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Die Ausbildungen haben mein Leben komplett verändert und meine Arbeit als Yogalehrerin tief geprägt. Zum ersten Mal habe ich hier für mich erfahren was Yoga wirklich bewirken kann. Und ich habe gelernt, Menschen in ihrem individuelle Konstrukt zu sehen und durch die Yogapraxis ihren Bedürfnissen entsprechend zu arbeiten. Es ist so schwer in Worte zu fassen, was dieser kleine Fleck Erde für mich bedeutet. Und während ich abends auf der Dachterasse stehe und den sternenübersähten Nachthimmel mit dem magischen Vollmond anschaue, fühle ich was Yoga für mich bedeutet: Einverstanden zu sein, mit dem was ist. Mit dem wer ich bin. Turiya Yoga Yogalehrer Ausbildungen - Turiya Yoga | Frankfurt am Main. Zu lieben. Und mit allem anderen verbunden zu sein. Much love, Dania Das könnte dich auch interessieren: Danias Lehrer*innen kommen im Juli nach Berlin. Alle Infos zur Yogatherapie-Ausbildung. Du willst Yoga Lehrer*in werden? So findest du die richtige Ausbildung. Auf der Website von Shantarasa findest du mehr Infos zu den Yoga Ausbildungen. Mehr Infos über den Ashram Shanti Mandir findest du hier.
Und irgendwie bin ich dann wieder auf Yoga gekommen. Mein Bauchgefühl hat mir gesagt, dass Yoga jetzt genau das richtige für mich sein könnte. Und zwar genau jener Aspekt des Yogas, der mich anfangs überhaupt nicht angesprochen hat. Der geistige, mentale und meditative Aspekts des Yogas. Was damals ich damals noch als esoterisch abgestempelt habe und zudem ich keinen Zugang hatte, hat mich jetzt auf einmal angesprochen. Ausbildung yogalehrer indien de. Um den nötigen Fokus dafür zu haben, entschied ich mich das ganze mit einer kleinen Auszeit zu verbinden. Zuhause wäre die Ablenkung zu groß und die Wahrscheinlichkeit zu gewohnte Verhaltensweisen zurückzukehren ebenso. So habe ich mich im November letzten Jahres entschieden nach Indien zu reisen. Ich wollte mich im Land des Ursprungs von Yoga über einen Zeitraum von vier bis fünf Wochen nur mit Yoga und Meditation zu beschäftigen. Wenn ich etwas angehe, dann gehe ich es meist so richtig an und habe gesagt um noch mehr zu lernen möchte ich gleich eine Yogalehrerausbildung besuchen.
Das "Besondere" an Yoga erkannte ich damals noch nicht. Denn im Gegensatz zu Sport oder Training wo es meistens rein um die Aktivität geht oder darum ein Ziel zu erreichen, ist Yoga ein Weg sich kennenzulernen, seinen Körper zu spüren. Um Bewusstsein zu schaffen, für sich selbst. Es geht darum den Körper und den Geist zu verbinden, dass Körper und Geist eine Einheit werden. Das Wort Yoga bedeutet in Sanskrit: "Verbindung oder Einheit" Das ist oft ein großer Unterschied zu Training, wo es rein um die Bewegung geht oder manchmal auch darum geht durch die Bewegung den Geist ein bisschen abzuschalten. Also fast eher darum den Geist vom Körper zu trennen. Beim Yoga ist das anders. Auch wenn es in westlichen Ländern manchmal wie ein Sport praktiziert wird und dann im Grunde genommen nichts anderes ist. Eigentliches Ziel wäre es aber des Anfangs erwähnten verschiedene Säulen (Körperübungen, Atemübungen, Meditation, Entspannung und Ernährung) den Körper und den Geist zu verbinden. Yogalehrer Ausbildung in Indien - Teil 1 - Philipp Troschl. Die Atmung spielt hierbei auch eine wichtige Rolle, viel bewusster als beim Sport, wo sie rein der Sauerstoffaufnahme dient.
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Yoga ist im Grunde genommen eine ganzheitliche Lebensphilosophie und natürlich viel komplexer. Zum leichteren Verständnis wollte ich euch eine kurze Einleitung und Zusammenfassung geben. Höher, schneller, weiter… Die letzten Jahre, speziell die beiden letzten, waren bei mir geprägt von höher, schneller weiter in allen Bereichen. In vielen Bereichen hat das auch gut funktioniert. Ausbildung yogalehrer indien un. Es ist extrem viel weitergegangen und ich habe mich zumindest Anfangs immer ganz in meiner Kraft gefühlt. In anderen wiederum sind die Herausforderungen dadurch immer größer geworden und vor allem wurde mein Stress immer größer und meine innere Balance und Ausgeglichenheit immer kleiner… Was macht man nun ein Mensch häufig in Situationen in denen er am meisten gefordert ist? Das was er am besten kann, bzw. das was er gewohnt ist. Er bleibt in seiner Komfortzone. Bleibt dann aber auch oft stehen oder übersieht gewisse Dinge. In meinem Fall war das Stress durch Bewegung, manchmal auch Extremsport, zu kompensieren.
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