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Empfohlen wird ein Wechsel-Intervall von sechs bis acht Wochen. Spätestens, wenn der Bürstenkopf zerfleddert aussieht und komisch riecht, wird es höchste Zeit, die Bürste zu wechseln. Zungenreiniger müssen ebenfalls regelmäßig ausgetauscht werden. Die richtige Zahnpflege, um Zahnschmerzen vorzubeugen Manche Menschen putzen sich noch vor dem Frühstück die Zähne, weil sie das pelzige Gefühl am Morgen beseitigen möchten. Der pelzige Zahn- und Zungenbelag ist bei starken Rauchern und nach einem Trinkgelage besonders intensiv und besteht aus Speichelrückständen und Plaque. Normalerweise dient Speichel nicht nur dazu, die Nahrung einzuspeicheln und zu zerkleinern, sondern zwischen der Zahnreinigung die Zähne sauber zu halten und abzuspülen. Wer unter einem trockenen Mund leidet, kann mit speziellen Zahnpflegekaugummis oder einfachen zuckerfreien Kaugummis die Speichelbildung tagsüber anregen. Richtig zähne putzen mit schallzahnburste 2. Richtig Zähneputzen – aber wie und womit? Leichter Druck und kreisende Bewegungen Es gibt verschiedene Methoden und Putztechniken, um die Zähne zu reinigen.
TIPP: Bei der Vorsorgeuntersuchung kann Ihnen Ihr Zahnarzt praktische Hilfestellungen zur richtigen Putztechnik und Prophylaxe geben. ELEKTRISCHE ZAHNBÜRSTEN: ANWENDUNG Mit einer elektrischen Zahnbürste ist die Putztechnik ähnlich wie mit einer herkömmlichen Zahnbürste. Führen Sie die Bürste langsam über alle Zähne, auf der Außen- und dann auf der Innenseite, ohne zu stark zu drücken. Die Kreisbewegung reicht, um die meisten Ablagerungen zu entfernen. DIE RICHTIGE ZAHNBÜRSTE Im Handel sind sehr unterschiedliche Zahnbürsten – von weich über mittelweich bis hart, mit statischem oder federndem Kopf, mit glatten oder schrägen Borsten – erhältlich. Richtig Zähne putzen - Zahnpflege mit Zahnbürste, wie oft am Tag säubern, Tipps. Vieles ist hier Geschmackssache. Manche Zahnmediziner empfehlen, keine harten Zahnbürsten zu verwenden, da sie das Zahnfleisch schnell verletzen können, was zu einer Zahnfleischentzündung führen kann, vieles ist hier aber Geschmackssache. Wenn Sie zu Zahnfleischbluten oder empfindlichen Zähnen neigen, sollten Sie eine weiche Bürste verwenden. Zudem sollte der Bürstenkopf nicht zu groß sein, damit Sie auch die hinteren Backenzähne bequem erreichen.
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Tipp: Testen Sie den richtigen Auflagedruck mithilfe einer Küchenwaage – Sie werden vermutlich überrascht sein, wie gering der nötige Druck ist. Entscheidend für eine gute Reinigung ist aber nicht der Putzdruck, sondern vor allem die Putzdauer und die richtige Putztechnik. Wie oft und wie lange Zähneputzen? Am wirkungsvollsten ist es, zwei bis drei Mal täglich nach den Mahlzeiten zu putzen. Auch wenn Ihnen das lang vorkommt: Um alle Plaquereste zu entfernen, sollten Sie mindestens zwei bis drei Minuten durchhalten. [CB] Philips Sonicare Zahnbürsten z.B. DiamondClean Smart Elektrische Schallzahnbürste (silber) HX9924/43 für 168,00 € statt 239,99 € | mydealz. Übrigens: Studien haben ergeben, dass es besser ist, nach den Mahlzeiten eine gute halbe Stunde mit dem Putzen zu warten, insbesondere wenn Sie säurehaltige Nahrungsmittel wie Orangensaft zu sich genommen haben. Der Grund: Die Säure löst Mineralien aus dem Zahn, die der Körper normalerweise wieder einbauen kann. Das Zähneputzen spült sie dagegen endgültig fort. Auf die richtige Zahnbürste achten Die Zahnbürste entfernt Beläge und Speisereste. Um ein gutes Ergebnis zu erzielen, sollte sie einen kurzen Kopf haben sowie dichte, abgerundete Kunststoffborsten.
Wenn Sie eine elektrische Zahnbürste verwenden, brauchen Sie keine zusätzlichen Putzbewegungen mit der Hand mehr ausführen. Der rotierende Bürstenkopf übernimmt die kreisenden Bewegungen optimal. Video: Richtig putzen – per Hand und elektrisch Richtiges Putzen beugt Zahnerkrankungen vor Wenn Sie Ihre Zähne und den Mundraum immer gut und sorgfältig reinigen, haben Zahnerkrankungen keine Chance und Sie brauchen sich vor Zahnschmerzen nicht mehr zu fürchten. Richtig Zähneputzen | gesundheit.de. Außerdem haben Sie mit weitgehend gesunden Zähnen ein besseres Gespür dafür, wann etwas nicht in Ordnung ist und können schnell und rechtzeitig reagieren. Wer andauernd an Entzündungen im Mundraum leidet, merkt meist auch zu spät, wenn ein Zahn von Karies "zerfressen" wird.
Elektrisch und sogar in Ultraschall Schwingungen kann heutzutage eine Zahnbürste genutzt werden. Hierzu raten wir als Zahnarzt und Dentalhygienikerin. Denn das Reinigen der Zähne von Plaque und Bakterien bedarf einer Führung der Zahnbürste. Eine elektrische Zahnbürste bewerkstelligt dies wissenschaftlich erwiesen besser als die normale Zahnbürste. Eine gut schmeckende und zahnärztlich nützliche Zahnpasta hilft der korrekten Behandlung der Zähne. Richtig zähne putzen mit schallzahnburste video. Gutschmeckend deswegen, da sich sonst nicht eine positive Gewohnheit von Zähneputzen einstellen kann. Bei den Inhaltsstoffen wird leider heutzutage hauptsächlich von der Presse zu einseitig und schlagzeilenartig berichtet. Im Visier sind in regelmäßigen Abständen die Fluoride, die in der Zahnpasta beigemischt sind. Diese Fluoride sind eminent wichtig um die äußere Schicht, den Zahnschmelz, vor Säureangriffen der Bakterien zu schützen. Die Presse verwechselt Fluoride zu oft mit dem Fluor. Dies ist einfach aufzuklären. Fluorid kommt in Luft und Wasser vor und ist ein gesundes Spurenelement.
Unter den Testsiegern ist die Sonicare DiamondClean. Diese Zahnbürste mit Schall zeichnet sich nicht nur durch eine ausgezeichnete Reinigungsleistung aus, sondern bietet viele Features, die das Zähneputzen durch Schwingungen verbessert. Es gibt hier 3 verschiedene Putzprogramme und die jeweils passenden Bürstenköpfe dazu. Die Smart Technologie der Zahnbürste erkennt, welcher Bürstenkopf eingesetzt ist und wählt automatisch das entsprechende Putzprogramm. So brauchst du nicht lange nach der richtigen Einstellung suchen, sondern brauchst nur den Bürstenkopf einzusetzen und mit dem Zähneputzen anfangen. Eine Bluetooth-Verbindung koppelt die Zahnbürste mit einer App am Smartphone. Eine Überprüfung der Zahnpflege wird zu jeder Zeit möglich. Diese Zahnbürste verfügt über neueste Technik und eignet sich für alle, die Freude an Neuerungen haben und auch willig sind, einiges für ihre Zahnpflege auszugeben. Wer nicht zu viel zahlen will, findet selbstverständlich auch in der mittleren Preisstufe gute Geräte.
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