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Wer unter Neurodermitis im Winter leidet, benötigt spezielle Hautpflege. Obwohl die Veranlagung zum sogenannten atopischen Ekzem vererbt wird, können Betroffene durch wenige Tipps ihre Haut in der kalten Jahreszeit schützen. Neurodermitis im Winter: Verstärkt durch trockene Haut Wenn die Temperaturen niedriger werden, kann das die Haut von Menschen, die an der chronischen Hautentzündung leiden, besonders strapazieren. Im Winter trocknet die Haut aller Menschen schneller aus. Der Grund: Der ständige Wechsel von Kälte und Heizungsluft macht ihr zu schaffen. Da Neurodermitiker generell trockenere Haut haben, werden ihre Beschwerden daher noch verstärkt. Hautpflege bei Neurodermitis: Das müssen Sie beachten Bei Neurodermitis im Winter muss die Haut daher besonders umfangreich mit Fett versorgt werden. Wirksam für die Hautpflege sind beispielsweise Cremes, die Zusätze von Harnstoffen oder rückfettende Omega-Fettsäuren enthalten, informiert das Netzwerk Deutscher Apotheken auf seiner Internetseite.
Mineralwasser, Kräuter- und Früchtetees sowie Saftschorlen sind dabei natürlich am besten. » Tipp 5 – Richtig heizen & Luftfeuchtigkeit erhöhen Zudem ist es auch wichtig, dass Sie die Räume, in denen Sie sich aufhalten, nicht überheizen. Sicherlich möchten Sie es im Winter schön warm haben, aber richtiges Heizen und auch regelmäßiges Stoßlüften für etwa 10 Minuten sind wichtig, um die Luftfeuchtigkeit zu erhöhen. Obendrein sollten Sie am besten auch einen Luftbefeuchter aufstellen. Alternativ dazu können Sie auch eine Schale mit Wasser auf die Heizung stellen. Fazit Wenn Sie konsequent darauf achten, was Ihnen bzw. Ihrem Kind gut tut und was nicht, werden Sie auch im Winter Spaß am Schneemannbauen oder Skifahren haben können. Aber ein Geheimrezept habe ich noch für Sie: Wenn die Sonne scheint – nichts wie raus! Viele Neurodermitiker empfinden das Licht als angenehm und schmerzlindernd. Und unserem Gemüt tut Sonnenschein ohnehin gut, denn trifft die Sonne auf unseren Körper, produziert er Vitamin D.
Mit sensibler Haut gesund durch den Winter Für Neurodermiker und alle anderen Menschen mit sensibler Haut, die zu Juckreiz oder trockenen Ekzemen führt, ist die Hautpflege ein wichtiger Faktor. Pflegende Inhaltsstoffe und der Verzicht auf chemische Komponenten sind dabei die wichtigsten Faktoren. Vitaminreiche Ernährung, viel Flüssigkeit und das richtige Umfeld tragen zusätzlich dazu bei, dass sich Neurodermiker auch im Winter in ihrer Haut wohlfühlen können. Infoquelle: Information: Mit einem Sternchen(*) oder mit der Bezeichnung "Partnerlink" gekennzeichnete Links sind sogenannte Affiliatelinks. Weitere Info: Was sind Affiliatelinks?
Personen mit Neurodermitis sehen dem Winter mit gemischten Gefühlen entgegen. Wenn die Temperaturen sinken, verstärken sich ihre Beschwerden. Glücklicherweise helfen statt Kortison oft schon einfache Cremes gut durch die kalte Jahreszeit. Im Winter hat Neurodermitis Hochsaison "Vor allem im Herbst kommt es zu Neurodermitis -Schüben, da die kühlen Außentemperaturen und die trockene Heizungsluft der Haut besonders zusetzen", berichtet Dr. Utta Petzold, Dermatologin bei der Barmer GEK. Um die Entzündung zu lindern, greifen viele Betroffene zu freiverkäuflichen Kortisoncremes aus der Apotheke. "Kortison-Präparate sollten aber nur in Absprache mit dem Hautarzt eingesetzt werden", warnt die Dermatologin. Konsequente Pflege schützt vor akuten Schüben Kortison-Präparate lindern die Entzündung im akuten Krankheitsstadium. Doch die vermeintlich "einfachen" Cremes haben eine ebenso wichtige Aufgabe. Bei regelmäßiger Anwendung lindern sie die Beschwerden und vermindern die Anzahl der Krankheitsschübe.
Darüber hinaus sind Hände und Füße des Neurodermitis-Overall geschlossen, so dass das Kind sich nachts nicht aufkratzen kann. Ziehen Sie Ihr Kind nach dem Zwiebelschalenprinzip an. Dann kann es seine Kleidung am Tag selbstständig an die Temperatur anpassen und schwitzt oder friert weniger. So wird die Haut weniger strapaziert. Meiden Sie Lufttrockenheit. Beginnen Sie mit regelmäßigem Stoßlüften und halten Sie die Temperatur im Schlafzimmer um die 18 Grad. Kaltluftbefeuchter sind eine gute Anschaffung für den Winter. Vergessen Sie im Winter bei der täglichen Hautpflege nicht das Gesicht und die Hände. Sie sind der Kälte besonders ausgesetzt. Cremen Sie großzügig mit der Basispflege und behandeln Sie Schübe frühzeitig medikamentös. Der Hautarzt Ihres Kindes wird Sie entsprechend beraten. Beim Waschen, Baden oder Duschen achten Sie auf rückfettende Reinigungsprodukte, da Wasser den Hautschutzfilm stören kann. Anschliessend die Haut gut mit der Basispflege eincremen. Dabei sollten Sie auf zu häufiges (mehr als zweimal die Woche) und zu heisses Baden (über 36°C) verzichten.
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Stattdessen muss von innen heraus mit Medikamenten therapiert werden, die das Immunsystem beeinflussen und dadurch den Entzündungsprozess abschwächen. Dank neuer wissenschaftlicher Erkenntnisse gibt es nun Wirkstoffe, die ganz gezielt in den Krankheitsprozess eingreifen. So lässt sich die Therapie besser kontrollieren und das Risiko von Nebenwirkungen senken. Die neuen Wirkstoffe gehören zur Klasse der Biologika. Ein solches Medikament ist bereits erhältlich, mehrere sind in der Entwicklung. Die Broschüre "Behandlung schwerer Formen der Neurodermitis", die mit finanzieller Unterstützung der Sanofi-Aventis Deutschland GmbH realisiert wurde, informiert ausführlich über die Besonderheiten der schweren Neurodermitis, bekannte und neue Wirkansätze sowie ergänzende Therapien. Der Ratgeber kann kostenfrei postalisch oder im Internet angefordert werden: DHA e. V., Heilsbachstraße 32, 53123 Bonn,. Quellen: Cheng, Chih-Ming et al., Risk of developing major depressive disorder and anxiety disorders among adolescents and adults with atopic dermatitis: A nationwide longitudinal study, Journal of Affective Disorders, Volume 178, 60 – 65, DOI: 10.