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THE WORK - Dein Starter-Set Hol Dir hier Dein kostenloses Starter-Set für Deine erste erfolgreiche Work, die wirkt. Zum kostenlosen Starter-Set Button Runter Eine Kurzanleitung zu den 4 Fragen von Byron Katie The Work von Byron Katie besteht aus vier einfachen Fragen und 3 Umkehrungen und hilft Dir, negative Gedanken und alte sabotierende Glaubensmuster aufzulösen. Auf dieser Seite erfährst Du kurz & knapp, wie The Work von Byron Katie funktioniert. Außerdem bekommst Du noch ein Praxisvideo zum Mitmachen. Glaubenssätze auflösen mit The Work - Geführte Audios - Themengebiet Familie / Kinder / Eltern / die eigene Kindheit - Ina Rudolph. Schritt 1 - Finde den stressigen Gedanken Bei The Work geht es darum, negative Gedanken aufzulösen. Die Entdeckerin Byron Katie sagt, dass wir nur leiden, wenn wir einen negativen oder stressigen Gedanken glauben und nicht leiden, wenn wir diesen nicht glauben. Genau hier setzt die Selbstcoaching - Methode The Work an. Zunächst einmal ist es also wichtig, dass Du Deinen stressigen Gedanken entlarvst. Dazu empfehle ich Dir das "The Work Arbeitsblatt" zu nutzen. Eine genaue Anleitung wie Du es richtig ausfüllst und den Download-Link zur pdf.
Wenn du offen bist, aus deiner Komfortzone herauszugehen, dann komm in dieses Online-Seminar mit viel praktischer Arbeit, Übungen und klaren Hilfestellungen für die Integration des Gelernten in den Alltag. Innerhalb deines persönlichen Entwicklungsprozesses wirst du dich mit folgenden Themen beschäftigen: du wirst dich intensiv mit einer Beziehung deiner Wahl beschäftigen, die deine Upper Limits geprägt hat. Glaubenssätze auflösen the work at home business. du wirst deine eigenen Upper Limits - Grenzen nach oben identifizieren und bearbeiten du wirst dich innerhalb des geschützten Kurs-Rahmens aus deiner dir bekannten Komfortzone bewegen du wirst dich selbst und deine Denkmuster besser kennen- und verstehen lernen du wirst erarbeiten, was du ganz konkret tun kannst, um dein Business sichtbarer zu machen In diesem 6-wöchigen Online-Seminar findest du Raum, eigene Themen zu bearbeiten, die im Alltag vielleicht zu kurz kommen. Du lernst, mit The Work of Byron Katie deine eigenen Einschränkungen aus ganz neuen Perspektiven zu betrachten und Platz zu schaffen für Wachstum, Mut und Selbstwirksamkeit.. Laß dich überraschen, was in deinem Leben für dich an Entwicklungspotenzial möglich ist.
Die Umkehrung Deines Glaubenssatzes Wenn Du Dir diese vier Fragen in Bezug auf Deinen Glaubenssatz gestellt hast und zu Antworten gekommen bist, hast Du nun die Möglichkeit, diesen Glaubenssatz umzukehren. Wenn Dein Satz zum Beispiel lautet: "Ich bin ohne Handy hilflos", dann mache daraus jetzt "Ich bin ohne Handy nicht hilflos. " Überlege Dir dann, was an diesem Satz wahr sein könnte. Du findest bestimmt Argumente, die für diesen neuen Satz und damit gegen den alten Glaubenssatz sprechen. Hier zum Beispiel: "Ich bin ohne Handy nicht hilflos. Es gibt genug Menschen, die ich nach … fragen kann und die mir gern helfen. So komme ich auch mit neuen Menschen in Kontakt. " Mit dieser Methode kannst Du nach und nach Deine Glaubenssätze, die Dich für eine Veränderung in Bezug auf Deinen Umgang mit digitalen Medien blockieren, auflösen und entkräften. Glaubenssätze auflösen mit der The Work Methode von Byron Katie. Danach bist Du wesentlich aufnahmefähiger und kannst meine Tipps konsequenter umsetzen. Denn nur das, was wir glauben, ist für unser Hirn − also für uns selbst − wahr.
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