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Schmerzen im Fussgewölbe - | Europas aktivstes Triathlon Forum | Europas aktivstes Triathlon Forum > Allgemein > Ernährung und Gesundheit Schmerzen im Fussgewölbe Benutzername Angemeldet bleiben? Kennwort Tools Registrieren Benutzerliste Heutige Beiträge Suchen Seite 1 von 2 1 2 > Themen-Optionen 28. 05. 2011, 10:21 # 1 chrishelmi Szenekenner Registriert seit: 28. 03. 2007 Beiträge: 272 Seit einigen Wochen ärgere ich mich Schmerzen im Fußgewölbe rum. Am schlimmsten sind die Schmerzen am Morgen direkt nach dem Aufstehen. Danach verschwinden sie wieder allmählich. Beim Laufen spüre ich den Schmerz ca. 10min, danach gehts so halbwegs. Nach dem Laufen tuts aber wieder weh. Hat irgendwer Erfahrung bzw. eine Idee, wie man diesen Schmerz wieder wegbekommt und von wo dieser Schmerz kommt!? lg Chris 28. 2011, 12:01 # 2 -MAtRiX- Registriert seit: 01. 2008 Beiträge: 444 Hab ich auch seit einer Woche. Denke das es bei dir und bei mir ne Plantarfasziitis ist. Häufige Läuferverletzung und manchmal auch im Zusammenhang mit Fersenspornn.
"Knack" und Schmerz im Fußgewölbe Beitrag #1 Hallo Allerseits! Ich bin neu hier im Forum und Wiedereinsteigerin ins Laufen nach 5 Jahren ohne jede sportliche Betätigung. Ich laufe mit einem alten Nike Free Schuh. Erst seit 1 Woche wieder, jeden Tag nicht mehr als 5 km, und heute nun beim Laufen auf Pflaster, ohne besonderen Zwischenfall: ein Knacken im rechten Fußgewölbe und ein stechender Schmerz von unten. Der Schmerz sitzt ca. 2 cm vor dem Ende der Wölbung, und der Fuß tut seitdem auch beim normalen Gehen weh. Kann man sich so von einem Augenblick auf den nächsten einen Senkfuß laufen? Soll ich schon zum Orthopäden? (Der Gedanke, gleich wieder aufhören, pausieren zu müssen, frustriert mich über alle Maßen. ) Kennt jemand das Problem? Noch eine Bemerkung: ich laufe extra langsam, extra vorsichtig und bin normalgewichtig. Kann es sein, dass man in 5 Jahren so unfit wird, dass der Fuß schon von so wenig Bewegung überbelastet wird? Und wenn ja: was tun? Danke für Eure Antworten! akcalam "Knack" und Schmerz im Fußgewölbe Beitrag #2 Also ehrlich gesagt klingt "Knack" und solche Schmerzen nicht gut und lässt einen Ermüdungsbruch befürchten!
#1 Ich habe schon wieder Schmerzen im rechten Fuß. Eine Überreizung/Entzündung der Sehnenplatte. Das hat letztes Jahr angefangen und ist über Winter abgeklungen. Letzte Woche war ich ein paar hundert Kiliometer auf dem Moped gesessen und jetzt fängt es schon wieder an. Meine Schuhe haben dicke, feste Sohlen und jetzt überlege ich ob breitere Fußrasten Besserung bringen würden. Hat jemand Erfahrung? Klaus #2 Dazu fällt mir ein, hast du deinen Bremshebel für den Fuß mal richtig eingestellt. Wenn du da zu weit nach unten treten must kann das sich so äußern. Ich hatte Schmerzen im Arm, Lenker verstellt und gut wars. #3 Moin Klaus, Frage: wie stehst du auf der Raste? 1) sportlich - den Fuß weit nach hinten verschoben und der Ballen stützt vorn auf die Raste? 2) lässig - die Mitte deiner Fußsohle liegt auf der Raste? 3) Chopperstyle - du stehst sehr weit hinten mit dem Fuß auf der Raste (also nahe der Ferse) und hast die Fußspitze auf der Bremse leicht aufliegen? Gepredigt wird eigentlich immer die erste Variante (siehe Bernt Spiegel "die obere Hälfte des Motorrades").