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Die fantastische Welt Sri Lankas Die Südküste Sri Lanka ist touristisch sehr gut erschlossen und verfügt über viele große Hotelanlagen. Hier befinden sich die schönsten Badeorte, traumhafte von Kokosnusspalmen gesäumte Sandstrände und eine artenreiche, exotische Unterwasserwelt. Der schmale Küstenstreifen verläuft bis in das zentrale Hochland des Landesinneren und ist durch zahlreiche dichtbesiedelte Städte und Orte charakterisiert. Die Hafenstadt Galle, ca. 65 von Colombo entfernt, ist die wichtigste Stadt der Südküste Sri Lanka. Mit der historischer Festung und Altstadt von Galle befinden sich hier gleich zwei Weltkulturerbstätten der UNESCO. Von Galle aus können Ausflüge zu abgelegenen Badebuchten und jahrhundertealten Felsentempeln unternommen werden. Wie in allen Regionen der Insel gibt es auch an der Südküste Sri Lanka Monsunregen. Der Niederschlag ist im Vergleich zu den anderen Küstenregionen jedoch sehr gering. Generell eignen sich die Monate von Ende November bis Mitte April am besten für einen Aufenthalt an der Südküste Sri Lanka.
Die Bus fahrten zum Krankenhaus waren recht anstrengend, da der Bus teilsweise auch echt voll war und sehr schnell und schaukelig fährt. Aber als wir ein zweites mal beim privaten Krankenhaus vorbei schauten, konnte Imke entgültig geholfen werden. Der Arzt hatte ein ca. 20 Jahre altes Vakuum Gerät, welches dem eines Zahnarztes ähnelte. Damit saugte er Imkes Ohr frei und es konnte endlich ohne Komplikationen und Schmerzen heilen. Als wir diese Prozedur überstanden hatten, reichte es uns auch erst einmal wieder mit aussergewöhnlichen Erlebnissen und wir fuhren erleichtert nach Hause. Die Südküste Sri Lankas Während Tobi schon Pläne schmiedete, ein Strandhotel zu eröffnen, um noch viel länger bleiben zu können, mussten wir leider schon wieder unsere Sachen packen und weiterreisen. Denn das Reisen in Sri Lanka ist nicht einfach und dauert oft viel länger, als man sich vorstellt. Fischer auf dem Weg zur Arbeit Unser nächstes Ziel, war der Yala Nationalpark, welcher nicht nur für seine wilden Elephanten Herden bekannt ist, sondern auch noch für Leoparden und Bären!
Die schönen Strände des Südens Postkartenmotive soweit das Auge reicht. Die Strände im Süden Sri Lankas haben genau das zu bieten: lange Traumstände mit feinem Sand, türkisblaues Wasser, vorgelagerte Korallenriffe und viele Möglichkeiten für Ausflüge. Die Wahl des Badeortes kann bei der großen Auswahl durchaus schwierig werden, aber für jeden Reisetyp ist etwas dabei. Auf Honeymooner und Ruhesuchende warten unberührte Sandstrände, die von wenigen Touristen aufgesucht werde. Wer gerne nachts aktiv ist, sollte einen Strand mit vielen Bars und Discotheken wählen. Und auch für sportbegeisterte Besucher gibt es den richtigen Fleck, wo die unterschiedlichsten Aktivitäten Angeboten werden. Anreise Viele Wege führen nach Rom – oder auch zu den Badeorten auf Sri Lanka! Die Infrastruktur der südlichen Küste Sri Lankas ist gut ausgebaut. Vor allem von Colombo aus gibt es viele Möglichkeiten zu seinem persönlichen Paradies am Sandstrand zu gelangen. Neben Fernbussen, ist eine Fahrt mit dem Zug landschaftlich sehr reizvoll.
Trotz der an der Südküste herrschenden Regenzeit, war das Wetter nicht sonderlich schlecht. In Colombo hatte es, seit unserer Ankunft nur geregnet. In Weligama war es zwar bewölkt, aber die Sonne kam hin und wieder mal heraus. Dieses Foto erklärt den Strand in Weligama am besten. Es gibt zahlreiche Fischerboote, recht viel Müll, Strassenhunde, aber nichtsdestotrotz gute Wellen! Weligama Beach Hier kommt man zu dieser Jahreszeit wohl lieber nur zum Surfen hin, anstatt sich in Ruhe an den Strand zu legen. Fischerboote am Strand Schon bei der Ankunft mit dem Taxi, waren wir kaum zu halten. Denn die Surfbedingungen waren für uns sehr gut, keine scharfen Korallenriffe und 1 bis 2 Meter hohe Wellen. Der Untergrund besteht aus weichem Sand und starke Strömungen gibt es meist auch nicht. Zudem ist Sri Lanka nicht wirklich für eine Vielfalt an Haien bekannt, wie zum Beispiel Australien! Was will man also mehr? Los geht's! Unsere Unterkunft, dass Weligama Watergate Resort, lag nur wenige Meter vom Strand entfernt in einer kleinen Gasse.
Mit dem Boot kann man jedoch einiges entdecken. Neben Mangroven, Waranen und exotischen Vögeln gibt es auch eine kleine Insel mit einem Mönchskloster, das besichtigt werden kann. Stelzenfischer Zwischen Koggala und Weligama kann man eine traditionelle Art des Fischens beobachten, die typisch für Sri Lanka ist. In Ufernähe sitzen die Fischer auf dem Queerbalken (= Petta) einer Holzstelze (= Ritipane), die senkrecht aus dem Wasser ragt (siehe Foto). Die Stelze ist unter Wasser in den Korallen verankert. Für Touristen ist dieser Anblick so exotisch, dass sich die Vermarktung von Fotosessions mit den Fischern zu einem lukrativen Geschäftszweig der Einheimischen entwickelt hat. Dies geht sogar soweit, dass viele Fischer offensichtlich gar keine echten Fischer sind, sondern lediglich auf ihren Stelzen posieren, um ein hübsches Fotomotiv abzugeben. Aktivitäten Was man machen muss: An den Strand gehen, baden und die Sonne genießen. Außerdem sollte man sich natürlich Sri Lankas Sehenswürdigkeiten nicht entgehen lassen.
Mit einer Durchschnittstemperatur von 28 Grad im Jahr, wirst du zu keiner Jahreszeit frieren. Allerdings muss man dazu sagen, dass es im Hochland des Landes auch mal ein wenig frischer zugehen kann. In Nuwara Eliya z. B. ist es das ganze Jahr ca. 18 bis 21 Grad "kalt". In der Küstenregion des Landes fällt das Thermometer auch nachts selten unter 25 Grad. Wie es sich für ein tropisches Land gehört, ist die Luftfeuchtigkeit auch dementsprechend hoch. Das Wasser hat das ganze Jahr über eine sehr angenehme Temperatur von 26-28 Grad. Die zwei Monsune in Sri Lanka, die das Landeswetter bestimmen Das Wetter auf der Insel wird von zwei Monsunen bestimmt, dem Südwest-Monsun und dem Nordost-Monsun. Der Südwest-Monsun bringt von Mai bis August Regen an die West- und Südküste der Insel. Das Meer wird unruhiger und die Wellen werden höher. Auch in den westlichen und südlichen Bergregionen wird das Wetter ungemütlicher. Der Nordost-Monsun bestimmt das Wetter von Oktober bis Januar vor allem an der Nordost- und Südküste.
Über dieses Thema gibt es bald noch einen weiteren Beitrag! Weligama Am nächsten Tag haben wir uns schleunigst auf den Weg Richtung Süden, nach Weligama gemacht. Die Kleinstadt Weligama hat 20'000 Einwohner und ist schon recht entspannt. Der Ort befindet sich in einer Windgeschützten Bucht und eignet sich daher sehr gut zum surfen während der aufgewühlten Regenzeit. Für den Transport gibt es von Colombo aus, sehr viele Möglichkeiten: Zug (sehr günstig, Ticket muss aber am Bahnschalter direkt gekauft werden) öffentlicher Bus (sehr günstig, aber rappel voll und nicht geeignet für viel Gepäck) Reisebus (rund 5€ pro Person, muss aber online gebucht werden) privater Fahrer (teuer -40€, aber am komfortabelsten) Flugzeug (Cinnamon Air und Heli Tours LK, sehr teuer und umständlich) Wir haben uns also online einen privaten Fahrer bestellt, welcher uns bequem an der Unterkunft abgeholt hat. Dieser war mit 3500 LKR (40€) nicht ganz so günstig. Wir wollten nach unseren anfänglichen Schwierigkeiten aber schnell raus aus Colombo kommen.
G. Conny Bearbeitet von Conny42 am 22 Apr 2009, 17:31 Ave Geschrieben am: 22 Apr 2009, 17:45 Querulantin aus berzeugung Beitrge: 2. 605 Mitgliedsnummer. : 8. 716 Mitglied seit: 25 Apr 2007 Huhu Conny Gute Frage. Man findet von Austrocknung der Bandscheibe bis Teil einer Chondrose so ziemlich alles an Erklrung. Lg Maria *edit* Ich habe folgendes gefunden: Zitat Darber hinaus stellt das MRT ber die Erkennung anderer Zeichen krankhafter Bandscheiben (z. Künstliche bandscheibe lws erfahrungen 1. B. Signalabflachung des Diskus oder gar ein sog. black disc) die wichtigste Screeninguntersuchung dar, weil festgestellt wurde, dass die dabei als vllig integer befundenen Bandscheiben nur selten als Quelle diskogener Schmerzen entlarvt wurden. Und zwar auf dieser Seite. Hoffe, ich konnte ein wenig Klarheit bringen. Bearbeitet von Ave am 22 Apr 2009, 17:53 Geschrieben am: 22 Apr 2009, 18:15 Hallo Ave! Ich glaube, ich sitze auf der Leitung. Bedeutet das nichts anderes, als das da eine deutliche krankhafte Vernderung ist? ( Wie auch immer geartet? )
bergmaid79 31 Jan 2010, 11:33 Hallo zusammen! ich wollte mich noch mal wieder melden und berichten, wie es mir ergangen ist. Im Oktober hatte ich einen Bandscheibenlaser (L5/S1 und L4/5). Dananch gings mir erst ziemlich schlecht und ab Dezember gings richtig aufwrts. Ich war 3 Monate krank geschrieben und im Dezember habe ich eine integrierte Versorgung bekommen, sprich Schmerz-, Psycho-, Physiotherapie und Krafttraining. Ich war richtig schmerzfrei, schn wars! Seit Anfang Januar arbeite ich nun wieder. Ich arbeite nun teilzeit, sprich 5 Stunden pro Tag, sitze auf Pezziball, einem beweglichen Brostuhl und einem normalen Brostuhl. Danach gehe ich zum Sport (Schwimmen, Krafttraining etc. ) WEil ich ein Fernstudium mache, lerne ich dann nachmittags noch mal 3-4 Stunden. Seitdem ich wieder so viel sitze, sind meine Beschwerden wieder schlimmer geworden. Prof. Dr. Christian Woiciechowsky - Neurochirurgie Berlin: M6L - Bandscheibenprothese LWS. Es knackt auch fters leicht nach dem Aufstehen und ich fhle mich dann wie durchgegessen. Nach ein paar Schritten geht es wieder besser.
Zumal eine knstliche Bandscheibe im Idealfall danach wirklich absolute Schmerzfreiheit mglich machen kann. Wenn Deine Bandscheibe L5/S1 eh bald am Limit angekommen ist und Du dort auch Osteochondrose hast, wre es jetzt sicher kein schlechter Zeitpunkt fr solch eine OP. Auf jeden Fall besteht in Zukunft gerade nach OP durchaus die Gefahr, das sich diese Bandscheibe weiter reduziert und dann vielleicht nur noch eine Versteifung bleibt. Bandscheiben-Forum - Hilfe rund um die Uhr. Nicht falsch verstehen, ich will Dich zu keiner OP drngen, aber wenn jemand schon einen so langen Weg gegangen ist, kann das evtl. die richtige Mglichkeit und der richtige Zeitpunkt sein. Ich sag das auch, weil man bei mir damals garantiert zu lange gewartet hat und dann irgendwann nach Aufbrauchung der Bandscheibe und zustzlicher Schiefstellung der Wirbelsule nur noch eine Versteifung blieb. Ich drck Dir die Daumen, das Du gemeinsam mit den rzten die richtige Entscheidung fr Dich fllst. Liebe Gre Mario MarcoK. 01 Feb 2010, 10:11 Hallo Bergmaid, wir knnen uns fast die Hand reichen.