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Zutaten Für 2 Portionen 3 Frühlingszwiebeln 1 Pfefferschote 400 g Lammgulasch (aus der Schulter) Salz Pfeffer El Butterschmalz Tl edelsüßes Paprikapulver Knoblauchzehe 4 Aprikosen (200 g) 150 saure Sahne Mehl Zur Einkaufsliste Zubereitung Frühlingszwiebeln putzen, waschen und das Grüne in feine Ringe schneiden. Abgedeckt beiseite stellen. Das Weiße und Hellgrüne in 1/2 cm dicke Ringe schneiden. Pfefferschote halbieren, entkernen und quer in feine Streifen schneiden. Lammgulasch mit Salz und Pfeffer würzen. Butterschmalz in einem Schmortopf erhitzen, Fleisch darin rundherum braun anbraten. Das Weiße und Hellgrüne der Frühlingszwiebeln, edelsüßes Paprikapulver und die Pfefferschoten zugeben, Knoblauchzehe dazupressen und alles kurz mitbraten. Mit 200 ml heißem Wasser ablöschen und zugedeckt 45-50 Min. Lamm mit Aprikosen Rezept - [ESSEN UND TRINKEN]. schmoren. Inzwischen Aprikosen waschen, halbieren und entsteinen. Die Hälften in je 3-4 Spalten schneiden. Saure Sahne mit Mehl verrühren. Mit den Aprikosen zum Fleisch geben und weitere 5 Min.
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Mandeln mit kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten stehen lassen, abgießen und aus den Schalen drücken. Mandeln in einer Pfanne ohne Fett goldbraun anrösten. Koriander abspülen und die Blätter abzupfen. Den Lammeintopf mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. Mandeln und Korianderblätter darüberstreuen und sofort servieren. Dazu passt Joghurt und Zitronen-Couscous. Warenkunde Tajines sind traditionelle marokkanische Tonschalen mit Deckel, die für Herd und Ofen geeignet sind, z. von. Sie können auch für Aufläufe, Gratins oder als Servierschüssel verwendet werden. Harissa ist eine scharfe marokkanische Gewürzmischung (z. von Heuschrecke). Hier findet ihr weitere köstliche Tajine-Rezepte und Lamm-Rezepte, z. für Lammkeule oder Lammhaxen.
Reis in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung zubereiten. 4. Koriander waschen, trocken schütteln und grob zerzupfen. Reis abgießen. Whiskey ca. 5 Minuten vor Ende der Schmorzeit zum Gulasch gießen, mit Zucker, Salz, Cayennepfeffer und Koriander abschmecken. Reis und Gulasch anrichten. 5. Mit Korianderblättern bestreuen. Ernährungsinfo 1 Person ca. : 910 kcal 3820 kJ 46 g Eiweiß 35 g Fett 73 g Kohlenhydrate Foto: Pankrath, Tobias
Aus LECKER 4/2013 Noch mehr Lieblingsrezepte: Zutaten 3 Möhren 2 Zwiebeln 1 Knoblauchzehe 600 g Lammfleisch (aus der Keule) EL Olivenöl Salz, Pfeffer, Zimt, Edelsüß-Paprika 1⁄4 l trockener Rotwein 150 Softaprikosen 250 Couscous kleines Bund glatte Petersilie Lauchzwiebeln Zubereitung 135 Minuten einfach 1. Möhren schälen, waschen und in Stücke schneiden. Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein würfeln. Fleisch trocken tupfen und in mundgerechte Würfel schneiden. 2. 2 EL Öl in einem Bräter oder Schmortopf erhitzen. Fleisch darin in 2–3 Portionen rundherum braun anbraten und herausnehmen. Nach der letzten Fleischportion Möhren, Zwiebeln und Knoblauch im heißen Bratfett anbraten. 3. Fleisch wieder zugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen. 4. Wein und ca. 3/4 l Wasser zugießen, aufkochen. Zugedeckt bei mittlerer Hitze ca. 1 1/2–1 3/4 Stunden schmoren, bis das Fleisch fast zerfällt. Aprikosen klein schneiden, ca. 30 Minuten vor Ende der Garzeit zugeben. 5. Inzwischen gut 1/4 l Wasser mit ca.
1/2 TL Salz aufkochen. 1 EL Öl und Couscous einrühren. Vom Herd nehmen und zugedeckt ca. 8 Minuten quellen lassen. Petersilie waschen, trocken schütteln, Blättchen abzupfen und fein hacken. 6. Couscous mit einer Gabel auflockern und die Petersilie unterrühren. 7. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in dünne Ringe schneiden. Unter das Gulasch heben und 1–2 Minuten mitschmoren. Gulasch mit Salz, Pfeffer, Zimt und Paprika abschmecken und mit Petersiliencouscous anrichten. Ernährungsinfo 1 Person ca. : 680 kcal 42 g Eiweiß 19 g Fett 70 g Kohlenhydrate
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