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Als Erwachsene haben die Meisten von uns völlig vergessen, dass auch sie als Kind mal kreativ waren. Wir haben verlernt, auf unser Herz zu hören oder das System für uns zu hinterfragen. Wir wissen nicht mehr wer wir sind oder jemals waren. Burnout oder Boreout – das ist hier die Frage Statt leuchtender Augen und Enthusiasmus beherrschen nicht selten Langeweile und Stress unser Leben. Wir haben Sicherheit gegen Lebensfreude getauscht. Oft merken wir das nicht: Es ist normal, denn unser Umfeld lebt es uns vor. Also identifizieren wir uns mit unseren Jobtiteln und messen unseren Wert über Besitz, Erfolg und Geld. Die Kehrseite der Medaille macht sich oft erst später bemerkbar: Wir sind umgeben von tausend schönen Dingen, haben alles was man sich vorstellen kann und fühlen uns dennoch innerlich leer. Noch nie war die Depressions -und/ Burnoutrate so hoch wie heute. 20 Fragen die dir niemand stellt Brauchen wir erst ein Burnout oder Schicksalsschlag um aufzuwachen? Nein, das brauchen wir nicht: Daher lade ich dich jetzt ein, dich selbst zu erforschen.
Kommt Dir ab und zu der Gedanke, wie Dein Leben aussehen KÖNNTE? In diesem Blogbeitrag verrate ich Dir 20 Fragen, die Dein Leben zum Positiven drehen können. Sie helfen Dir dabei, Dich selbst besser kennenzulernen und können dazu beitragen, dass es Dir leichter fällt, aus bestimmten Lebensbereichen "auszubrechen". Zusätzlich hast Du die Möglichkeit, herauszufinden, wo Du Dein Glück finden kannst und wo Du es bereits gefunden hast. Mit ein bisschen Mut, einem Stift und einem Zettel kann es auch schon losgehen - hier sind die Fragen, die Dir so wahrscheinlich sonst niemand stellt! Einen Tipp habe ich vorher noch für Dich: Beantworte die Fragen wirklich spontan und denke erstmal nicht zu lange nach. In ein paar Tagen oder spätestens Wochen nimmst Du Dir die Fragen und Deine Antworten nochmal zur Hand und ergänzt neue Ideen, die Dir noch eingefallen sind. Jetzt aber auf zur ersten Frage: 1. Wer bist Du? Die erste Frage ist direkt sehr schwierig – besonders, wenn Du weder Name oder Job, noch Hobbies oder Erfolge nennst.
Statt stupider Matheformeln die kein Mensch braucht, sollten wir bereits in der Schule zusätzliche Fächer wie Glück, Kommunikation, Achtsamkeit, Meditation und Kreativität lehren. Das wird uns von innen heraus stark machen und wirklich auf das Leben vorbereiten. Da kann keine binomische Formel mithalten. In jedem von uns steckt ein Lehrer des Lebens – ein Vorbild, das andere durch sein Sein inspiriert. Je besser wir uns kennen und wissen wer wir sind, desto mehr ruhen wir in uns selbst. Das strahlen wir auch auf andere aus. Dafür dürfen wir dann unseren Fokus verändern: Weg von uns selbst und hin zur Gemeinschaft. Denn wir sitzen alle in einem Boot. Wenn du das Leben von nur einem Menschen positiv beeinflusst, wird dieser Mensch sein positives Gefühl wie eine Fackel weitertragen. Wenn du noch nicht genug Fragen beantwortet hast, dann lese meinen Leitfaden für eine innere Inventur oder wie du negative Gedanken in Positive umwandeln kannst. Jetzt bist du dran: Welche dieser 20 Fragen fällt dir besonders schwer zu beantworten?
Und dir 20 wirklich wichtige Fragen zu stellen, damit du dich besser kennen lernst. Alles was du dazu brauchst, ist etwas Mut. Na gut – gnadenlose Ehrlichkeit, sowie Zettel und Stift schaden auch nicht. Hier kommen also meine 20 essentiellen Fragen die dir niemand stellt (eine kleine extra Schwierigkeit: Beantworte die erste Frage – jedoch ohne deinen Namen, deinen Jobtitel, Hobbies oder Erfolge zu erwähnen): Wer bin ich? Warum bin ich hier? Wo komme ich her? Was ist meine individuelle Aufgabe? Was habe ich für Gaben (was fällt mir besonders leicht)? Was sind meine Stärken und Talente? Was möchte ich mit meiner Zeit sinnvolles tun? Was macht mich glücklich? Wann empfinde ich Freude? Wobei vergesse ich die Zeit? Was tut mir gut – und was nicht? Was ist mir wirklich wichtig? Was sind meine Werte? Was brauche ich, damit meine Krafttanks voll sind? Was gibt – oder zieht – mir Energie? Wofür bin ich dankbar? Was habe ich zu Geben? Wie kann mein Puzzleteil das große Ganze bereichern? Wie kann ich mein Wissen weitertragen?
16. Wenn Du ab sofort monatlich immer 3000€ bekämst, was würdest Du machen? Male Dir das Szenario aus, wenn Dir pro Monat dieser feste Betrag zur Verfügung stehen würde. Wie würdest Du das Geld nutzen? 17. Welcher Wunsch geistert Dir seit Monaten oder Jahren im Kopf herum, ohne erfüllt zu werden? Auch in Deinen Gedanken schwebt ein Wunsch, ein Traum herum, wovon Du Dir eigentlich wünschst, dass dieser in Erfüllung geht. Sicherlich kommen Dir gerade mehrere Beispiele in den Sinn. Schreibe auf, welche Wünsche das sind. 18. Was würdest Du bereuen, nie in Deinem Leben gemacht zu haben? Denke an einen Moment in Deiner Zukunft, an dem Du auf Dein Leben zurückschaust. Willst du dann Denken, dass etwas Wichtiges gefehlt? 19. Was müsste in Deinem Leben passieren, damit Du später denkst, es war das Leben, das Du Dir ausgesucht hast? Diese eine Sache, diese eine Veränderung, die Du Dir so sehr wünschst, muss in Dein Leben treten, muss endlich passieren. Was ist diese Sache? 20. Ist das alles, was Du aus Deinem Leben machen kannst?
Welche Eigenschaften an Deinen Mitmenschen findest Du am großartigsten, welche am schwersten erträglich – und was könnte das mit Dir zu tun haben? Was bleibt von Dir, wenn man Dir allen Besitz und alle Beziehungen nimmt? Wohin würdest Du auswandern, wenn Du müsstest – und warum? Was nimmst Du zu ernst, was siehst Du zu locker? Was würdest Du anders machen, wenn Du wüsstest, dafür nicht verurteilt zu werden? Wo solltest Du die Regeln brechen? Wann hast Du das letzte Mal etwas völlig Neues ausprobiert? Was würdest Du tun, wenn Du wüsstest, dass Du nur noch 1 Jahr zu leben hättest? Was würdest Du tun, wenn Du alle Deine finanziellen / materiellen Ziele erreicht hättest? Wenn Du eine Idee unter die Menschen bringen könntest, welche wäre es? Woran erkennst Du, dass es Zeit für Dich ist, etwas zu ändern? Photo: Steve Dunleavy Aktion: Buch-Spar-Paket für ein entspanntes und erfülltes Leben Erfahre hier mehr Aus dem Shop:
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