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Ein Klacks Creme fraîche dazu - fertig ist ein leichtes Mittagessen. Zugegebenermaßen ist dieses Gericht nicht ganz so schnell auf dem Tisch, weil die Zwiebeln erst einmal im Ofen weichgegart werden. Dann muss man sie aushöhlen und das Ausgehöhlte wird dann gehackt. Aber egal: Das ist ein vegetarisches Gericht vom Feinsten! Harts Original-Rezept enthält Butter - wer es vegan möchte, nimmt einfach etwas mehr Olivenöl. Gefüllte Zwiebeln Rezept - [ESSEN UND TRINKEN]. Mehr Rezepte mit Couscous und Bulgur Couscous-Salat mit Schafskäse Gefüllte Tomaten mit Couscous Tabouleh - Petersiliensalat Vanille-Couscous mit Blutorangenfilets Minzig-scharfer Salat mit Bulgur Bücher zum Thema Couscous Flavours of Morocco: Tagines and Other Delicious Recipes from North Africa (Ghillie Basan hat einige sehr gute Bücher zum Thema geschrieben, absolut empfehlenswert) Tajines et couscous (gutes Buch, setzt aber Französisch-Kenntnisse voraus) Oriental Basics: Alles, was man braucht, um zauberhaft zu kochen (auch gut für Anfänger geeignet! ) Und hier das Rezept für die gefüllten Zwiebeln mit Couscous: (Vorspeise für 4 Personen) 30 g Butter (Veganer lassen die eben weg und nehmen 1 EL Olivenöl mehr) 2 EL Oliven + etwas mehr zum Beträufeln der Zwiebeln 4 große rote Zwiebeln 1/2 TL gemahlener Zimt 3 EL Couscous (ich habe doppelt so viel genommen, weil ich noch zusätzlichen Couscous haben wollte) 300 ml Gemüsebrühe 2 EL gehackte, getrocknete Aprikosen 2 EL geröstete Pinienkerne 1 EL gehackte Petersilie Von den Zwiebeln einen Deckel abschneiden und beiseite legen.
simpel 4, 62/5 (257) Vegetarisch gefüllte Zucchini mit Quinoa und Ahornsirup herrlich geschmacksintensive Vorspeise für zwei Personen oder Hauptspeise für eine Person 25 Min. normal 4, 6/5 (28) Gefüllte Paprika mit Quiona vegetarisch, einfach 40 Min. simpel 4, 59/5 (44) Illes sommerlich gegrillte Paprika mit mediterraner Füllung ww-geeignet und auch zum Überbacken geeignet 20 Min. normal 4, 58/5 (10) İmam bayıldı - Imam fiel in Ohnmacht gefüllte Auberginen mit Olivenöl 30 Min. normal 4, 58/5 (101) Vegetarische gefüllte Zucchini auf griechische Art 20 Min. simpel 4, 55/5 (140) Gefüllte Paprika mit Hirse 25 Min. Gefüllte zwiebeln vegetarisch. simpel 4, 52/5 (23) Gefüllte Auberginen aus dem Ofen Melanzane ripiene al forno. Als Vorspeise, Hauptgericht oder Antipasto geeignet. 30 Min. normal 4, 5/5 (64) 20 Min. simpel 4, 48/5 (19) Vegetarische gefüllte Zucchini mit Couscous, Pilzen und Gemüse 20 Min. simpel 4, 48/5 (173) Mit Tomaten und Spinat gefüllte Blätterteig-Taschen schnell und praktisch 30 Min.
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