, Kraft schöpfen und mit einem Strahlen im Gesicht in die Sonne blinzeln. " Treffpunkt: unter der Eiche am Surfcenter Eigene Matte mitbringen wenn vorhanden, evtl.
1 Monat 7 Tage kostenlos testen 7 Tage GRATIS testen Zugang zu Livestreams Wöchentlich neue Inhalte downloadbare Meditationen Yoga Community Rabatte auf Kurse & Events Monatliche Zahlung von 20, 00€. Jederzeit kündbar. Automatische Verlängerung. 6 Monate Halbjährliche Zahlung von 108, 00€. Automatische Verlängerung. 12 Monate Jährliche Zahlung von 180, 00€. Automatische Verlängerung. Du kannst Deine Mitgliedschaft einfach per Klick noch bis zum letzten Tag kündigen.
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Zum Hauptinhalt springen Weltwirtschaftskrise, Klimawandel, Corona - die Liste der Herausforderungen, vor denen Wirtschaft und Politik im 21. Jahrhundert stehen, ist lang. Während unter der Wirtschaft grob die Herstellung und der Austausch von Produkten, Waren und Dienstleistungen zwischen Menschen, Unternehmen, Organisationen und Staaten verstanden werden kann, findet Politik überall da statt, wo verbindliche Regelungen für eine Gemeinschaft ausgehandelt und aufgestellt werden. Die Systeme Wirtschaft und Politik stellen gemeinsam also einen gewaltigen Komplex dar, der das alltägliche Leben von Menschen auf der ganzen Welt betrifft. Welche Produkte werden hergestellt - und für wen? Politik und Wirtschaft verstehen - Aktuelle Ausgabe - Lehrermaterialien 7 / 8 – Westermann. Welche Partei könnte die Regierung stellen? Fragen wie diese erfordern eine gesamtgesellschaftliche Diskussion und ein sorgfältiges Abwägen. Die zahlreichen und vielfältigen Themenseiten, Studien, Statistiken und Dossiers von Statista helfen dabei, die Komplexität von Wirtschaft und Politik faktenbasiert zu verstehen.
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