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Kirschen sind nicht nur lecker, sondern unglaublich gesund. Sie punkten mit Vitaminen und zellschützenden Antioxidantien. Die kalorienarmen Früchte sind entzündungshemmend und wirken gegen Rheuma, Gicht, Gefäßerkrankungen und Schlafstörungen. Kirschen sind natürliche Schmerzkiller und unterstützen die Senkung des Blutzuckerspiegels. Sportler profitieren von ihrem muskelschützenden Effekt. Neben der saftigen Frucht tragen auch Tee aus den Stielen und wohlig warme Kirschkernkissen zum Wohlbefinden bei. Getrocknete kirschstiele apotheke im. Erfahren Sie hier, was in Kirschen steckt und wie Sie die leckeren Früchte für Ihre Gesundheit nutzen können, abgerundet mit einem Rezept für Kirsch-Vollkorn-Tartelettes. Welche Vitamine und Mineralstoffe machen Kirschen so gesund? Kirschen enthalten das Augen- und Haut-Vitamin A. Es wird für den Sehvorgang benötigt und reguliert die Zellerneuerung und das Zellwachstum, besonders in der Haut und Schleimhaut. Vitamin A wirkt auf die Fruchtbarkeit von Mann und Frau und spielt eine wichtige Rolle bei der Embryonalentwicklung.
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Ernährung © imago/Icon Images BLW am Dienstag, 29. 08. 2017 - 16:02 München - Im Internet kursieren Rezepte, wie man bestimmte Pflanzenabfälle angeblich gesundheitsfördernd verwerten kann. Doch Teile mancher Pflanzen können auch schaden, sie gehören ganz einfach in die Tonne! Gel aus Aloe-Vera-Pflanzen, Pulver aus Avocado- oder Aprikosenkernen werden schon lange gegen gutes Geld im Handel und im Internet als Nahrungsergänzungsmittel angeboten. Tee von Kirschenstielen | alte Rezepte. Mithilfe von Blogs und Foren verbreitet sich das Selbstverwerten von angeblich gesundheitsförderndem Kern, Stumpf und Stiel im Internet. Unzählige Rezepte zum Verzehr mit gemahlenen Obstkernen, geschnittenen Kirschstielen oder Fruchtfleisch aus Blättern der Aloe Vera kursieren zum Nachahmen im Internet. "Doch nicht jeder Kern und jeder letzte Pflanzenrest, die mit einer Küchenmaschine zu Pulver oder Brei verarbeitet und pur oder als hippe Zutat für Müsli oder Smoothie gegessen werden, sind dafür geeignet und gesund", warnt die Verbraucherzentrale NRW: "Einige Pflanzenbestandteile enthalten gefährliche Stoffe, deshalb gehören sie in die Tonne und haben mit gesunder Nahrungsergänzung nichts zu tun. "
Ebenso ist vom Genuss solcher Produkte aus dem Internethandel abzuraten. Eine Einnahme von NEM sollte mit dem Hausarzt/Ernährungsberater besprochen werden. Quelle: Verbraucherzentrale NRW, Pressemeldung vom 16. 08. Getrocknete kirschstiele apotheke vor ort einzureichen. 2017 Diesen Artikel finden Sie auch in Ernährungs Umschau 9/17 auf den Seiten M490 bis M491. Das könnte Sie interessieren Erratum zu "Ernährungstherapie bei angeborenen Stoffwechselerkrankungen. Teil 4: Störungen... weiter Fruktosemalabsorption Posterpreise der ERNÄHRUNGS UMSCHAU auf dem digitalen DGE-Kongress Wahl zum Lieblingscover 2021 Zusammenhang von Mikrobiom und Alterungsprozess weiter
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Anthocyane können unterstützend bei der Behandlung von Abwehrschwäche, Entzündungen wie Rheuma, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Alzheimer eingesetzt werden. Quercetin ist ein gelber Farbstoff, der das Enzym Xanthinoxidase hemmt. Dieses Enzym ist für die Bildung von Harnsäure zuständig. Durch die Verringerung des Enzyms sinkt der Harnsäurespiegel im Blut und das Risiko für einen Gichtanfall. Mit Stumpf und Stiel aufessen? | Bayerisches Landwirtschaftliches Wochenblatt. Bei leichten Formen einer Gicht-Erkrankung wird deshalb wegen der starken Nebenwirkungen der Medikamente eine Kirschtherapie als alleinige oder flankierende Maßnahme diskutiert. Welchen Effekt haben Kirschen auf den Schlaf? Kirschen enthalten das Schlafhormon Melatonin. In einer Studie mit 15 älteren Menschen an der Universität von Rochester wurde ein Gläschen Sauerkirschsaft zum Einschlafen gereicht. Der natürliche Schlaftrunk zeigte eine ähnlich starke schlaffördernde Wirkung wie Baldrian-Medikamente. Welche Vorteile haben Sportler von dem Verzehr von Kirschen? Bei einer Studie mit Studenten reduzierten 350 ml Sauerkirschsaft vorm Sport deutlich den Muskelkater.