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Als roh gelten auch geräucherte und in Salz eingelegte Produkte wie Räucherfisch, Matjes, Räucherschinken usw. Auch Rohwurst wie Salami, Mettwurst und Teewurst ist nicht durchgegart. Daher achte darauf, dass du: Fleisch und Fisch in der Schwangerschaft immer gut durchgarst. Geräuchertes, salzig Eingelegtes und Rohwurst links liegen lässt. keinen Rohmilchkäse kaufst (steht auf der Packung). Speisen wie Tiramisu, die rohes Ei enthalten, meidest. Fertigsalate sind riskant Alles, das lange steht, kann Keime enthalten. Auf fertig angemachten Salaten aller Art sowie vorgeschnittenem Salat und Obst vermehren sich Bakterien besonders gut. Egal, ob diese in der Bedientheke, im Kühlregal oder schon zu lange im Kühlschrank standen. Bereite alles für dich lieber frisch zu und lass die Reste andere essen. Gleiches gilt für Aufschnitt von der Fleischtheke. Frittierte calamari in der schwangerschaft wenn. Kauf die Wurst lieber am Stück und schneide sie selbst ab. Verpackten Käse- oder Wurstaufschnitt solltest du nach wenigen Tagen verbraucht haben.
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Es ist eine gute Quelle für Omega-3-Fettsäuren (1), Proteine und andere essentielle Nä ist arm an Natrium und gesättigten Fettsäuren. Deutsche See GmbH. Was ist mit den Quecksilberwerten? Zurück nach oben Calamari Und Mercury Fast alle Meeresfrüchte enthalten Spuren von Quecksilber., Da Quecksilber negative Auswirkungen auf das Nervensystem Ihres sich entwickelnden Babys haben kann (2), müssen Sie sich von Meeresfrüchten wie Tilefish, Schwertfisch, Marlin und Königsmakrele fernhalten, die einen hohen Quecksilbergehalt enthalten. Calamari ist jedoch eines der sichersten Meeresfrüchte, die während der Schwangerschaft verzehrt werden, da es einen niedrigen Quecksilbergehalt und einen hohen Nährstoffgehalt aufweist.