actionbrowser.com
Gemista ist eines der verbreitetsten Gerichte in Griechenland. Gemista (griechisch γεμιστά) heißt übersetzt "gefüllt" und ist mit Reis gefülltes Gemüse. Meistens werden dafür Fleischtomaten und Paprikas verwendet. Das Gericht ist besonders im Juli sehr beliebt, insbesondere aufgrund der Hauptsaison beider Gemüsesorten. Gemista-Paprika-Tomaten Zutaten für 6 Portionen 6 große Fleischtomaten 6 Paprikas 1 große Zwiebel 1 Tasse Rundkornreis 400g Tomatensoße 1 Bund Petersilie, Dill und Minze Salz, Pfeffer Oregano, Curry und Paprikagewürz Kukuvaja Olivenöl Zubereitung Den unteren Teil der Tomaten abschneiden (siehe Video). Das Fruchtfleisch der Tomaten mit einem Teelöffel entleeren und aufbewahren. Den oberen Teil (Deckel) der Paprika abschneiden. Gefüllte paprika mit reis griechisch online. Die Kerne von den Paprikaschoten entfernen. Kukuvaja Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die feingeschnittenen Zwiebeln 5 Minuten anbraten, dann den Reis hinzufügen und vermischen. Das Fruchtfleisch der Tomaten und die Tomatensoße hineingeben. Die Gewürze (Oregano, Curry und Paprika) hinzufügen.
Dann jedes Gemüse mit seinem Deckel schließen. Die Kartoffeln mit Salz und Pfeffer würzen und in die Zwischenräume des Gemüses legen. Nun die Tomaten aus dem Blender mit Salz und Pfeffer und dem restlichen Olivenöl vermischen und über das gesamte Gemüse schütten. Falls notwendig, soviel Wasser zugeben, bis das Gemüse in einem zwei Finger breiten Sud stehen. Zum Schluss das Gemüse mit etwas geriebenem Zwieback bestreuen, das Backblech mit Alufolie abdecken und das Gericht im vorgeheizten Ofen auf 180 C ca. 1, 5 bis 2 Stunden backen, bis der Reis völlig gar ist. Gefüllte paprika mit reis griechisch. Kurz vor Ende der Backzeit die Alufolie abnehmen und das Gericht unbedeckt für ca. 10 - 15 weiterbacken, damit oben eine Kruste entsteht.