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Moderator: Team Bodybuilding & Training shorty89 TA Neuling Beiträge: 4 Registriert: 24 Mai 2013 13:29 Mit Zitat antworten Training nach Oberarmbruch?! Moin Hab mir anfang März den Oberarm gebrochen, dieser Bruch wurde mit einem Nagel stabilisiert. Ich kann den Arm und die Schulter auch schon ein bisschen bewegen. Nun zu meinen fragen: 1. Schwimmen nach oberarmbruch na. Wie lange muss ich ungefähr warten bis ich wieder anfangen kann zu trainieren? Höre hier im Krankenhaus Werte zwischen 6 und 12 Wochen 2. Wie fange ich das Training am besten an? Hab zuvor im Gk oder 2er Split trainiert, ohne Geräte. Klar, als erstes bekomm ich Physio aber dann?!
Einrosten will ich nicht. 19. 2017 16:14 • #20 06. 10. 2007 21:32 4920 26 12. 01. 2009 18:32 1311 4 25. 02. 2016 13:52 7767 72 02. 2004 20:40 2536 7 04. 08. 2019 08:46 2129 8 » Mehr verwandte Fragen
Symptome Direkt nach dem Sturz treten starke Schmerzen im Bereich der Bruchzone auf. Das Schultergelenk kann aufgrund der ausgeprägten Schmerzen kaum noch bewegt werden. Häufig spürt der Verletzte das Aneinanderreiben der Knochenenden. Der Arm wird vom Verletzten mit der gesunden Hand am Körper gehalten. Ursachen Der Bruch des Oberarmkopfes ist eine häufige Verletzung, die infolge eines Sturzes auf die Schulter auftritt. Besonders betroffen sind ältere Frauen mit einer Osteoporose sowie Sportler die Sportarten mit erhöhter Sturzgefahr (Rad, Ski, Motorrad) ausüben. Diagnostik Zur Beurteilung, ob lediglich eine starke Prellung oder tatsächlich ein Bruch des Oberarmkopfes vorliegt, sind Röntgenaufnahmen erforderlich. Dadurch lässt sich Typ und Schweregrad des Knochenbruches erkennen. Man unterscheidet Brüche mit 2, 3 und 4 größeren Knochenteilen sowie Trümmerbrüche des Kopfes. Armbruch im höheren Alter - das ist zu beachten. Mit Hilfe der Röntgenaufnahmen kann dann die weitere Behandlung festgelegt werden. Therapie Mit Hilfe der Röntgenaufnahmen kann entschieden werden, ob eine Operation erforderlich ist.
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