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Ihre Antwort war klar: Ich unterdrücke meine Gefühle damit es mir besser geht.. Ich akzeptiere das, aber was ich nicht akzeptiere ist, das offene Gefühle einfach ausgeblendet werden. Ich mein, jeder geht mit einer Trennung auf seine Art und Weise um. Aber ist Gefühle unterdrücken wirklich der richtige Weg? Macht sie sich dadurch nicht selber kaputt? Ich will einfach das sie sich mal einen Kopf darüber macht ob es noch eine Chance gibt. Gefühle scheinen ja doch da zu sein! Grüße nabend, also ich kann dazu nur sagen, dass es für mich mehr als merkwürdig klingt wenn sie, die dich verlassen hat, gefühle unterdrückt. Unterdrückte Gefühle verursachen Ängste - Besser Gesund Leben. Das klingt eher so alb ob da irgendwas im busch wäre oder sie sich selbst wegen irgendetwas nicht sicher ist, ob ihre entscheidung so richtig war. ich muss dazu sagen meine exfreundin hat mir genau dieselben worte gesagt. allerdings hatten wir recht schnell dann wenig kontakt und ich hab nicht viel direkt danach geredet, um sie nich zu bedrägen. Also ich für meinen Teil, also als verlassener, unterdrücke auch gefühle.
ich bin ja ganz der verständnisvolle mensch. Eindrücke von euch vielleicht? Kann es vielleicht sein, dass er nur Schluss gemacht hat, weil er nicht wollte dass ich darunter leide dass er so wenig Zeit hat, also so gesagt hat ers zwar auch, aber dass er mich nicht mehr liebt meinte er wäre von viel größerer lösen dann solche Dinge "gefühlsregungen" bei ihm aus, wenn er über mich hinweg ist und mich tatsächlich nicht mehr liebt, kann ich doch mit ein paar lieben Worten auch nichts mehr rausholen. Ach ich versteh ihn nicht Benutzer49934 (35) #2 Hmmm tönt schwierig... Sind denn deine Gefühle für ihn klar? Unterdrückt er seine gefühle de. Für mich tönt es so als wäre er sich nicht 100% sicher oder als wäre er nicht bereit ein Teil seiner Freizeit für dich aufzugeben. Benutzer45886 (38) #3 Blöde und schwierige Situation. Irgendwie hab ich das Gefühl er empfindet sehr viel für Dich, kann aber keine feste Beziehung führen. Irgendwie will er mit Dir zusammen sein, hat aber nicht den Mut es Dir zu sagen bzw. möchte seine Freizeit lieber alleine genießen.
Außerdem solltest du nach Möglichkeiten suchen, besser mit deinen Gefühlen umzugehen. Das bedeutet aber aber nicht, sie noch mehr zu unterdrücken oder zu kontrollieren. Es bedeutet, dass du sie stattdessen frei ausleben solltest. Wenn du wütend bist, warum äußerst du es nicht? Damit ist jedoch nicht gemeint, zu schreien oder deinen Frust an anderen auszulassen. Du musst lernen, auf dich selbst zu hören und selbstbewusster zu werden. Warum verhält er sich so, unterdrückt er seine Liebe?. Mit den richtigen Worten, kannst du deiner Wut Ausdruck verleihen und musst sie nicht verdrängen. Du musst deine Gefühle nicht in der Öffentlichkeit preisgeben wenn du das nicht möchtest. Lass deinen Ärger an einem Kissen aus oder schreie das leere Zimmer an. Das Wichtige dabei ist nur, dass du sie frei lässt. Lass alles raus und halte nichts zurück. Es ist nicht schlimm wenn es dir anfangs peinlich ist. Niemand kann dich sehen! Das Ganze ist ein Prozess, der sehr befreiend sein kann. Wenn du deine Gefühle nicht zum Ausdruck bringst, wird Angst die Kontrolle in deinem Leben übernehmen.
Ich möchte auch gerne das sie sich mal die Zeit nimmt, dass sie sich ihren Gefühlen stellt. Ich habe sie mal dazu befragt und sie meinte nur: Ich möchte im Moment nicht weinen. Wenn ich meine Gefühle unterdrücke geht es mir besser. Ich habe ihr heute eine Kontaktsperre gegeben. Wenn sie möchte kann sie schreiben, wenn nicht dann nicht. Sie soll einfach irgendwie merken das ich fehle und das sie an die Zeit denkt. Es ist aber so schwierig keinen Kontakt zu haben und nicht zu wissen was sie macht. Es macht mich einfach nur fertig... Grüße.. 27. 2013 14:00 • #3 Hallo! Am Besten suchst du dir irgendeine Ablenkung. Unterdrückt er seine gefühle 1. Z. b ein Projekt schau ich den und den Film (z. b Horrorfilme Abend) so geht die Zeit rum und man ist abgelenkt. Man muss die erste Zeit wirklich einfach die Stunden und Tage rumbekommen ohne von ner Brücke zu hüpfen, dann gehts Bergauf. Starte ein Hobby oder knie dich irgendwo richtig rein! Das füllt dich aus und macht dich interessant. Nur wenn dann die Ex angehoppelt kommt, mach nicht die selben Fehler wie so ziemlich alle hier (vermutlich) und spring wenn sie macht all deine Arbeit zu nichte.
Du wirst folgendes feststellen: Deine Gefühle werden es Dir danken. Denn sie wollen nichts anderes, als wahrgenommen werden. Nimm sie wahr, ohne sie zu be- oder verurteilen. Deine Gefühle wollen gelebt werden. Deswegen verschwinden sie auch nicht einfach, wenn Du versuchst sie zu unterdrücken oder zu betäuben. Finde Möglichkeiten, Deine Gefühle konstruktiv zu leben. Das bedeutet: Wenn Du beispielsweise wütend bist, ist es nicht sehr produktiv, jemand anderen anzuschreien oder zu schlagen. Wenn Du die Wut hingegen ganz bewusst wahrnimmst und die Ursache dafür ansprichst, kannst Du die Wut konstruktiv lösen. Unterdrückt er etwa seine Gefühle für mich? | Planet-Liebe. Im Klartext heißt das: Wenn Dich jemand wütend macht, dann sag ihm das! Deine Wut wird es Dir danken. Und genauso kannst Du auch konstruktiv mit Deinen anderen Gefühlen umgehen. Wenn Du Angst oder Liebeskummer hast, dann tröste Dich selbst und sei gut zu Dir. Wenn Du traurig bist, tue dasselbe. Wenn Du Hass empfindest, nimm ihn wahr und sage der Person direkt oder indirekt (z. B. durch einen Brief, den Du niemals abschickst), warum Du sie hasst.
Bitte sehe dir für einen ersten Einblick einfach das Video an. Ich wünsche dir das Beste beim Fühlen und Entfalten. Alles Liebe! Ich freue mich auf deine Fragen. Schreibe unten einen Kommentar. Foto oben: Lucas1989 / Gefühle unterdrücken Gefühle zulassen Gefühle verstehen Gefühle beschreiben Gefühle entwickeln Gefühle zeigen Umgang mit Gefühlen Herz öffnen und mehr fühlen Emailkurs und eBook für dich: Fühlen lernen Sehnst du dich nach Lebendigkeit? Unterdrückt er seine gefühle online. Oder möchtest du mit schwierigen Gefühlen klarkommen? Nimm unverbindlich am Emailkurs teil und erhalte zusätzlich das eBook. Dieses zeigt dir die ersten Schritte und hilft dir weiter. Trage deine Email ein und nimm damit am Emailkurs teil. Das eBook sende ich dir kostenlos dazu: Deine Daten werden vertraulich behandelt und du kannst dich in jeder E-Mail wieder austragen. Datenschutzerklärung
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