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Ich lese nichts von viel Gemüse, hochwertigen Ölen, gesunden Kohlenhydraten wie Vollkorn. Fleisch oder Fisch bei normaler Kost oder z. Bsp. Tofu als Eiweißträger- Ich habe auch über Jahre hinweg nur im Nachtdienst gearbeitet. Trotzdem habe ich kochen können, kochen wollen. Hochwertig. Vor der Schicht gab es die gekochte Hauptmahlzeit, während der Arbeit ne Vollkorntulle, kurz vor Feierabend gegen 6 Uhr morgens noch mal ne Stulle. Obst zwischendurch. Ging alles. Da hat nichts im Magen gegrummelt. #17 WIe gesagt, abendessen ist dann normal. wobei gemüse und fisch auch eher weniger ist da mir das meiste an gemüse nicht schmeckt, wenn dann rohkostsalat dazu #18 Gut die Zeitspanne von 18. 00 Abenden und 04. 00 ins Bett ist halt sehr lange. Ich behaupte mal die meisten essen mind. Warum wirkten die Leinsamen bei mir nicht ?? – schizophrenie-online.com. 3x am Tag. Für dich gibt's nach dem Aufstehen gleich Mittagessen (ist ja auch Mittagszeit) um 18. 00 Abendessen und anstatt des Brotes vor dem Schlafengehen denkst du daran Leinsamen zu essen um kcal zu sparen und kein Magenknurren zu haben Hört sich wenig an und ich frage mich ob du wirklich Übergewichtig bist und nicht zunehmen möchtest oder ne Essstörung hast.
Für mich wäre nämlich selbstverständlich dass ich einfach ein Brot esse vor dem Schlafengehen wenn ich sonst vor lauter Hunger nicht schlafen kann. #19 Vor allem, wenn man schon gesagt hat, dass bisher Brot geholfen hat. Wozu dann etwas zu sich nehmen, das kein Essen ist. #20 Ja hab ein paar kilo zu viel. Das hauptproblem ist das so eine scheibe brot auch nicht ewig hällt, bin heute z. b. Flohsamen erfahrungen forum in english. 2 stunden bevor mein wecker klingelte aufgewacht und mein magen knurrte, wollte natürlich nicht aufstehen und mir irgendwas machen also habe ich nur einen großen schluck wasser genommen damit der magen etwas gefüllt ist. Da ich mit den flohsamenschalen noch keine erfahrung hab dachte ich dass ich damit eine länger anhaltende sättigung habe und dazu noch ein paar kalorien sparen kann. 1 Page 1 of 2 2
Bei dieser Erkrankung handelt es sich um eine massive Störung des Dünndarms, wer davon betroffen ist, wird wissen, was gemeint ist, darum erspare ich mir hier weitere Erklärungen. Meine Tante, die bei uns lebt, leidet sehr darunter, seit ihr vor einigen Wochen ein Teil des Dünndarms durch "Knopfloch-OP" entfernt wurde. Wir achten sehr darauf, dass sie nur das isst, was sie essen darf lauf ärztlicher Empfehlung, sie bekommt entsprechende Enzyme, Flohsamen usw. Flohsamen erfahrungen forum google. und trinkt viel in den vorgesehenen Abständen. Trotzdem bekommt sie das nicht in den Griff und diese Sturzentleerungen haben zur Folge, das jedes Mal der Blutdruck absinkt, das ihr schwindelg ist, viel Flüssigkeit verliert (gestern z. B. hat sie unglaubliche 3, 5l stilles Wasser und Tee getrunken) ist und wir den Zuckerwert mehrmals täglich checken müssen. Frage: kennt jemand diese Krankheit vielleicht aus eigener Erfahrung und hat vielleicht noch persönliche Tipps - bitte nicht "googel doch mal", denn das haben wir alles durch. Danke