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"Gönne dich dir selbst! Ich sage nicht: Tu das immer. Aber ich sage: Tu es wieder einmal. Sei wie für alle anderen Menschen auch für dich selbst da. " Bernhard von Clairvaux ( 1090 - 1153), französischer Zisterzienserabt Der Beitrag ist eingeordnet unter: Details Zuletzt aktualisiert: 09. März 2021 Das war ein Beitrag aus der Lesefreude und spannendes Wissen seit über 20 Jahren Möchtest du die Gazette jede Woche kostenlos erhalten? Anregungen durch Sinngeschichten, Fabeln, Artikel... Wissen und Wortschatz mit Freude vergrößern Lesespaß und Humor von Schriftstellern, Philosophen und anderen großen Denkern
Doch wer nicht an sich denkt, der verliert sich im Getriebe des Alltags, der geht unter in den Wünschen der anderen. Wer nicht gut für sich sorgt, der ist gegen sich. Wer nicht seine eigenen Bedürfnisse kennt, der brennt aus, der läuft aus, der läuft schlichtweg ins Leere. Das erkannte Bernhard schon und gibt es uns heute weiter. Deswegen die Ermutigung heute für dich und mich – "Gönne dich dir selbst. " Nach getaner Arbeit gönne dir die Zeit zur Erholung. Nach einer Durststrecke deiner Seele, gönne dir eine Zeit der Erfrischung. Nach einer Zeit der Trauer, gönne dir die Freude am Leben. Nach einer Zeit der Krankheit, heiße das Leben wieder willkommen. Gönne dich dir selbst. Ich übe das hier in meiner Auszeit immer wieder. Wenn ich meine Übungen gemacht habe, der Terminplan eine Pause zulässt, dann gönne ich mir eine Zeit des Ausruhens. Wenn der Schmerz kommt, dann gönne ich mir mich selber und versorge mich gut. Und selbst wenn es bei mir normal läuft, ich in der Arbeit bin, dann gönne ich mir jeden Mittag einen Mittagsschlaf.
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D., Ehrenvorsitzende
Biografie: Der heilige Bernhard von Clairvaux war ein mittelalterlicher Abt, Kreuzzugsprediger und Mystiker. Er war einer der bedeutendsten Mönche des Zisterzienserordens, für dessen Ausbreitung über ganz Europa er verantwortlich war.
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