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Versandgewicht 22, 843 kg Farbe: weiß Form: quadratisch Material: Keramik Produktmaße: B/T/H 40/39, 5/30 cm Projektrabatt: Ja Ganz konkret wird unsere Unterstützung bei der Finanzierung. Leasing oder Ratenzahlung? Wir finden individuelle Lösungen, immer zu Ihrem Vorteil.
Das passiert, wenn man sich nicht richtig abgekühlt hat. Denn der Körper hat sich in der Sauna wie ein Akku aufgeladen. Ist ja grundsätzlich auch erwünscht. Die Abkühlung danach ist jedoch genauso wichtig. Am Ende des Saunabesuchs ist ein lauwarmes Fußbad daher besonders zu Empfehlen. Wer das nicht macht, läuft Gefahr, nachzuschwitzen und sich zu verkühlen. Das lauwarme Fußbad unterstützt den Körper dabei, die Körpertemperatur wieder auf Normalniveau zu regeln. Außerdem ist es sehr entspannend. Fußbecken R418 (frei stehend) — ROIGK. Nutzen Sie die Zeit, um Ihren Flüssigkeitsbedarf aufzufüllen. Das Getränk sollte Raumtemperatur haben, um den Kreislauf nicht zu überfordern. So wird der Organismus optimal auf den Nachhauseweg vorbereitet. Wechselbäder härten ab Bei den beliebten Wechselfußbädern tauchen Sie die Füße abwechselnd in warmes und kaltes Wasser. Die aufeinanderfolgenden Kälte- und Wärmereize sind äußerst förderlich für das Immunsystem. Die Blutgefäße werden durch die heißen und kalten Reize trainiert. Das verbessert die Durchblutung.
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Warme Fußbäder erfüllen diesen Zweck auf wohltuende Art und Weise. Sie können vor jedem Saunagang durchgeführt werden. Die Fußbäder aktivieren die Schweißdrüsen. Dadurch fällt uns das Schwitzen leichter. Das warme Wasser erweitert die Blutgefäße und regt die Durchblutung der Füße an. Es soll warm sein, jedoch nicht heiß. Etwa 40 Grad Celsius sind ideal. Zum Ausprobieren für alle, die generell wenig schwitzen: Baden Sie Ihre Füße vor dem Saunieren doch mal für ein paar Minuten in warmem Wasser. Geberit Fußbecken Publica 39 cm ohne Überlauf Weiß kaufen bei OBI. Betreten Sie anschließend mit angenehm vorgewärmten Füßen die Saunakammer. Sie werden sehen, das Schwitzen wird Ihnen leichterfallen. Hilfreich beim Abkühlen zwischendurch Vielleicht kennen Sie das Problem nach einem heißen Bad: Der Kreislauf ist überfordert, es kommt zu Schwindelgefühlen. Das liegt am so genannten Orthostaseeffekt. Auch durch die Hitze in der Sauna weiten sich die Gefäße und das Blut kann in die Beine absacken. Viele reagieren darauf mit Unwohlsein bis hin zum Kreislaufkollaps. Eine sanfte Abkühlung nach dem Saunagang wirkt dem Orthostaseeffekt entgegen.