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►Gewichtsabnahme in dieser Woche: 0, 2 kg (Gewichtsabnahme insgesamt: 0, 6 kg) Momentan mache ich mir Gedanken, ob ich durch das Entwässern – Entgiften – Entschlacken zu viele Vitamine und Mineralstoffe verliere. Nährstoffmängel sind für mich schon lange ein Problem, aber das scheint ja bei vielen Schilddrüsenpatienten so zu sein. Selen, Eisen, B-Vitamine und Vitamin D nehme ich seit einigen Wochen regelmässig. Und neben dem Thyroxin seit letzter Woche auch noch Agnus es eigentlich Nährstoffe die beim Abnehmen helfen? Ergebnis meiner Google-Suche: Vitamin D, B-Vitamine, Vitamine A-C-E, Kalzium, Magnesium, Zink, Selen, Chrom Donnnerstag, 11. März 2010 Ich verstehe es einfach nicht!!! Menno:-( Seit vier Wochen mache ich jetzt Diät, aber ich nehme einfach nicht ab. Brennesseltee abnehmen erfahrungen. Dabei bin ich besonders abends wirklich konsequent gewesen. Salat, Salat … immer nur Salat. Selten mal ein kleines Stück mageres Fleisch oder fettarmen Fisch dazu. Alternativ auch mal eine Gemüsepfanne mit ein wenig Olivenöl oder zwei Kartoffeln mit Kräuterquark.
Liebe Community, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch schon mal beim Abnehmen (o. ä. ) mit Brennnesseltee experimentiert hat und was eure Erfahrungen sind. Ich habe in den letzten 3 Jahren bereits 50kg abgenommen, also bitte, ich benötige keine Antworten wie: "Vom Tee nimmst du nicht ab... " Ich will wissen, ob der Brennnesseltee wirklich so entwässernd wirkt wie in einschlägigen Zeitschriften beschrieben wird. Ich habe im Internet schon sehr viele Beiträge dazu gelesen, aber würde gerne Erfahrungen aus erster Hand lesen. Vielen Dank! Brennesseltee abnehmen erfahrungen in 10. Max 6 Antworten Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet Ich hab den direkten Vergleich von Brennesseltee und dem Diuretikum Torasemid selber erlebt. Ich renne am Tag sowieso ziemlich oft aufs Klo, weil ich scheinbar echt ne kleine und schwache Blase habe (das Übergewicht ist sicher auch nicht ganz unschuldig dran). Hab wegen meinen Ödemen anfangs keine Medikamente nehmen wollen und hab Brennesseltee versucht (zu jeder Mahlzeit 1 Tasse). Musste dann im Schnitt vielleicht 5 mal mehr am Tag auf Toilette, vor allem nachts 4-5mal raus.
– 11. 10 ► 4. Woche: täglich 2 – 3 Gläser Löwenzahn-Tee 12. 10 ► 5. Woche: täglich 2 – 3 Gläser Mate-Tee 19. 10 ► 6. Woche: täglich 2 – 3 Gläser Brottrunk 26. – 01. 04. 10 ► 7. Woche: täglich 2 – 3 Gläser Kombucha Zum Thema Abnehmen mit Schilddrüsenerkrankung habe ich einige interessante Texte gefunden. Mein Fazit daraus: 1. Verzehr von Kohlehydraten reduzieren 2. Eiweissanteil in der Ernährung erhöhen 3. Regelmässige Bewegung Im Buch "Leben mit Hashimoto-Thyreoiditis" von Brakebusch/Heufelder stehen ab Seite 108 ff. noch weitere Tipps. Demnach sind empfehlenswert: 4. Obst und Gemüse 5. Ungesättigte Fettsäuren 6. Ballaststoffe Freitag, 19. Februar 2010 Gestern war meine erste Diät-Woche vorbei. An das regelmässige Trinken des Brennessel-Tees habe ich mich schnell gewöhnt und die Trinkkur problemlos durchgehalten. Mit Brennnesseln abnehmen - Sprechstunde Doktor Stutz. Geschmacklich war der Tee okay. Brennessel soll hauptsächlich über die Nieren reinigend und entgiftend wirken. In den ersten beiden Tagen habe ich die harntreibende Wirkung auch deutlich gespürt, aber darüber hinaus konnte ich bei mir keine weiteren Auswirkungen feststellen.
Brennesseltee kaufen Zum einen kann man Brennesseltee relativ günstig in vielen Reformhäusern wie DM oder Rossmann kaufen. Außerdem ist er in der Apotheke erhältlich. Des Weiteren gibt es im Internet eine steigende Anzahl von Anbietern.
"Die Brennessel ist die verachtetste unter den Pflanzen. Für den Kenner hat sie in der Tat den größten Wert. " Dieses Zitat stammt von keinem Geringen, als von Sebastian Anton Kneipp (1821-1897), Namensgeber der Kneipp-Medizin. Brennesseltee wird aus den Brennesselblättern gewonnen. Die Brennessel wird von vielen Menschen als Unkraut bezeichnet, aber immer mehr setzt sich die Pflanze weltweit als Heilmittel durch. Hilft Brennnesseltee beim Abnehmen? | EAT SMARTER. Die Brennesselblätter enthalten Flavonoide, die eine extreme, gesundheitsfördernde Wirkung haben, sowie Vitamin A und C und Gerbstoffe. Die Brennnessel enthält insgesamt: Die Vitamine C, A, E, K, B1, B2 und B5 sowie das Provitamin A Viele Mineralstoffe und Spurenelemente, vor allem Eisen, Kalium und Calcium Hochwertiges pflanzliches Eiweiß und essenzielle Aminosäuren Ballaststoffe und Chlorophyll Botenstoffe Antioxidanzien Ätherische Öle Gerbstoffe Weitere Infos über die Inhaltsstoffe der Brennessel finden Sie hier: Brennesseltee Inhaltsstoffe Brennesseltee Zubereitung Für den Tee sollten nur die jungen Blätter verwendet werden, da die großen, älteren Blätter bitter sind.
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