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Für geruhsamen Schlaf Etwas abgedroschen kommt das altbekannte Sprichwort "Wie man sich bettet, so liegt man" daher. Aber jeder, der gerne draußen unterwegs ist, kann vermutlich ein Lied davon singen, wie sehr Schlaf und Schlafkomfort das eigene Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit auf einer Tour mit beeinflussen. Wälzt man sich von einer Seite auf die andere, spürt jeden Stein, der durch die Matte drückt oder friert sich gar den Allerwertesten in der Nacht ab, so ist schnell Schluss mit lustig und auch der schönste Zeltplatz kann die Stimmung nur bedingt wieder auf Vordermann bringen. Es gibt wenig Schlimmeres, als auf Tour festzustellen, dass die Matte unbequem oder nicht ausreichend isoliert ist. Das mag im Sommer noch erträglich sein, aber spätestens beim Winterbiwak ist es nur noch kräftezehrend und unangenehm. Dass das schnell gefährlich für die Gesundheit werden kann, braucht man an dieser Stelle eigentlich nicht extra erwähnen. Aber wie wähle ich die richtige Matte für mich aus?
Trotzdem nimmt einem die Technik von selbstaufblasenden Matten einen Großteil der lästigen Pusterei ab. Für den Transport presst man einfach bei offenem Ventil wieder die Luft heraus und schließt anschließend das Ventil. Einfach und zuverlässig erhält man je nach Variante eine ziemlich klein verpackte Matte. Ideal für Trekkingtouren; gutes Verhältnis zwischen Wärmeleistung und Komfort; je nach Ausführung ziemlich robust; einfach zu reparieren – Flicken und Seam Grip drauf – fertig. Therm-a-Rest – NeoAir Xlite – Isomatte Luftmatratzen wie zum Beispiel Therm-a-Rest NeoAir Xlite R-Wert: 3, 2 / Dicke: 6, 3 cm / Gewicht: 350 g Seit ein paar Jahren drängen diese Art von Luftmatratzen auf den Markt. Mit den schnöden und einfachen Urtypen dieser Matten, wie man sie aus dem Badeurlaub kennt, haben diese Matten nur noch das Grundprinzip gemein: Eine luftdichte Hülle wird zu einer Luftmatratze mit mehreren Kammern aufgeblasen. Bei diesen neuartigen Matten kommen extrem leichte und stabile Materialien zum Einsatz.
Design in Kombination mit Funktion Wer Design liebt, dem steht eine Fülle an Betten am Markt zur Verfügung. Immer beliebter werden Leder-Design Betten, wie zum Beispiel ein Lederbett bei DeWall. Lederbetten sind einfach zu pflegen und ein Eyecatcher in jedem Schlafzimmer. Den Kunden sind in dieser Kategorie so gut wie keine Grenzen gesetzt. Es gibt Lederbetten in so ziemlich jeder Form, klassisch eckig, rund, oval, mit und ohne Stauraum. Bei den Farben zählen sicher schwarz und weiß zu den beliebtesten, jedoch sind auch hier keine Grenzen gesetzt. Je nach Budget und Geschmack kann man sich zwischen Kunst- und verschiedensten Echtledervarianten entscheiden. Online statt Warteschlange Immer beliebter beim Bettenkauf werden Online-Shops. Im Internet findet man ein überaus großes Angebot an Betten, zu äußerst günstigen Preisen und man erspart sich die Warteschlange vor der Kasse. Aussuchen, bestellen und die gekaufte Ware wird ins Haus geliefert. Hilfreich im Zusammenhang mit Bestellungen im Onlinehandel sind folgende Punkte: Informieren sie sich genau über die Ware und den Versandhandel (z. Online-Bewertungen).
Orthopädisch optimal ist eine Schlafposition, bei dem in Rückenlage die Wirbelsäule ihre typische Doppel-S-Form beibehalten kann, Schultern und Steißbein also tiefer einsinken. Schläft man auf der Seite, soll das Rückgrat vom Hals bis zum Steißbein eine gerade Linie bilden. Matratzen mit mehreren unterschiedlich harten Liegezonen sollen genau das ermöglichen. Doch auch bei Werbeversprechen wie »Sieben-Zonen-Matratze« müsse der Verbraucher genau hinschauen, meint Kladny: »Menschen sind unterschiedlich groß, dementsprechend passen die harten und weichen Zonen nicht immer zur richtigen Körperstelle. « Außerdem sind die Unterschiede der Zonen in der Praxis sowieso kaum spürbar, hat die Stiftung Warentest festgestellt. HÄRTEGRADE Die Zeiten, als Orthopäden möglichst harte Matratzen propagierten, seien vorbei, sagt Bernd Kladny. Generell sollte man Härtegrade, obwohl fast jeder Hersteller solche angibt, bei der Kaufentscheidung mit Vorsicht behandeln. Es gibt nämlich keine allgemeinverbindlichen Normen.
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