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Das köstliche Sommer- oder Picknickrezept - ein reichhaltiger und gesunder Salat mit Thon, Gurke, Tomaten und frischem Mozzarella. Foto Bewertung: Ø 3, 9 ( 365 Stimmen) Schwierigkeitsgrad einfach Zubereitung Den Thon abgiessen und mit einer Gabel auseinander rupfen. Den frischen Mozzarella ebenso abgiessen und klein würfeln. Die Oliven in Scheiben schneiden. Das Ei wird in kochendem Wasser ca. 10 Minuten hart gekocht. Anschliessend schälen und grob hacken. Die feste Tomate waschen, den Strunk entfernen und klein schneiden. Thonsalat garniert rezeption. Die Salatgurke schälen, halbieren die Kerne entfernen und klein schneiden. Alle vorbereiteten Zutaten in eine grosse Schüssel geben und gut vermischen. Für das Dressing die Basilikumblätter waschen, trocken schütteln und klein hacken. Die frische Zwiebel schälen und ebenso fein hacken. Mit Salz, Streuwürze und Pfeffer abschmecken und unter den Salat mischen. Der Salat kann nach Belieben vor dem Servieren in den Kühlschrank gestellt werden. Tipps zum Rezept Passt gut zu frischem Brot.
2 EL Aceto balsamico 3 EL Olivenöl 1 Knoblauchzehe, gepresst ½ TL Salz wenig Pfeffer 100 g gemischter Blattsalat 1 Dose rote Indianerbohnen (ca. 290 g), abgespült, abgetropft 200 g Cherry-Tomaten, halbiert rosa Thon in Öl (ca. 155 g), zerzupft Zwiebel, in feinen Streifen 50 g Oliven (z. B. Kalamata, halbiert, entsteint)
Immer gerne gegessen wird dieser Thunfischsalat. Ein leichtes Rezept für einen heißen Sommertag. Foto Bewertung: Ø 4, 5 ( 4. 014 Stimmen) Zeit 30 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit 15 min. Koch & Ruhezeit Zubereitung Zuerst die Paprika waschen, entkernen und in dünne Scheiben schneiden. Tomaten waschen und halbieren. Zwiebel schälen und in dünne Ringe schneiden. Danach den Thunfisch abseihen, und das Fleisch mit einer Gabel auseinander teilen und mit den Paprika, Tomaten und Zwiebel in einer Schüssel gut vermischen. Für das Dressing 1 wenig Wasser, Zitronensaft, Öl, Salz und Pfeffer gut vermischen und den Salat damit marinieren. Zum Schluss die Petersilie waschen, fein hacken und über den Thunfischsalat streuen. Thonsalat garnier rezept -. Video Tipps zum Rezept Für einen mediterranen Touch kann man dem Thunfischsalat noch entkernte, schwarze Oliven untermischen. Nährwert pro Portion Detaillierte Nährwertinfos Wein & Getränketipp Zu dem sommerlichen Imbiss passen verschiedene Getränke, ganz nach dem persönlichen Geschmack.
Die Bohnen auf eine Platte geben. 3 Beide Essigsorten, Salz, Pfeffer und Olivenöl zu einer Sauce verrühren. Mit den noch warmen Bohnen mischen und 1/2 Stunde durchziehen lassen. Thonsalat garnier rezept test. 4 Inzwischen den Thunfisch gut abtropfen lassen und in mundgerechte Stücke zupfen. Sorgfältig unter den Bohnensalat mischen. Den Salat nach Belieben mit grünem oder Kressesalat garnieren. Dazu knuspriges Ruchbrot servieren.