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Bei mir gab es auch keinerlei Komplikationen wie Entzündungen o. ä., hängt aber vermutlich auch an der Qualität der OP und des Arztes ab. Ich war bei uns am Bodensee, in München kenne ich leider niemanden. Ich hoffe das hilft Dir etwas weiter. Ich kann natürlich noch nicht über Erfolg/Misserfolg der OP berichten, hole das aber natürlich sobald ich kann nach Also, ich drück die Daumen, viele Grüße, 26. 2009, 23:22 #4 ich hole mir jetzt noch die Meinung von einem anderen Arzt ein und werde dann entscheiden. Aber ich denke auch, dass ich mich operieren lassen werden. Mein Knorpel hat übrigens schon gelitten. Meine Frau wolle mich heute schon zu Ihrem Chinesen schleppen, weil der meinte, dass man mein Knie wieder gesund akupunktieren könnte. Ja klar, wenn man nur tief genug sticht, kann man auch so die Plica entfernen. Also dann: weiterhin gute Besserung! Ciao, P. Plica syndrome op erfahrungen surgery. S. : Der Grossglocknerlauf steht immer noch auf meiner Liste. Bis dahin muss die Plica ok sein! 27. 2009, 09:27 #5 Hallo Jens, ich denke auch, daß das der richtige Schritt ist.
Ursache und Symptome Bei vielen Menschen findet sich zwischen Kniescheibe und Kniescheibengleitlager am Oberschenkel eine verdickte Schleimhautfalte (Plica). Meist macht sich diese nicht bemerkbar. Durch einen Schlag gegen die Kniescheibe, Verdrehen des Kniegelenkes aber auch durch Überbelastung kann sich diese Schleimhautfalte entzünden und schmerzen (Plicasyndrom). Ein dauernder brennender Schmerz vor allem unter Belastung oder ein vermehrtes schmerzhaftes Knacken hinter der Kniescheibe können die Folge sein. Abklärungen und Behandlungen Röntgenbild und MRI-Untersuchung geben meist keinen eindeutigen Hinweis auf ein Plicasyndrom. Die Diagnose wird nahezu ausschliesslich anhand der Beschwerden des Patienten und der klinischen Untersuchung durch den Kniespezialisten gestellt. In der Regel wird durch mich ein dreimonatiges Programm mit Schmerzmedikation und Physiotherapie verordnet. Plica syndrome op erfahrungen videos. Sind die Schmerzen nach dieser Behandlung nach wie vor vorhanden, wird eine arthroskopische Plicaresektion durchgeführt.
Vielen Dank für eure Hilfe! 2 Antworten Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet ich hatte mal eine arthoskopie wegen miniskus am knie mit 14 und das war nach 2 wochen wieder gut.
Das Plica-Syndrom Was ist das Plica-Syndrom? Das Plica-Syndrom beschreibt einen Symptomen-Komplex, der auf eine Schleimhautfalte (einer sogenannten "Plica") im Inneren des Kniegelenkes zurückzuführen ist. Diese ist meistens innenseitig zwischen Kniescheibe und Oberschenkelknochen lokalisiert und lässt sich bei über der Hälfte der Bevölkerung finden. Das alleinige Vorhandensein dieser Plica hat somit absolut keinen Krankheitswert! Ist sie jedoch entzündet, vergrößert bzw. Plica syndrome op erfahrungen in english. verdickt, eingeblutet oder eingerissen, so kann sie Symptome verursachen und in manchen Fällen auch zu einem Knorpelschaden führen ("Plica-shelf-Syndrom"). Welche Symptome treten auf? Schmerzen im Bereich der Innen- und Rückseite der Kniescheibe, Einklemmungen sowie Schwellungen sind mögliche und auch häufige Symptome. Wie wird das Plica-Syndrom diagnostiziert? Bei der orthopädischen körperlichen Untersuchung und später auch durch bildgebende Verfahren wie zum Beispiel der Kernspintomographie, können Befunde erhoben werden, die auf ein Plica-Syndrom hinweisen.
Auch das sogenannte Schlingentraining ist hocheffektiv ( TRX ® Training *). Zusätzlich muss neben dem Aufbau der Beinmuskulatur auch der Muskelaufbau im Rumpf (Cortraining) erfolgen. Nur so, ist eine dauerhafte Stabilität im Kniegelenk und damit Prävention gegen ein erneutes Plicasyndrom möglich. Wieder Lauftraining nach dem Plicasyndrom Der erneute Einstieg in das Lauftraining sollte langsam und stetig erfolgen. Plicasyndrom / Kniechirurgie. Sonst besteht die Gefahr, dass die lange Sportpause für die Behandlung des Plicasyndroms, umsonst war. Ein Lauftraining nach einem Plicasyndrom beginnt mit dem bergauf gehen auf dem Laufband. Zusätzlich, und das mag seltsam klingen, mit einem intensiven Sprungtraining für das Kniegelenk. Denn jeder Joggingschritt enthält einen einbeinige Sprung- und Landephase. Vor dem eigentlichen Start in die Joggingrunde kommt noch das Sprinttraining, dafür eigenen sich auch Widerstandsbänder, die man sich um die Hüfte legt und los sprintet. Die Resistance-Bänder in unterschiedlicher Stärke eigenen sich noch für viele andere Übungen nach Knieverletzungen.
Beispielsweise kann beim Radfahren, ein zu tief montierter Sattel, die Ursache sein oder eine starke berufliche Belastung durch ständiges knien. Häufiger entstehen Plicasyndrome aber durch eine unzureichende Führung der Kniescheibe. Die Patella "zentriert" schlecht. Die Kniescheibe zieht meistens nach außen, weil die innere Oberschenkelmuskulatur bei den meisten Menschen schwächer ausgebildet ist, als die Äußere. Das reizt die Gelenkschleimhaut und damit auch die Plica. Schritt 7: Im Anschluss an das Plicasyndrom hilft aktives Knietraining der Beinmuskulatur Wieder Laufen nach Plicasyndrom |Foto: Ein gezieltes Training der vorderen Oberschenkel, insbesondere des inneren Anteil des (Musculus vastus medialis) ist als Basistraining sehr sinnvoll. 8 Schritte, um das Plicasyndrom im Knie zu behandeln Knie Marathon: Knie OP & Reha | Patienten aufgepasst!. Aufbauende Grundübungen nach dem Plicasyndrom Das Aufbautraining nach dem Plicasyndrom funktioniert hauptsächlich über funktionelle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Als Unterstützung für das Bodyweight-Training dienen entweder Gymnastik- oder Widerstandsbänder.