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Zuvor in Marinade eingelegter Tofu, ringsum in Pflanzenöl leicht knusprig gebraten wird hier bei diesem Rezept zusammen mit einem Stangensellerie Gemüse als schmackhaftes vegetarisches Gericht zubereitet. Zutaten: für 4 Personen 450 – 500 g Stangensellerie geputzt gewogen 1 große oder 2 mittelgroße Zwiebeln 5 – 6 Zweige Schnittsellerie oder Blattpetersilie 2 EL Pflanzenöl 1 TL Butter oder Margarine 2 gehäufte TL Mehl Ca. 200 ml Gemüsebrühe oder Wasser Fein abgeriebene Schale von einer Biolimette Ausgepresster Saft von ½ Limette 4 EL Schlagsahne oder Pflanzencreme Etwas Cayennepfeffer Außerdem: 400 g Tofu 2 EL helle Sojasauce Etwas Salz Ca. Asiatischer Fleischstrudel mit Stangensellerie Rezept - ichkoche.at. 2 - 3 EL Öl zum Braten Zubereitung: Für die Zubereitung vom Gebratenen Tofu mit Stangensellerie wird der Tofu zuerst in Würfel geschnitten und in einer schnell zusammengerührten Marinade bestehend aus Sojasauce, etwas zusätzlichem Salz und nicht zu viel vom scharfen Cayennepfeffer oder Chilipulver eingelegt, ringsum darin gewendet und anschließend für ca.
Staudensellerie waschen, entfädeln und in sehr feine Würfel schneiden. Möhren schälen und sehr fein würfeln. Frühlingszwiebeln waschen, den weißen und hellgrünen Teil abtrennen und sehr fein würfeln. Sellerie und Möhren in kochendem Salzwasser 4 Minuten blanchieren, nach 3 Minuten die Frühlingszwiebeln zugeben. Gemüsewürfel in ein Sieb abgießen, abschrecken und sehr gut abtropfen lassen. Koriander grob hacken. Zitronengras längs halbieren und in grobe Stücke schneiden. Ingwerscheiben fein würfeln. Gelatine in kaltem Wasser einweichen. Geflügelfond zusammen mit dem Zitronengras und den Kaffirblättern 1x aufkochen, Koriander zugeben, beiseite stellen und 10 Minuten ziehen lassen. Fond durch ein Sieb in eine Schüssel gießen, mit Essig würzen. Die tropfnasse Gelatine im Fond auflösen. Den Fond abkühlen, aber nicht gelieren lassen. Das Entenfleisch zusammen mit den Gemüsewürfeln und dem Ingwer in einer Schüssel mischen, mit Salz und Pfeffer würzen. Eine dreieckige Terrinenform (1, 2 l Inhalt) mit Klarsichtfolie auslegen.
4. Suppe mit Sojasoße und Sambal Oelek abschmecken, in Suppenschalen anrichten. Mit Lauchzwiebeln bestreuen und mit Koriander garnieren. Ernährungsinfo 1 Person ca. : 140 kcal 580 kJ 6 g Eiweiß 6 g Fett 15 g Kohlenhydrate Foto: Ahnefeld, Andreas