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Yogakurse für Anfänger und Fortgeschrittene Warnung: Unsere Yogaqualität kann süchtig machen. Das Gebiet des Yoga ist so weit wie der Himmel – deshalb benötigen Anfänger wie Fortgeschrittene Anleitungen und Struktur, wie sie auf dem Übungsweg des Yoga voranschreiten können. Es erwartet Sie ein authentischer und ganzheitlicher Yogaunterricht mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Die Übungssequenzen sind im Samyama Zentrum für Yoga und Ayurveda monatsweise in folgende Schwerpunkte gegliedert: 1. Woche > Standhaltungen 2. Woche > Vorwärtsstreckungen und Drehungen 3. Woche > Rückwärtsstreckungen 4. Woche > Regenerative Asanas & Pranayama "Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne…. Samyama zentrum für yoga & ayurveda essential. " (Hermann Hesse) Ein Anfänger kann alle Haltungen Stück für Stück im eigenen Tempo erlernen. Dabei spielt es keine Rolle, ob er sich anfangs steif und unbeweglich fühlt – der Wille und eine offene Einstellung sind entscheidend. Da es dem Schüler nicht immer möglich ist, das eigentliche Asana (Körperhaltung) direkt auszuführen, wird besonderes Augenmerk auf Zwischenstufen gerichtet.
Impressum Angaben gemäß § 5 TMG: Peter Gärtner Altenessener Str. 130 45326 Essen Telefon: 0201 / 17 13 047 Fax: 0201 / 17 13 046 E-Mail: Internet: Verantwortlich für den Inhalt nach § 55 Abs. 2 RStV: Bildnachweis: Dominik Ketz Sibylle Klemmer (Fotografenmeisterin) Renate Debus-Gohl (Fotojournalistin) Sebastian Noack Selina Maleska Peter Gärtner / Silke Sturmberg Datenschutz: Web-Analytics Diese Website benutzt Google Analytics, einen Webanalysedienst der Google Inc. ("Google"). Google Analytics verwendet sog. Samyama zentrum für yoga & ayurveda essentiel. "Cookies", Textdateien, die auf Ihrem Computer gespeichert werden und die eine Analyse der Benutzung der Website durch Sie ermöglicht. Die durch den Cookie erzeugten Informationen über Ihre Benutzung dieser Website (einschließlich Ihrer IP-Adresse) werden an einen Server von Google in den USA übertragen und dort gespeichert. Google wird diese Informationen benutzen, um Ihre Nutzung der Website auszuwerten, um Reports über die Websiteaktivitäten für die Websitebetreiber zusammenzustellen und um weitere mit der Websitenutzung und der Internetnutzung verbundene Dienstleistungen zu erbringen.
Gesundheit ist eben mehr als die Abwesenheit von Krankheit, sondern pure Lebendigkeit. Wir freuen uns auf offene Leute, die mehr vom Yoga wollen, als nur ein paar Körperübungen.
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