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In einer Massage für Schwangere gehe ich speziell auf Deine Situation in der Schwangerschaft ein. Manches ist ja bereits im Wandel, schon bevor Dein Baby auf der Welt ist. Allein rein körperlich gibt es täglich Veränderungen. Allem voran wirst Du zum Beispiel als Schwangere nicht mehr in allen Positionen liegen können oder Dich länger darin wohlfühlen. In Deinen Bewegungen wirst Du den veränderten Körperschwerpunkt zunehmend bemerken, nicht zuletzt dadurch, dass sich manche Muskeln anders anstrengen müssen. Insbesondere der Rücken und die Nackenmuskulatur müssen mehr leisten, aber auch die Beine und Arme haben zu tun. Und genau hier kann Dich eine Massage wohltuend unterstützen. Mittels den feinfühligen Griffen einer klassischen Massage kannst Du wieder entspannen und so Deinem Körper bei seiner großartigen Aufgabe helfen. Massageliege für Schwangere - Bellezi. weiterlesen... In einer Schwangerenmassage nehme ich also insbesondere Rücksicht darauf, wie Du liegen kannst. Mit allerlei Kissen und Decken lagere ich Dich so, dass es für Dich angenehm ist.
Ist die Nacht also wieder mal zu kurz geraten, gönne Dir wenn möglich tagsüber einen ausgedehnten Mittagsschlaf oder zumindest ein kurzes Powernapping! Leise Entspannungsmusik oder bestimmte Aromen wie Rosenöl oder Lavendel helfen Dir dabei, zur Ruhe zu kommen. Denk immer dran: Ruhe ist kein Luxus, sondern ein Grundbedürfnis. Vor allem in dieser besonderen Zeit.
Massagen unterstützen Sie dabei, diese einmalige Erfahrung bewusst wahrzunehmen und den Kontakt zum Kind aufzubauen. In einem Vorgespräch werden Ihre ganz persönlichen Bedürfnisse besprochen und offene Fragen zur medizinischen Unbedenklichkeit geklärt. Eine Massage ist grundsätzlich ab der 13. Woche (2. Trimester) bis zum Ende der Schwangerschaft möglich.