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Depression - Wenn die Seelen trauer tragen (1/3) - YouTube
Das Wetter ist kühl und nass. Die Blätter fallen von den Bäumen. Der Himmel trübe und grau. Früh wird es dunkel. Selbst mittags wird der Tag kaum hell. Der goldene Oktober ist vorüber, mit ihm scheinen sich die letzten Sonnenstrahlen verzogen zu haben. Dunkel, grau und schwer hing der November über dem Land. Wenn die seele trauer tract infection. Viele Menschen reagieren auf diese dunkle und nasskalte Jahreszeit mit einem deutlichen Einbruch der Stimmung. So schwer und grau wie der Himmel werden auch die Gedanken, die Seele scheint in ein unendliches Dunkel hinabzutauchen, in das kein Licht mehr vordringt. Gerda D. (Name geändert) stürzte in eine solche verzweifelte Hoffnungslosigkeit. Voller Angst verließ sie nicht mehr die Wohnung, aß und trank nicht mehr, saß nur noch grübelnd in der Ecke und konnte keinerlei klaren Gedanken mehr fassen. Sie fühlte sich wertlos und machte sich Schuldvorwürfe. Früher war Gerda D. immer eine lebenslustige Frau gewesen, die mitten im Leben stand, überall geschätzt und gern gesehen. Ihr Leiden fing mit Schlafstörungen an, sie war schnell erschöpft, fühlte sich innerlich unruhig und getrieben, war ganz gegen ihre Gewohnheit reizbar.
Wir betrachten Gefühle als zielorientierte Objekte, die wir wie Aktien halten oder abstoßen können: Spätestens nach ein paar Wochen sollen wir die Trauer über den Tod eines Angehörigen beenden, auch in ausweglosen Situationen positiv denken und jede große oder kleine Lebenskatastrophe als Herausforderung sehen. Wer das nicht schafft, hat sich nicht genug angestrengt. Nachts liegen wir dann grübelnd im Bett und entwerfen Pläne, wie wir das Leben endlich in Griff kriegen. So gesellt sich zur Erschöpfung eines anstrengenden Tages die traurige Erkenntnis, nicht nur bei der To-Do-Liste versagt, sondern auch den ganzen Tag mit dem falschen Gefühl verbracht zu haben. Auf die Idee, dass sich traurig, ängstlich oder unruhig zu fühlen zutiefst menschlich ist, kommen wir nicht. Depressions-Doku: Wenn die Seele Trauer trägt | STERN.de. Unangenehme Gefühle – ein Fehler im System Im Alltag lassen wir uns entweder von unangenehmen Gefühlen überrollen oder wir unterdrücken sie. Beide Methoden sorgen für gesundheitliche Gefahren. Wutausbrüche steigern das Herz- und Hirninfarktrisiko, erhöhen die Zuckerwerte und schwächen das Immunsystem.
© istockphoto, grinvalds Vier Millionen Menschen in Deutschland leiden an Depressionen – und viele Betroffene empfinden sie als Makel, dessen man sich schämen müsse. Doch eine Depression ist weder eine Geisteskrankheit noch ein Zeichen persönlicher Schwäche. Sie kann jeden treffen. Eine Depression ist eine Krankheit mit klaren Ursachen, Symptomen und Therapiemöglichkeiten. Sie beeinflusst Gefühle, Gedanken und das Verhalten. Wenn die seele trauer trägt. Aber auch der Körper reagiert – zum Beispiel mit Magen-Darm-Beschwerden, Rücken- und Kopfschmerzen, Gewichtsschwankungen oder Schlaflosigkeit. Experten gehen davon aus, dass die Depression in der Rangliste der bedeutendsten Krankheiten weiter vorrücken wird. Ursachen einer Depression Biologisch lässt sich eine Depression als eine Stoffwechselstörung im Gehirn erklären. Botenstoffe, die als Neurotransmitter die Kommunikation zwischen den vielen Milliarden Nervenzellen steuern, sind aus der Balance geraten und lösen körperliche und psychische Veränderungen aus. Die Ursachen sind sehr vielfältig.
Startseite - Jugendberatung der BKE - Forum, Beratung (Einzelberatung und Sprechstunde), Chat (Einzelchat, Gruppenchat und Themenchat) Startseite - Jugendberatung der BKE - Forum, Beratung (Einzelberatung und Sprechstunde), Chat (Einzelchat, Gruppenchat und Themenchat) Jugend, Jugendliche, Pubertät, Sorgen, Probleme, Stress, Sexualität, Ritzen, selbstverletzendes Verhalten (SVV), Missbrauch, Mobbing, Schule, Beratung, Hier bist du richtig bei kleinen und großen Sorgen, bei Streit oder Ärger mit den Eltern, bei Problemen mit dir selbst, mit Freunden oder in der Schule. Hier bist du richtig bei Liebeskummer und Geheimnissen, die dir auf der Seele brennen. Hier bei der bke-Jugendberatung findest du viele andere Jugendliche, mit denen du dich austauschen kannst, und erfahrene Beraterinnen und Berater, die dich unterstützen.