actionbrowser.com
Mittlerweile sind 5 Monate vergangen und im Dez. 2012 wurde endlich (nach zig Arztbesuchen und anhaltender Schmerzen, sowohl im gerissenen Bandbereich als auch Sprunggelenk) ein MRT gemacht. Dort stellte man Flüssigkeit im Sprunggelenk fest sowie eine schwere Reizung im abheilenden Bandbereich (Querband). Ich muss dazu sagen, dass ich in meiner Freizeit sehr viel auf den Beinen bin (habe eine Hundeschule) und zu wenig geschont habe (hat mir auch die Radiologin bestätigt). Trotzdem halten nach 5 Monaten die Schmerzen im Sprunggelenk und teilweise das Brennen im gerissenen Bandbereich immer noch an. Ich spiele dazu Volleyball (derzeit natürlich nicht) und würde gerne im März wieder anfangen, traue mich ich aber schon fast nicht mehr aus Angst, wieder zu fallen bzw. umzuknicken. Meine Frage ist, können Beschwerden nach so einer schweren Verletzung so lange anhalten? Wie lange kann das ggf. noch dauern? KGG – Krankengymnastik am Gerät. Ich mache schon parallel Reha-Sport um die Muskeln wieder aufzubauen. Bin langsam etwas verzweifelt, da ich ein sehr aktiver Mensch bin und das ständige Runterfahren müssen geht langsam an die Nerven.
Wie lange ist meine Physiotherapie-Verordnung gültig? Eine Physio-Verordnung ist drei Monate lang gültig. Sie sollten jedoch innert fünf Wochen nach Ausstellungsdatum Ihren ersten Termin gebucht haben. Sollte Ihre Verordnung während der Therapie auslaufen, unterstützen wir Sie gerne bei der Organisation einer neuen Verordnung. Mein Arzt hat mir eine Physiotherapie-Verordnung für Massage ausgestellt. Darf ich damit zu einem Masseur? FAQ - PHYSIOZENTRUM. Ihr Arzt hat es bestimmt gut mit Ihnen gemeint. Aber da hat er wohl etwas durcheinandergebracht. Massage wird von der Grundversicherung nicht bezahlt und kann deshalb auch nicht verordnet werden. Mit Ihrer Verordnung können Sie aber einen Physiotherapeuten aufsuchen. Ich habe keine Verordnung. Darf ich trotzdem in die Physiotherapie? Selbstverständlich sind Sie auch als Privatzahler willkommen. Fragen zu Bezahlung und Rechnung Welche Zahlungsarten akzeptieren Sie? Nicht-kassenpflichtige Angebote (Massagen, Trainingsabos, Hilfsmittel etc) müssen am Empfang bar oder mit den gängigen Debit-/Kreditkarten bezahlt werden.
Eine Behandlung dauert 20 bis 25 Minuten, inklusive Ent- und Ankleiden. Für die Terminvereinbarung am Empfang planen Sie bitte einige Minuten zusätzlich ein. Wie oft muss ich in die Physiotherapie? Das ist abhängig von der Schwere des Problems, mit dem Sie zu uns kommen, sowie vom Heilungsverlauf. Im Schnitt sind 15 bis 18 Therapiesitzungen notwendig. In der Regel finden zwei Therapiesitzungen pro Woche statt. Gibt es Richtlinien, wie lange eine Krankengymnastik"stunde" dauern soll? (Krankenkasse). In der ersten Therapie-Sitzung wurde fast nur geredet. Warum dauert die Therapie nicht länger als 25 Minuten? Grundlage einer erfolgreichen Physiotherapie ist ein ausführliches Befund-Gespräch, in dem wir Ihrem Schmerz auf den Grund gehen und eine Behandlungs-Strategie entwerfen. Dazu brauchen wir von Ihnen viele Informationen, und das dauert. Auch wir würden im Anschluss an das Befund-Gespräch gerne gleich mit der eigentlichen Therapie beginnen. Leider lässt der geltende Tarif-Vertrag, der für alle Physiotherapeuten verbindlich ist, pro Tag und pro Fall maximal eine Behandlung zu.
Abschwellende Maßnahmen: Hierzu zählen die Kühlung des Gelenkes, aber auch therapeutische Maßnahmen wie manuelle Lymphdrainage. Mobilisation des Kniegelenkes: Zunächst bewegt der Physiotherapeut das Kniegelenk passiv (ohne Mithilfe des Patienten). Häufig kommt auch eine Bewegungsschiene zum Einsatz. In dieser wird das operierte Bein platziert und dann durch die Schiene passiv in Beugung und Streckung bewegt. Anleitung von Eigenübungen zur Mobilisation des Kniegelenkes und zur beginnenden Kräftigung der Knie- und Beinmuskulatur. Die Zeit in der Rehaklinik Häufig beginnt der Aufenthalt in der Rehaklinik direkt im Anschluss an den Krankenhausaufenthalt. Spätestens 14 Tage nach der Entlassung muss die Reha beginnen. In den meist drei Wochen Klinikaufenthalt wird die im Krankenhaus begonnene Therapie fortgesetzt und erweitert: Sollte noch eine Schwellung vorhanden sein, so wird weiter daran gearbeitet, diese zu reduzieren. Ein geschwollenes Gelenk ist immer auch in seiner Beweglichkeit reduziert.
Ein Hauptziel ist die weitere Verbesserung der Beweglichkeit. Angestrebt werden eine volle Streckung (0°) und eine Beugung von 100° bis 110°. Bei ausreichender Beugung von 90° bis 100° ist auch ein Training auf dem Fahrradergometer möglich. Die Gangschule gehört nach wie vor zum Therapieprogramm. Dies beinhaltet auch das Abtrainieren der Unterarmgehstützen. Die Kräftigung der gesamten Bein- und eventuell auch Rumpfmuskulatur rückt immer stärker in den Fokus der Therapie. Nur eine kräftige Muskulatur kann das neue Kniegelenk ausreichend stabilisieren und somit vor Über- und Fehlbelastungen schützen. Eine gut geschulte Koordination trägt entscheidend dazu bei, das Kniegelenk zu stabilisieren, gerade auch auf unebenen Böden. Eine gute Kraft und Koordination tragen zu einem größeren Sicherheitsgefühl des Patienten im Umgang mit seinem neuen Gelenk bei. Neben dem Bewegungsprogramm gehört auch die Patienteninformation zum Rehaprogramm. Hierzu zählen zum Beispiel Vorträge darüber, welche Belastungen gut für das neue Kniegelenk geeignet sind und welche eher vermieden werden sollten.
Die erste Verordnung umfasst üblicherweise sechs Behandlungseinheiten. Erfolgt danach eine Weiterbehandlung, so werden in der Regel erneut sechs Therapieeinheiten verordnet. Eine Therapieeinheit beträgt je nach durchgeführter Maßnahme zwischen 20 und 60 Minuten. Die Frequenz der Behandlungstermine ist abhängig von der Situation der Betroffenen. Bei medizinischer Notwendigkeit, wenn ein/e Patient/in also nicht in die Praxis kommen kann, kann Physiotherapie auch im Rahmen von Hausbesuchen erfolgen.
Muss ich zuhause Übungen absolvieren? Gezieltes Training kann – je nach Art und Schwere der Störung – den Heilungsverlauf enorm verbessern. Wenn Sie zusätzlich zur Einzeltherapie Übungen absolvieren, kann die Genesung deshalb schneller vorangehen. Uns ist aber auch klar, dass ein Heimprogramm nur so gut ist, wie es auch umgesetzt wird. Ihr Therapeut wird Ihnen deshalb Übungen empfehlen, die für Sie machbar sind. Mein Arzt hat mir zwar Physiotherapie verschrieben, aber eigentlich hätte ich lieber einfach eine Massage. Ist das möglich? Massage-Techniken haben in der Physiotherapie ihren festen Platz. Aufgabe des Therapeuten ist es aber, die für die Rehabilitation passende Behandlungsmethode anzuwenden – und das muss nicht zwingend eine Massage sein. Die Grundversicherung bezahlt nicht für reine Wohlfühl-Behandungen. Sollten Sie eine Massage wünschen, bei der es um Ihr Wohlbefinden geht, steht Ihnen Ihr Therapeut oder unser Masseurinnen-Team gerne zur Verfügung. Die meisten Zusatzversicherungen tragen einen Teil oder die gesamten Kosten.