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Datteln regulieren deinen Stuhlgang Zu guter Letzt möchte ich noch erwähnen, dass Datteln aufgrund ihrer befeuchtenden Wirkung bei Verstopfungen gut einzusetzen sind. Sie befeuchten deinen Darm und können dich somit unterstützen. Leckerer Dattelkuchen Abgesehen davon, dass ich mich in Datteln als Snack reinlegen könnte, verwende ich sie auch liebend gerne zum Süßen in meinem Porridge. Die Thermik unserer Nahrung - ichkoche.at. Dann brauche ich keinen Honig mehr zum süßen, und auch keine Banane, sondern ein, zwei oder manchmal auch drei Datteln 😉reichen völlig aus. Datteln verleihen dem Porridge, aber auch Kuchen, Muffins uns anderen Süßspeisen einen wundervollen süßen Geschmack und mein Süßgusto ist mehr als gestillt. Datteln verwende ich auch liebend gern für Energiebällchen, oder auch Energy-Balls genannt. Hier habe ich ein Rezept für dich, das du wunderbar einfach und schnell zu Zubereiten dieses beliebten Snacks ausprobieren solltest. Wenn du noch mehr Rezepte und Wissen über die Kraft von LEBENSMitteln aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin wissen möchtest, dann kann ich dir mein beliebtes eBook "63 Rezepte nach den 5 Elementen der TCM Ernährung" empfehlen.
Hier geht es darum, die kühlende Wirkung eines Nahrungsmittels durch eine Wärme erzeugende Garmethode oder durch die Verwendung erwärmender Gewürze abzuschwächen beziehungsweise auszubalancieren – etwa, indem man Früchte erhitzt und als Kompott mit Gewürzen wie Zimt, Kardamom und Ingwer zubereitet. Aus demselben Grund werden in chinesischen Restaurants Krabben (Yin) oftmals mit wärmendem Ingwer aufgetischt. Fleischbouillons werden tagelang geköchelt, um möglichst viel wärmendes Yang zu speichern. Nicht nur Kochen, Braten und Backen wirken yangisierend, auch Methoden wie Pürieren, in Essig einlegen und Trocknen speichern Yang. So werden getrocknete Kräuter und Früchte als wärmer eingestuft als frische. Datteln tcm wirkung 2017. «Yinisieren» funktioniert entsprechend umgekehrt. Damit das körpereigene Yang nicht überhandnimmt, sollte man stark erwärmende Speisen wie Lamm, Wild oder ein scharf angebratenes Steak mit erfrischendem Gemüse wie Spargel, Spinat oder Zucchetti kombinieren. Wem immer noch zu warm ist, der kann das Ganze mit einem Schuss Sojasauce oder einer Prise Salz noch weiter abkühlen.
Ausnahmen siehe oben.
Sie dient eher als Arbeiterin als Kaiser.
Neutrale Lebensmittel kühlen der Körper weder ab, noch erwärmen sie ihn. Sie haben keine Temperatur verändernde Wirkung auf uns. Neutrales baut Qi auf und stabilisiert uns.
Aminosäuren verstärken die Wirkkraft des Kaliums, was den Muskeln und Nerven zu Gute kommt und dämpfen so gleichzeitig die Bildung von Milchsäure unter körperlicher Belastung. Datteln wirken erwärmend und vertreiben überschüssige Feuchtigkeit aus den Organen Milz und Leber, aber nie bis zur schädlichen Austrocknung. Sogar krebshemmende Eigenschaften besitzen sie und sie sind damit für alle gesundheitsbewussten Menschen, die sich um echte Gesundheit bemühen, eine sehr wertvolle Frucht