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"Mit 66 Jahren", "Aber bitte mit Sahne", "Griechischer Wein" … Liest man diese Titel, ist es schon geschehen: Mindestens ein hartnäckiger Ohrwurm kriecht in den Gehörgang und nistet sich dort ein. Kaum jemand im Alter zwischen 10 und 100 Jahren bleibt von diesem Phänomen verschont. Und noch seltener sind jene, die zusätzlich behaupten würden: "Udo Jürgens? Kenne ich nicht! " Der Komponist, Pianist, Chansonnier, Schlagerstar und Popmusiker, der im Dezember 2014 für immer von der Weltbühne abtrat, ist zur Legende geworden, und seine Songs sind längst unvergänglich. In der Weihnachtszeit 2016/17 bereitet die Alte Oper Udo Jürgens eine temperamentvolle und großartige Hommage: Die Originalproduktion des Musicals "Ich war noch niemals in New York" ist für drei Wochen zu Gast in Frankfurt und bringt das musikalische Vermächtnis eines der bedeutendsten deutschen Entertainer des 20. und 21. Jahrhunderts auf die Showbühne. Dauer: 2h 45 min inkl. Pause
Die Sehnsucht nach der großen weiten Welt und die Vorstellung, dass woanders alles anders wäre – wer kennt sie nicht? Wen packt nicht manchmal die Lust, aus dem Alltag auszubrechen, Neues zu erleben und ein kleines Stückchen Freiheit zu genießen? Besonders in Zeiten, in denen ein Virus schon das Verlassen der Wohnung zum Abenteuer werden lässt und ein Spaziergang im Park als Ersatz für die längst abgesagte Reise herhalten muss, kennt so manche*r nur noch einen Gedanken: "Ich brauch Tapetenwechsel"! Also nichts wie los, am besten "Einmal um die ganze Welt". Egal, ob "Brazil", "San Francisco", "Moskau" oder gleich auf den "Highway to Hell", Hauptsache raus – "I want to break free" lautet das Motto. Im Liederabend "Ich war noch niemals in New York" präsentieren die Ensemblemitglieder Alexandra Sagurna und Sebastian Hammer und der Musikalische Leiter des TdA Niclas Ramdohr Songs vom Aufbrechen und Ankommen, vom Fernweh und Heimweh, vom Verlassen und Finden. Dargeboten werden u. a. Lieder von Max Raabe, Bodo Wartke, Hildegard Knef, Frank Sinatra, Heinz Rudolf Kunze und den Rolling Stones.
"Sag niemals nie" Melania liebäugelt mit Rückkehr ins Weiße Haus 16. 05. 2022, 01:45 Uhr Sehr wahrscheinlich möchte Donald Trump in zwei Jahren wieder bei der US-Präsidentschaftswahl antreten. (Foto: picture alliance/dpa/AP) Seit ihrem Auszug aus dem Weißen Haus trott die frühere First Lady kaum öffentlich in Erscheinung. Bei Fox News gibt Melania Trump nun ein seltenes Interview. Darin deutet sie eine Rückkehr in die amerikanische Schaltzentrale der Macht an. Die ehemalige First Lady der USA, Melania Trump, schließt eine Rückkehr ins Weiße Haus nicht aus. "Sag niemals nie", sagte die 52-Jährige am Sonntag in einem Interview mit Fox News. Die Ehefrau von Ex-Präsident Donald Trump antwortete auf die Frage, ob sie sich vorstellen könne, dass die Regierungszentrale in der US-Hauptstadt Washington noch einmal ihr Zuhause werden könnte. Es war das erste längere Interview dieser Art der ehemaligen First Lady seit ihrem Auszug aus dem Weißen Haus. Ihr und ihrer Familie gehe es aktuell sehr gut, sagte sie weiter.
Melania ist Trumps dritte Ehefrau. Das Paar ist seit 2005 verheiratet und hat einen gemeinsamen Sohn. Quelle:, chr/dpa THEMEN Melania Trump Donald Trump
Zusammenfassung Ressourcen helfen mit chronischer Krankheit besser umzugehen. Ressourcenaktivierung gilt als wichtiger Wirkfaktor in der Psychotherapie und kann in der Behandlung von Schmerzpatienten gewinnbringend eingesetzt werden. In diesem Modul werden nützliche Interventionen zur Ressourcenaktivierung bei Schmerzpatienten und ihre Anwendung beschrieben. Literatur Altmeyer S, Hendrischke A (2012) Ressourcenbogen. In: Altmeyer S, Hendrischke A (Hrsg) Einführung in die systemische Familienmedizin. Carl Auer, Heidelberg, S 45–49 Google Scholar Diegelmann C (2009) Trauma und Krise bewältigen. Psychotherapie mit TRUST. Zwei Übungen: Ermitteln Sie Ihre Stärken und Ihre Ressourcen! | akademie.de - Praxiswissen für Selbstständige. Klett-Cotta, Stuttgart, S 158 Grawe K, Grawe M (1999) Ressourcenaktivierung. Ein primäres Wirkprinzip der Psychotherapie. Psychotherapeut 44(2):63–73 CrossRef Hölzel BK, Carmody J, Vangel M, Congleton C, Yerramsetti SM, Gard T, Lazar SW (2011) Mindfulness practice leads to increases in regional brain gray matter density. Psychiatry Res: Neuroimaging 191:36–42 CrossRef Huber M (2011) Ressourcium-Karten.
Eine Ressource kann alles sein, was wir als hilfreich und wertvoll erleben und was zu einer guten Befriedigung unserer körperlichen und psychischen Grundbedürfnisse beiträgt. Wenn wir über viele Ressourcen verfügen, sind wir gesund und zufrieden. Uns fällt es leichter, weitere Ressourcen auszubauen und unseren Ressourcenschatz immer mehr anzureichern. Wir können unsere Ressourcen im Alltag gut nutzen und sie in Momenten, in denen wir sie brauchen, gezielt aktivieren. Wir kommen so in eine positive Ressourcendynamik. Befinden wir uns über längere Zeit in einer Krisensituation, wie es bei unseren Klienten oder Patienten oftmals der Fall ist, gerät unsere Bedürfnisbefriedigung in eine Schieflage und das Risiko für die Entstehung von Krankheiten steigt (Grawe, 2004). Ressourcen, die wir sonst gut nutzen können, liegen brach und werden durch Probleme und Belastungen verschüttet. Der Zugang zu unseren Ressourcen wird erschwert und wir geraten in eine negative Ressourcenabwärtsspirale. Was bedeutet Ressourcenaktivierung für unsere tägliche Arbeit mit Klienten?
Wie macht sich das Bedürfnis nach mehr Kraft, Stärke und Unterstützung bemerkbar? Vielleicht jagt ein Gedanke den nächsten, du bist rastlos, gereizt oder schnell den Tränen nahe? Das könnten Symptome für zu viel Stress sein. Ein Zeichen, dass du auf deine Ressourcen zurückgreifen solltest. Sich mit diesen Empfindungen vertraut zu machen kann dir dabei helfen, schnell und gezielt zu reagieren. Innere Ressourcen und äußere Ressourcen Überlege einmal: Was tust du, wenn du dich von etwas überfordert fühlst? Wenn dir zum Beispiel etwas bevorsteht – vielleicht eine wichtige Prüfung – von der du nicht sicher bist, ob du sie erfolgreich bewältigen wirst. Wenn wir uns auf die Suche nach Unterstützung begeben, tun wir das entweder im Außen oder wir versuchen, uns von innen heraus zu stärken. Äußere Ressourcen können zum Beispiel Freunde sein, die für uns da sind und die wir treffen, um mit ihnen zu sprechen. Innere Ressourcen sind Gedanken und Gefühle, auf die wir zurückgreifen und die uns Mut machen.