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In einer Welt, in der Versagensangst den meisten Menschen zur zweiten Natur geworden ist, erscheint Verletzlichkeit als gefährlich. Doch das Gegenteil ist der Fall: Brené Brown zeigt, Verletzlichkeit ist die Voraussetzung dafür, dass Liebe, Zugehörigkeit, Freude und Kreativität entstehen können. Unter ihrer behutsamen Anleitung entdecken wir die Kraft, die wir hinter unseren Schutzpanzern verborgen halten, und entwickeln den Mut, uns für das einzusetzen, was uns wirklich etwas bedeutet. Brown, BrenéBrené Brown ist Professorin am Graduate College of Social Work in Houston, Texas. Die Kraft der Verletzlichkeit - Pioneers of Change. Seit dreizehn Jahren erforscht sie die Themen Verletzlichkeit, Scham, Authentizität und innere Stärke. Ihr TED-Talk "Die Kraft der Verletzlichkeit", der über 23 Millionen Mal heruntergeladen wurde, machte sie weltweit bekannt. Ihre Bücher, darunter "Die Gaben der Unvollkommenheit" und "Verletzlichkeit macht stark", avancierten in den USA zu Bestsellern. Die beliebte Vortragsrednerin lebt mit ihrem Mann Steve und zwei Kindern in Houston.
"Wenn Sie Ihre Echtheit gegen Sicherheit eintauschen, können Sie Folgendes erleben: Angst, Depression, Essstörungen, Sucht, Wut, Schuld, Ressentiments und unerklärliche Trauer. " "Verletzlich zu bleiben ist ein Risiko, das wir eingehen müssen, wenn wir eine Verbindung herstellen wollen. " "Mut beginnt damit, dass wir auftauchen und uns sehen lassen. " (Schauen Sie sich unsere sorgfältig kuratierten 100 mutigen Zitate an, um mehr Inspiration zu erhalten. ) "Unvollkommenheiten sind keine Unzulänglichkeiten; Sie erinnern uns daran, dass wir alle zusammen sind. Die Kraft der Verletzlichkeit - von Brene Brown - Achtsamkeit Blog. " "Versuchen Sie nicht, die Hasser für sich zu gewinnen. du bist kein Trottel. " "Scham ärgert genau den Teil von uns, der glaubt, dass wir in der Lage sind, uns zu verändern. " "Sie sind unvollkommen, Sie sind für den Kampf verdrahtet, aber Sie sind der Liebe und Zugehörigkeit wert. " "Vulnerabilität ist der Geburtsort von Innovation, Kreativität und Veränderung. " Brené Brown zitiert über Veränderung und Verwundbarkeit "Verletzlichkeit klingt nach Wahrheit und fühlt sich nach Mut an.
Scham ist eine ungenannte Epidemie, der geheime Grund vieler Formen gestörten Verhaltens. Brené Brown, deren früherer Vortrag über Verletzlichkeit ein viraler Hit wurde, untersucht, was geschehen kann, wenn man seine Scham direkt konfrontiert. Ihr eigener Humor, ihre Menschlichkeit und Verletzlichkeit durchdringen jedes ihrer Worte.
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Was hilft uns? Letztlich echte Mitmenschlichkeit. Ob in der Schule, dem Arbeitsleben, der Familie – überall ist Verletzlichkeit hilfreich. "Es gibt keine Vision ohne Verletzlichkeit", meint sie in Bezug auf Führungspersönlichkeiten, die nur mit dem Eingeständnis, dass auch sie nicht perfekt sind und dass man das Ergebnis nicht voraussagen kann, wirklich entspannt erfolgreich sein können. Das Buch ist ein Plädoyer, sich nicht von Selbstsabotage oder Ängsten, die unvermeidbarer und letztlich hilfreicher Bestandteil des Lebens sind, verrückt zu machen, sondern mehr zu wagen. Mut zur Offenheit führt so in ein größeres Vertrauen ins Leben und in ein Miteinander, in dem sich lauter "unperfekte" Menschen gegenseitig unterstützen und bereichern können. Verletzlichkeit macht stark: Wie wir unsere Schutzmechanismen aufgeben und innerlich reich werden (Audio Download): Brené Brown, Anja Taborsky, ABP Verlag: Amazon.de: Books. Eine Rezension von Thomas Schmelzer – Brené Brown "Verletzlichkeit macht stark – Wie wir unsere Schutzmechanismen aufgeben und innerlich reich werden" gebunden, 320 Seiten ISBN: 9783424630794 € 17, 99 Hier versandkostenfrei bestellen! Hier finden Sie weitere Infos zum Buch
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Der New York Times Bestseller №1! Mehr als 2 Millionen verkaufte Exemplare! In einer Welt, in der Versagensangst den meisten Menschen zur zweiten Natur geworden ist, erscheint Verletzlichkeit als gefährlich. Brené Brown, führende Sozial-Forscherin auf dem Gebiet von Scham, Verletzlichkeit, Mut und Selbstwertgefühl, räumt mit dem kulturellen Mythos auf, dass Verletzlichkeit Schwäche bedeutet. Im Gegenteil: Sie ist der verlässlichste Gradmesser unseres Mutes und die Quelle von Liebe, Verbundenheit, Empathie und Freude. Brené Brown zeigt, wie die Schutzschilde, die wir zur Abwehr von Angst, Trauer und Enttäuschung angelegt haben - wie etwa innerer Rückzug, Misstrauen, emotionale Betäubung oder Coolness -, auf Kosten unserer Lebendigkeit gehen. Statt weiter auf der Zuschauertribüne zu sitzen und darauf zu warten, dass wir uns irgendwann einmal sicher fühlen, ermutigt uns die Autorin, uns einzubringen, wie wir jetzt sind. Ob es sich um eine neue Beziehung handelt, eine wichtige Konferenz, einen schöpferischen Prozess oder ein schwieriges Gespräch in der Familie - es geht nicht ums Gewinnen oder Verlieren.
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