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Nichts schmeckt so gut, wie schlank sein sich anfühlt. |
Gute Ernährung und regelmässiges Training gehört zum Pflichtprogramm von Sportbegeisterten und Fitness-Freaks. Wer sich mit Disziplin und Fleiß fit hält, und seinen Körper in Form bringt, darf dies durchaus auch offen ansprechen. Am besten geht das mit einem dieser Sport-Sprüche: 1. "Du kennst deine Grenzen erst, wenn du über sie hinaus gewachsen bist" 2. "Du hast 3 Möglichkeiten: Aufgeben, nachgeben oder alles geben! " 3. "Kniebeugen, die nicht bis ganz nach unten gehen, sind wie Steak ohne Pommes. " 4. "Mit Disziplin wird aus einem Traumkörper Realität" 5. "Dein Leben hat keine Fernbedienung. Steh auf und nimm es selbst in die Hand. " 6. Kein Essen schmeckt so gut, wie sich schlank sein anfühlt! | gesund + aktiv. "Wenn Du Zeit hast zu jammern und Dich zu beklagen, dann hast Du auch Zeit, etwas dagegen zu tun. " 7. "Wer kämpft kann verlieren. Wer nicht kämpft – hat schon verloren! " 8. "Sweat is Fat, crying" (Schweiß ist Fett, das weint. ) 9. "If it doesn't challenge you, it doesn't change you. " (Wenn es dich nicht herausfordert, verändert es dich nicht. ) 10.
Wir wachsen durch Konflikte. " (Bruce Lee) –> hier findest du weitere Bruce Lee Zitate Du bist zu weit gekommen, um jetzt aufzugeben. The streets were made for running. Schnell oder langsam: Ein Kilometer bleibt ein Kilometer. Zeichne eine Karte, finde einen Pfad, nimm einen Atemzug und lauf. Laufen gehen ist besser als jede Therapie. Während du schliefst war ich schon laufen. Es liegt nur an dir, nicht an deiner Ausrüstung. Es ist egal ob du ein Löwe oder eine Gazelle bist. Sobald die Sonne aufgeht, solltest du lieber laufen. Wenn du nicht gewinnen kannst, bring denjenigen vor dir dazu, den Rekord zu brechen. Laufen setzt mehr frei als nur Schweiß. " Wenn du laufen willst, lauf eine Meile. Wenn du ein neues Leben kennenlernen willst, dann lauf Marathon. " (Emil Zatopek) Ziele und Erfolg Mißerfolg ist nur ein temporärer Richtungswechsel, um dich für deinen nächsten Erfolg auszurichten. "Ich lege mir die Latte hoch, das führt dazu, dass ich mehr Biss habe und dass ich mehr Druck spüre, und das heisst auch: mehr Motivation. Nichts schmeckt so gut wie schlank sein sich anfühlt der. "
Schmerz ist nur Schwäche, die deinen Körper verlässt. Eat big, lift big, get big. Go hard or go home. Ich bin nicht hier um zu reden. Squat till you puke. Gut ist nicht genug, wenn besser möglich ist. No Pain, no gain. Cardio, ist das spanisch? If the bar ain´t bending, you´re just pretending Of course its heavy, that's why they call it weight. Der heutige Schmerz ist der Sieg von morgen. Warum der Satz „Nichts schmeckt so gut, wie sich dünn anfühlt“ verschwinden muss - Gesundheit. "Mit Kontinuität erreichst du einen muskulösen Körper. Eine Menge Menschen haben bessere Gene, aber wenn du hart und beständig arbeitest, kannst du sie übertreffen. " (Frank Zane) Laufen und Ausdauer "Eine Reise mit tausend Meilen beginnt mit einem kleinen Schritt. " (Laozi) Du musst nicht schnell laufen, du musst einfach nur laufen! Für die, die meinen sie sind an der Spitze: es gibt immer einen noch höheren Berg. Der Zweifel am Sieg rechtfertigt nicht das Aufgeben des Kampfes. Stop talking, start walking. Selbst ein schlechter Lauf ist besser als gar kein Lauf! Some running is good, more is better. "Ohne Frustration wirst du nie entdecken, dass du vielleicht dazu imstande bist etwas selbst zu tun.
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