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Wie erhalten wir zügiger die Welt in der wir leben wollen? Frequenzwechsel, Veränderung und Vertrauen Als Mensch freundet man sich relativ zügig mit dem Gedanken an, dass unser Eindruck einer unweigerlich fortlaufenden Zeit von einem raschen Frequenzwechsel entsteht. Wir kennen das von einem Daumenkino. Die einzelnen, eigentlich statischen Blätter, die für sich genommen eine ganz klare, zeitlose Struktur besitzen, bewegen sich einfach sehr schnell. Ein Bild folgt dem anderen, und jede Information ist der vorhergehenden so ähnlich, dass ein Eindruck von Bewegung und damit von Sequenzialität entsteht. Sich diesen Mechanismus bewusst zu machen, ist ein erster großer und wichtiger Schritt. Doch er ist eben noch relativ einfach. Beschleunigen können wir Zeit damit ja trotzdem nicht. Bewusstsein erweitern übung in 3 gruppen. Oder doch? Wenn Zeit gar nicht existiert, sondern nur ein Wechsel von Frequenz, dann gilt jedoch auch: je stärker dieser Frequenzwechsel, desto eher durchläuft man das Daumenkino. Wie also können wir unsere Frequenz erhöhen?
Du kannst deinen Körper dazu anregen diese wichtigen Botenstoffe selbst im richtigen Maße produzieren zu lassen. Lass dich nicht vom Stress im Alltag unterkriegen und tue deinem Körper etwas Gutes. Sei zur richtigen Zeit entspannt, wach, kreativ und glücklich. Die wichtigsten Botenstoffe die dein Körper benötigt, um diese Zustände zu erreichen, sind Noradrenalin, Dopamin und Endorphine. Um Noradrenalin zu produzieren musst Du in Bewegung kommen. Hier reichen nicht nur ein paar Schritte aus. Geh raus, lauf dreimal mal die Woche mindestens 30 min, gehe Radfahren oder ausgiebig tanzen. Der Sinn dahinter ist deinem Körper positiven Stress zuzuführen der dich nicht überfordert. Nur so wird die Produktion von Noradrenalin angeregt. Für die Ausschüttung von Dopamin ist deine Feinmotorik gefragt. Bist Du handwerklich geschickt? Bewusstsein erweitern » Endgültig erwacht? - HigherMind. Wunderbar dann realisiere neue Projekte. Traue dir neue Sachen zu und entwickle dich weiter. Eine weitere Möglichkeit deine Feinmotorik zu beanspruchen ist das Musizieren mit Instrumenten.
Sie können nichts erkennen (geistiges sehen, Imagination) wobei Ihr Bewusstsein fehlt. Was Sie nicht sehen können Sie auch nicht an Ihre Persönlichkeit anpassen! Die Erweiterung deines Bewusstseins | Herzwandler. Mentaltraining erweitert Ihr Bewusstsein sowie Ihre Fähigkeit der Selbstreflexion. Selbstreflexion ist eine der wichtigsten Qualitäten in der menschlichen Psyche. Bei Gedanken STARTEN lernen Sie alle Konzepte, die Sie benötigen werden! Ihr Mentaltrainer Mentor und Coach für Kommunikationstraining und mentale Weiterbildung in Wien, Gerald Birkner Mentaltraining Starten – Anliegen bekanntgeben