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Die Wohlfinderei ist Dein Onlinemagazin für mehr Wohlbefinden. Hier findest Du jede Menge Inspirationen, wie Du Dein Leben ab sofort jeden Tag ein Stück schöner, bunter und zufriedener machen kannst. Warum du dir regelmäßig eine Auszeit gönnen solltest | LiFEcatcher. Ganz ohne Hokuspokus - sondern mit wissenschaftlichem Hintergrund. Die Informationen stammen überwiegend von renommierten Instituten und führenden Wissenschaftlern aus den unterschiedlichsten Forschungsbereichen. Ich hoffe, dass Du jede Menge Ideen mitnehmen kannst! Bei Fragen, Wünschen und Anregungen, schicke mir eine Email an: Schön, dass Du da bist! Susanne
Hier ein paar Beispiele: • Es schmeichelt dir, wenn du so gefragt bist Die Weihnachtsfeiern, das Glühweintrinken, selbst die große Anzahl an Geschenken, die du noch kaufen willst. All das zeigt dir, dass du viele Menschen um dich hast, die gerne Zeit mit dir verbringen. Vielleicht bist du sogar stolz darauf. Manche treffen sich in dieser Zeit mit vielen Leuten, die ihnen in Wirklichkeit gar nichts bedeuten. Das macht man halt so, oder? • Es soll dieses Jahr ganz besonders sein. Was sind deine Ansprüche an die Feiertage? Es gibt Menschen, denen wirst du es nie recht machen können. Ganz egal, was du tust. Kommt dein Schwiegervater, der immer was zu kritisieren hat? Dann höre doch einfach auf, es zu versuchen. Wenn der Braten nicht so wie bei Muttern schmeckt (du ihn aber lecker findest), wer hat dann das Problem? Auszeit erschöpft sprüche lustig. Nörgelnde Familienmitglieder können unglaublich unerträglich sein. Aber ist es dein Job, alle glücklich zu machen? Und außerdem, wer sorgt und kümmert sich um dein Glück? [bctt tweet="Es ist nicht deine Aufgabe, alle glücklich zu machen! "]
Auf dieser verrückten Achterbahn namens Leben zu fahren, kann manchmal wirklich mühsam sein. In einer Minute bist du hoch oben und in der nächsten Sekunde bist du wieder unten, wo du angefangen hast. All dieser Wahnsinn und die Unvorhersehbarkeit können das körperliche und geistige Wohlbefinden einer Person wirklich beeinträchtigen. Auszeit erschöpft sprüche liebe. Und trotz der Tatsache, dass es manchmal schwer zu sagen ist, ob man körperlich erschöpft ist oder ob man gerade alle Hoffnungen für die Zukunft verloren hat, kann man mit Sicherheit sagen, dass ein Mensch in diesem Zustand nur eine gute, altmodische Erholung braucht. Wann immer uns das Leben mit einigen Steinen auf dem Weg dorthin trifft, ist es wichtig, sich eine Weile abzukühlen und andere die Führung übernehmen zu lassen. Eine Auszeit zu nehmen bedeutet nicht unbedingt, aufzugeben, es bedeutet, sich Zeit für Selbstliebe und Heilung zu nehmen, denn ohne Treibstoff können wir nicht weit kommen. Wenn du diese acht verräterischen Zeichen erlebst, ist es möglich, dass du einen harten Abschnitt im Leben durchmachst.