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Hol Dir ein bisschen japanische Flair nach Hause und fülle Dein Snack Regal mit unseren leckeren gesalzenen Edamame.
Knuspriger TV Snack – Im Ofen geröstete Bohnen, Erbsen und Linsen Sonntagabend ist Tatortzeit und natürlich darf dazu ein passender Knabbersnack nicht fehlen. Ich selbst bin absolut kein Fan von Chips oder Salzstangen. Viel lieber esse ich ein Stück Schokolade aber für 90min ist das meistens nicht ausreichend. Also habe ich heute mal etwas Neues ausprobiert. Da ich im Moment sehr viele Hülsenfrüchte im Küchenregal habe, beschloss ich kurzerhand diese für den Abend vorm Fernseher zu rösten. Gut, wirklich kurzerhand war es nicht, denn die Hülsenfrüchte müssen erst über Nacht im Wasser einweichen. Dann werden die Bohnen, Linsen und Erbsen kurz gekocht, beliebig gewürzt und im Ofen geröstet. Ein wirklich toller Snack, der auch "Mann" überzeugte. Gesalzene bohnen snack maker. Jetzt steht dem Tatortabend nichts mehr im Weg. Zutaten Für ein Blech 250g Hülsenfrüchte nach Wahl (schwarze Bohnen, rote Bohnen, weiße Bohnen, rote Linsen, braune Linsen, Kichererbsen, grüne Bohnen, Pintobohnen, grüne Linsen) 3-4 EL Olivenöl 1 TL Kurkuma 1/4 TL Kreuzkümmel 1/2 TL Koriander 1/2 TL Paprika Edelsüß 1 Prise Zimt etwas Chili etwas Pfeffer 1 TL Salz Zubereitung Die Hülsenfrüchte über Nacht in Wasser einweichen lassen.
Ideale Alternative zu herkömmlichen Snacks Salziger und knackiger Snack Reich an Proteinen Hoher Ballaststoffgehalt Ohne Fett geröstet Freitag, 20 Uhr, Feierabend: Du liegst auf Deinem Sofa und alles, wonach Du Dich jetzt noch sehnst, ist ein guter Film, ein kühles Getränk und was zum Knabbern? Das können wir nur zu gut verstehen! Ob süß oder salzig – was wäre denn schon ein gemütlicher Filmabend ohne die passenden Snacks! Du hast keine Lust auf fettige Chips und überwürzte Nüsse, aber willst dennoch nicht auf knackige Snacks verzichten? Keine Sorge – das musst Du auch gar nicht. Gesalzene Kakaobohnen. Anstatt in die Chipstüte geht der automatisierte Griff auf dem Sofa nämlich ab sofort in eine Schüssel mit gerösteter Edamame – ein Snack-Upgrade, das Du lieben wirst! Gesalzene Edamame Bohnen – der Star in jeder Sushi-Bar Aber was genau sind eigentlich Edamame? Bei den grünen erbsenähnlichen Bohnen handelt es sich um unreif geerntete Sojabohnen. Besonders in der asiatischen Küche sind Edamame Bohnen der Star auf jeder Speisekarte.