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So wird beim zweifelnden und unzufriedenen Partner oftmals der Eindruck verstärkt, der Beziehung wird zu wenig Aufmerksamkeit geschenkt. Und das verstärkt dann wiederum die Unzufriedenheit. So können Konflikte, ständige Forderungen und Kritik oder auch zunehmende Distanz entstehen. Dabei liegt das Problem auch oft bei der Kommunikation. Denn sowohl eine wenig konstruktive Kommunikation, die nur aus Forderungen, Kritik und Konflikten besteht als auch eine wenig offene Kommunikation, in der Probleme gar nicht erst angesprochen werden, belasten die Beziehung. In einer Paarberatung bieten wir Ihnen einen Ort, an dem Sie lernen können, wieder offen und konstruktiv miteinander zu kommunizieren. Denn sich über die eigenen Bedürfnisse bewusst zu werden und diese Bedürfnisse auch gegenüber dem Partner äußern zu können, bildet eine wichtige Basis für eine glückliche Beziehung. PaarSein unterstützt Sie in Krisensituationen Kontaktieren Sie uns gerne für eine erste unverbindliche Beratung am Telefon bei Unzufriedenheit in der Beziehung.
Die Erlangung körperlicher Befriedigung ist mittlerweile auch in weite Ferne gerückt. Miteinander ausgehen, um sich zusammen zu amüsieren, gehört schon lange der Vergangenheit an. Stattdessen sitzt man zu Hause vor der Glotze und schlägt sich irgendwie die Zeit tot. Manche fürchten sogar die Feiertage, an denen sie den ganzen Tag mit dem Partner verbringen müssen. Es bestehen Zweifel an der gegenseitigen Freundschaft und zahllose Klagen über das Leid haben sich angehäuft, aber keiner fühlt sich zuständig. Warum aber funktioniert die Kommunikation miteinander nicht mehr? Warum sind Paare miteinander nicht zufrieden? Warum konnte die Unzufriedenheit in der Beziehung überhaupt entstehen? Diese Fragen lassen sich nicht immer ganz so einfach beantworten. Jedoch lässt sich dieses Problem mit geringem Aufwand lösen. Beide sollten sich zusammen hinsetzen und alles, was sie bedrückt zu Papier bringen. Danach sollten sie ihre Zettel austauschen und über alle Probleme miteinander reden. Nun sollten sie sich entschließen, alles Mögliche zu versuchen, um den anderen zufriedenzustellen.
Und ich beobachte, dass oft diese Unzufriedenheit in Beziehungen sich zwar auslebt aber ihren Ursprung in einem Selbst findet. In der Praxis erlebe ich, dass das gesunde Beziehungen sich Nähe und Distanz natürlich bedienen. Ähnlich wie Freude und Trauer gehören sie Hand in Hand dazu. Vielmehr als nur das, sind sie notwendig, denn gesunde Beziehungen bestehen aus zwei verschiedenen Individuen, die sich ihrer Unterschieden und jeweiligen Eigenschaften bewusst sind. Damit es sich gut weiter lebt ist es sinnvoll, seine Unzufriedenheit erstmal zu betrachten. Was bringt mich gerade aus dem Gleichgewicht? Habe ich einen Anteil an der Situation? Wie geht es mir, wenn ich es ausspreche? Teilen Sie sich mit Hier geht es nicht darum, die Unzufriedenheit zu ignorieren, sondern vielmehr ihr die Chance zu geben, auch ausgesprochen zu werden. Für eine Beziehung, auch unter Freunden, ist es ein Zeichen von Wertschätzung, auszusprechen "ich bin unzufrieden" (ein Hoch an die Leser, die gleich an der Spruch vom Pirat in "Asterix und Obelix" oder in"der Schuh des Manitus" denken: "ich bin mit der Gesamtsituation unzufrieden") und teile es mit Dir.
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Doch, wie lange würdest du selbst es aushalten immer aufmerksam sein zu müssen um Angriffe und Vorwürfe, für die du nichts kannst, abwehren zu können? Es ist extrem belastend und zieht ernsthafte psychische Schäden nach sich. Niemand sollte der Sündenbock für andere sein, unter dieser Last wird jeder erdrückt und der einzige Ausweg ist sich von dieser Person zu trennen. Ständige Unzufriedenheit führt zur Trennung Eine Trennung nur wegen deinen eigenen launischen Gefühlen, die du nie näher betrachtet hast ist grausam. Du fühlst dich weiter bestätigt, dass du eben "nicht gut genug" bist oder schiebst alle Schuld auf den Partner/die Partnerin. Es ist ein ständiges weglaufen vor der Verantwortung für dich selbst. Du weichst immer wieder aus, du versuchst dich vor deiner eigenen Wahrheit zu schützen. Du hast Angst mit deinen Gefühlen konfrontiert zu werden. Ich sehe das so häufig, dass diese Unzufriedenheit die gesamte Beziehung solange belastet, bis es schließlich zur Trennung kommt. Immer und immer wieder die gleichen Muster wiederholen sich.
Verlustangst führt zu unerträglichen Beziehungen